menozac - You Really Are What You Eat menozac - Αλήθεια είναι αυτό που τρώτε

Posted by admin on July 30th, 2008 filed in News Τοποθετημένος από το admin στις 30 Ιουλίου, 2008 κατατίθεται στη Νέα

Whether we age with grace, or fight it every step of the way, the fact is we are aging and it is inevitable. Είτε μας ηλικία με χάρη, ή την καταπολεμήσουμε κάθε βήμα, το γεγονός είναι και είμαστε γήρανση είναι αναπόφευκτη. However, how we go through the process is a choice. Ωστόσο, το πώς θα προχωρήσουμε μέσω της διαδικασίας είναι μια επιλογή. Going through menopause symptoms is just as inevitable, but how we travel that road is also a choice. Το να περάσει την εμμηνόπαυση συμπτώματα είναι εξίσου αναπόφευκτη, αλλά το πώς θα οδικές μετακινήσεις που είναι επίσης μια επιλογή. We can choose to glide through it like a swan on a lake, or fight it like a bass on a line. Μπορούμε να επιλέξουν να αιώρησης μέσα από αυτό σαν κύκνειο σε μια λίμνη, ή αγώνας είναι σαν το μπάσο σε μια γραμμή.
Read more… Διαβάστε περισσότερα ...

Popularity: 50% [ ? ] Δημοτικότητα: 50% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

How to Treat Menopause Naturally Without Estrogen Drugs. Πως εμμηνόπαυσης, φυσικά, για τη θεραπεία οιστρογόνων χωρίς ναρκωτικά. Can Menozac Help Μπορεί να βοηθήσει Menozac

Posted by admin on July 20th, 2008 filed in General Τοποθετημένος από το admin στις 20, Ιουλ, 2008 κατατίθεται στη Γενική

If you are concerned about taking HRT then this article may be of some help to you. Εάν ανησυχείτε για τη λήψη HRT τότε το άρθρο αυτό ενδέχεται να είναι αρκετά χρήσιμη σε σας.

1. Use a step ladder approach to your health. Χρησιμοποιήστε μια σκάλα βήμα προσέγγισης για την υγεία σας.
2. Diet: First eat a health diet, limit coffee and alcohol as it can increase hot flashes. Διατροφή: Πρώτη τρώει υγεία δίαιτα, να περιορίσει τον καφέ και το αλκοόλ, καθώς μπορεί να αυξήσει ζεστό αναβοσβήνει.
3. Exercise 1/2 hour a day with a walk at min. Άσκηση 1 / 2 ώρες την ημέρα με μια βόλτα στο λεπτό. This helps your well being and increases certain hormones levels. Αυτό βοηθά στην ευεξία σας και αυξάνει τα επίπεδα ορισμένων ορμονών.
4. Use vitamins and herbs such as estrogenic like from plants, doug quai, black cohosh, licorice, red clover or wild yam extracts. Χρησιμοποιήστε τις βιταμίνες και βότανα όπως estrogenic όπως και από φυτά, Doug quai, μαύρο cohosh, γλυκόριζα, κόκκινο τριφύλλι ή άγρια γλυκοπατάτα αποσπάσματα. Any one of them can help, but do not use all at once or combine them. Κάθε ένας από αυτούς μπορεί να βοηθήσει, αλλά δεν χρησιμοποιούν όλα με τη μία ή ενώνονται. It is a waste of resouces. Είναι χάσιμο resouces. You can try one and see if it helps and switch to another one if it doesn’t. Μπορείτε να δοκιμάστε μία και δείτε αν αυτό βοηθά και η μετάβαση σε ένα άλλο αν δεν το κάνει.
5. You can add chaste tree berry or vitex, which is the only documented herb that shows in your blood life to increase progesterone. Μπορείτε να προσθέσετε απέριττος δέντρο ράγας ή vitex, η οποία είναι η μόνη τεκμηριωμένη βότανο που δείχνει στο αίμα σας ζωής για την αύξηση της προγεστερόνης. You can blend vitamins and herb’s together, but be sure not to use more than one phyto-estrogen. Μπορείτε να μίγμα βιταμινών και χορταρικά μαζί του, αλλά είναι βέβαιο ότι δεν θα χρησιμοποιήσει περισσότερα από ένα φυτικό οιστρογόνο.
6. When symptoms change or this is not effective enough, begin using a natural progesterone cream (aka wise women essentials a bio indentical cream) which will help the whole body and systems. Όταν τα συμπτώματα ή αλλαγή αυτή δεν είναι αρκετά αποτελεσματική, αρχίζουν να χρησιμοποιούν μια φυσική κρέμα προγεστερόνης (γνωστός και ως σοφές γυναίκες βασικά βιολογικά ένα πανομοιότυπο κρέμα), το οποίο θα βοηθήσει το σύνολο του σώματος και τα συστήματα.

If you are like me then you will be thinking ‘I don’t have the time, ability, resources to round up all these wonderfull natural ingredients. Αν είστε σαν εμένα, θα σας σκέψη "δεν έχω τον χρόνο, την ικανότητα, την πόρους για να συλλέγω όλα αυτά τα φυσικά συστατικά, φανταστική. Well you could find the answer in Menozac. Λοιπόν μπορείτε να βρείτε την απάντηση στην Menozac.

Menozac is Help from Mother Nature Menozac είναι Βοήθεια από την Μητέρα Φύση

Menozac is a botanical formulation containing a blend of natural herbal extracts. Menozac είναι μια βοτανική διατύπωση που περιέχει ένα μείγμα φυσικών φυτικών εκχυλισμάτων. These are plants from Mother Nature that specifically ease your transition. Αυτά είναι τα φυτά από την μητέρα φύση σας ότι ειδικά η ευκολία μετάβασης. They provide effective menopause relief, from the onset, and through the duration of typical menopause. Παρέχουν αποτελεσματική ανακούφιση εμμηνόπαυση, από την εκδήλωση, και μέσα από την τυπική διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Menozac has been developed as a natural alternative support, formulated with the best-known combination of well-researched phytoestrogen botanicals. These plants have a long history of helping to relieve menopausal symptoms and supporting the body’s hormonal balance. Menozac έχει αναπτυχθεί ως φυσική εναλλακτική υποστήριξη, που διατυπώνονται με το πιο γνωστό συνδυασμό των καλά μελετημένων φυτοοιστρογόνα φυτικών προϊόντων. Αυτά τα φυτά έχουν μακρά ιστορία να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα και την υποστήριξη εμμηνοπαυστική την ορμονική ισορροπία του οργανισμού.

Your grandmothers and great grandmothers learned how to make this life transition smoothly, by studying the plants. Their long history is being shared with you in the Menozac formula. Ο γιαγιάδες και μεγάλη γιαγιάδες έμαθαν πώς να κάνει αυτή τη ζωή μετάβαση ομαλά, από τη μελέτη των φυτών. Μακρά ιστορία τους είναι να μοιράζονται μαζί σας στο Menozac τύπο.

For more information about Menozac then Click Here Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Menozac τότε πατήστε εδώ

Popularity: 79% [ ? ] Δημοτικότητα: 79% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Menozac - Relief for Hot Flashes and Night Sweats Using Menozac Menozac - ανακούφιση για ζεστό αναβοσβήνει και νυχτερινές εφιδρώσεις, χρησιμοποιώντας Menozac

Posted by admin on July 20th, 2008 filed in General Τοποθετημένος από το admin στις 20, Ιουλ, 2008 κατατίθεται στη Γενική

Menozac - Relief for Hot Flashes and Night Sweats Using Menozac Menozac - ανακούφιση για ζεστό αναβοσβήνει και νυχτερινές εφιδρώσεις, χρησιμοποιώντας Menozac

It seems like the late 30’s or early 40’s should be when women can have the time of her lives. Φαίνεται ότι τα τέλη του 30 ή στις αρχές του 40 θα πρέπει να είναι όταν οι γυναίκες μπορούν να έχουν το χρόνο της ζωής. The kids are probably gone, or at least a little grown up, and the career choices have been made. Τα παιδιά είναι κατά πάσα πιθανότητα εξαφανιστεί, ή τουλάχιστον λίγο μεγαλώσει, και οι επαγγελματικές επιλογές έχουν γίνει.

Unfortunately, your hormones will soon begin changing and you may soon start gong into menopause. Δυστυχώς, οι ορμόνες σας θα αρχίσει σύντομα αλλάζει και μπορεί να αρχίσει σύντομα Γκονγκ σε εμμηνόπαυση. While menopause should be a reason to celebrate (no more monthly cycles), many women experience irritating side effects when there is less of the hormone estrogen in the system. Ενώ η εμμηνόπαυση θα πρέπει να αποτελεί λόγο για να γιορτάσουν (δεν υπάρχουν πιο μηνιαία κύκλους), πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ερεθίζουν παρενέργειες όταν υπάρχει μικρότερη της οιστρογόνου ορμόνης στο σύστημα. The most common side effect is hot flashes (or hot flushes, as some call them when they cause flushing or redness of the skin). Η πιο κοινή παρενέργεια είναι ζεστό αναβοσβήνει (ή εξάψεις, όπως ορισμένοι αποκαλούν αυτά όταν προκαλέσουν εξάψεις ή ερυθρότητα του δέρματος).

Only 15% of women do not suffer from hot flashes, for the rest of us, the flashes can last from five to fifteen minutes at a time. Μόνο το 15% των γυναικών που δεν πάσχουν από ζεστό αναβοσβήνει, για εμάς τους υπόλοιπους, η τελευταία μπορεί να αναβοσβήνει από πέντε έως δεκαπέντε λεπτών κάθε φορά. Medical professionals have not determined how to tell how long (in months) they will continue. Ιατρικές επαγγελματίες δεν έχουν καθοριστεί πώς να πω πόσο καιρό (σε μήνες) θα συνεχίσουν. Because the body is trying to compensate to the lower estrogen levels, as soon as it figures out the proper adjustment, the hot flashes will stop. Επειδή το σώμα προσπαθεί να αποζημιώσει με το χαμηλότερο επίπεδα οιστρογόνων, αμέσως μόλις τα στοιχεία που παρατίθενται την καλή προσαρμογή, το ζεστό θα σταματήσει να αναβοσβήνει.

One way medical science has decided to compensate is with Hormone Replacement Therapy (HRT), which calls for a prescription of Estrogen pills, or a skin patch, to help estrogen levels go back to where they once were. Ένας τρόπος ιατρική επιστήμη έχει αποφασίσει να αντισταθμίσει είναι με θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT), το οποίο απαιτεί μια συνταγή των οιστρογόνων χάπια, ή ένα patch το δέρμα, τα επίπεδα οιστρογόνων για να βοηθήσει να επιστρέψετε στο οποίο κάποτε ήταν. Unfortunately, once you stop taking the pills, your body has to try to compensate again, and the hot flashes will reoccur. Δυστυχώς, μόλις σταματήσετε να παίρνετε τα χάπια, το σώμα σας έχει να προσπαθήσει να αντισταθμίσει και πάλι, και το ζεστό αναβοσβήνει θα ξανασυμβεί. However, it is sometimes possible to decrease the dose of estrogen gradually, allowing the body to adjust more slowly. Ωστόσο, μερικές φορές είναι δυνατόν να μειώσει τη δόση οιστρογόνων σταδιακά, επιτρέποντας στο σώμα να προσαρμοστεί πιο αργά.

But there are there natural alternatives for chemical HRT. Υπάρχουν όμως εναλλακτικές λύσεις υπάρχουν φυσικά για τις χημικές HRT. And it’s sad that less than two percent of doctors even mention alternative therapies (maybe because the pharmaceuticals make more money on the Estrogen Replacement Therapy). Και είναι λυπηρό το γεγονός ότι λιγότερο από δύο τοις εκατό των ιατρών αναφέρει καν εναλλακτικές θεραπείες (ίσως επειδή τα περισσότερα χρήματα να τα φαρμακευτικά προϊόντα για την Θεραπεία οιστρογόνων). Thousands of women have tested natural therapies like Menozac and agree that they work! Χιλιάδες γυναίκες έχουν δοκιμαστεί φυσικές θεραπείες όπως Menozac και συμφωνώ ότι μπορούν να εργαστούν! There are a few natural things you should consider if you’re not ready to put another chemical into your body. Υπάρχουν μερικά πράγματα που φυσικά θα πρέπει να εξετάσει αν δεν είστε έτοιμοι να θέσουμε ένα άλλο χημικό σε σώμα σας.

Natural Care for Hot Flashes or Night Sweats Φυσικό φροντίδα για ζεστό αναβοσβήνει ή νυχτερινές εφιδρώσεις

When hot flashes occur at night, you will experience night sweats (or worse yet, cold sweats). Όταν ζεστό αναβοσβήνει προκύψει κατά τη διάρκεια της νύχτας, μπορείτε να απολαύσετε νυχτερινή εφίδρωση (ή ακόμη χειρότερα, κρύος ιδρώτας). In the worst cases, sweating can get excessive and soak bedding and nightgowns. Στη χειρότερη περίπτωση, μπορεί να υπερβολική εφίδρωση και εμποτισμού κρεβάτι και nightgowns. Here are a few things that you can do stay as comfortable as possible. Ορίστε μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε άνετα διαμονή ως δυνατό.

During the day, dress in layers so you can remove items, and put them back on when the hot flash is finished. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, φόρεμα σε στρώματα, ώστε να μπορείτε να καταργήσετε στοιχεία, και να τους φέρουν πίσω για το καυτό φλας όταν αυτή τελειώσει.

At night, wear cotton underwear and gowns that will absorb perspiration. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, φοράτε βαμβακερά εσώρουχα και ποδιών μιας χρήσεως που θα απορροφάται ο ιδρώτας. These keep you cooler than synthetic garments. Αυτά σας κρατούν δροσερότερες συνθετικό από τα ενδύματα.

Most importantly, start keeping a record of your daily routine and try to determine when you are most likely to get a hot flash. Το σημαντικότερο, όμως, ξεκινούν την τήρηση αρχείου για την καθημερινή σας ρουτίνα και προσπαθήστε να προσδιορίσετε όταν είναι πιο πιθανό να έχουν ζεστό φλας. Certain foods or drinks can cause an increase in the amount and severity of the hot flash. Ορισμένα τρόφιμα ή ποτά μπορεί να προκαλέσει την αύξηση του ποσού και η σοβαρότητα της θερμής φλας. Watch out for alcohol (especially red wine), caffeine, sugar, fatty dairy products, salt, spicy foods, saturated oils and monosodium glutamate (added to prepared foods to enhance flavor). Προσέξτε για το αλκοόλ (ειδικά το κόκκινο κρασί), την καφεΐνη, τη ζάχαρη, λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, αλάτι, πικάντικες τροφές, τα κορεσμένα έλαια και γλουταμινικού νατρίου (για τα επεξεργασμένα τρόφιμα που προστίθεται για την ενίσχυση γεύση).

Last but not least, there are some herbs that contain healthy compounds that have proven to be affective. Τελευταίο, αλλά αν μη τι άλλο, υπάρχουν κάποια βότανα που περιλαμβάνει υγιείς ενώσεις που έχουν αποδειχθεί να είναι συναισθηματικό. One of the main herbs is Black Cohosh, which is a thoroughly researched herb containing phytoestrogens and is approved by the German ‘Kommission E" - a body similar to the FDA. You can find Black Cohosh in the appropriate portions in Menozac . Ένα από τα βασικά αρωματικά φυτά είναι μαύρη Cohosh, η οποία είναι καλά μελετημένα και με χορταρικά που περιέχουν φυτοοιστρογόνα είναι εγκεκριμένο από την γερμανική "Kommission E" - ένα όργανο παρόμοιο με το FDA. Μπορείτε να βρείτε Black Cohosh στις κατάλληλες ποσότητες σε Menozac.

In the case of severe menopausal symptoms, it is recommend that Menozac be taken together with Dong Quai, which has been used for many centuries in traditional Chinese medicine. Στην περίπτωση βαριάς Συμπτώματα εμμηνόπαυσης, έχει προταθεί η Menozac να λαμβάνεται μαζί με Dong Quai, το οποίο έχει χρησιμοποιηθεί για πολλούς αιώνες στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική.

In time this too shall pass. Στο χρόνο αυτό και εγώ θα πρέπει να περνάνε. Menopause usually ends by the age of 51; but hot flashes may, if you’re lucky, end much sooner than that. Εμμηνόπαυση συνήθως τελειώνει από την ηλικία των 51? Αλλά ζεστό αναβοσβήνει μπορεί, αν είστε τυχεροί, τέλος, πολύ νωρίτερα από αυτό.

For more information on Menozac Click Here Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Menozac Κάντε κλικ εδώ

Popularity: 67% [ ? ] Δημοτικότητα: 67% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Is Menozac a Natural Alternative To HRT Menozac είναι μια φυσική εναλλακτική λύση για HRT

Posted by admin on July 14th, 2008 filed in General Τοποθετημένος από το admin στις 14 του Ιουλίου, 2008 κατατίθεται στη Γενική

I was reading through some articles about the menopause and I noticed that some people have a very positive attitude towards this difficult time of life for women.  I read that the menopause should not be regarded as an illness or a disease. Ήμουν ανάγνωση μέσω ορισμένα άρθρα σχετικά με την εμμηνόπαυση και παρατήρησα ότι ορισμένα άτομα έχουν μια πολύ θετική στάση απέναντι σε αυτή τη δύσκολη στιγμή της ζωής για τις γυναίκες. Διάβασα ότι η εμμηνόπαυση δεν πρέπει να θεωρηθεί ως μια ασθένεια ή μια ασθένεια. It is simply an occurrence wherein the woman is entering her second phase of feminine life. Είναι απλώς μια εκδήλωση την οποία η γυναίκα είναι είσοδο της δεύτερης φάσης της γυναικείας ζωής. Of course, these women are experiencing a gradual discomfort because of the transition…this is only natural. Φυσικά, αυτές οι γυναίκες βιώνουν μια σταδιακή δυσφορία λόγω της μετάβασης ... αυτό είναι φυσικό. If there are telltale signs of menopause symptoms, you can opt to procure some treatment in order to minimize the feeling of discomfort. Εάν υπάρχουν ενδείξεις μαρτυριάρης συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, μπορείτε να επιλέξουν να προμηθευτούν κάποια θεραπεία για να μειωθεί το αίσθημα δυσφορίας.

But it is important to remember that any kind of treatment will not prevent you from undergoing menopause process, especially when your age is already falling from and between 48 - 55 years old. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η οποιαδήποτε επεξεργασία δεν θα αποτρέψουν την εμμηνόπαυση που υποβάλλονται σε διαδικασία, ειδικά όταν την ηλικία σας είναι ήδη πτώση από και μεταξύ 48 - 55 ετών. It will only help you to deal a lot easier with menopause symptoms or relieve the  majority of their major discomfort effects. Το μόνο που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε πολύ πιο εύκολο με την εμμηνόπαυση την ανακούφιση των συμπτωμάτων ή η πλειοψηφία των μεγάλων δυσφορία τους επιπτώσεις. Your lifestyle might also need some changing especially your smoking, eating, drinking, and sleeping habits in order to minimize the severity of menopause symptoms. Ο τρόπος ζωής μπορεί επίσης να χρειάζεται μερικές αλλάζει ιδιαίτερα το κάπνισμα, τρώνε, να πίνουν, και τις συνήθειες ύπνου, προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η σοβαρότητα των συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης.

What can herbs do to treat menopause symptoms? Τι μπορεί να κάνει τα βότανα για τη θεραπεία των συμπτωμάτων εμμηνόπαυση;

There are many types of reliable herbs available that can treat menopause symptoms. Υπάρχουν πολλά είδη βοτάνων που διατίθενται αξιόπιστες ότι μπορεί να θεραπεύσει τα συμπτώματα εμμηνόπαυσης. They can maintain women’s healthy life even when menstruation process causes a lot of discomfort and decline in their health aspect. Μπορούν να διατηρούν υγιή ζωή των γυναικών ακόμη και όταν εμμηνόρροια διαδικασία προκαλεί μεγάλη δυσφορία και μείωση της υγείας τους πτυχή. With herbs carefully and religiously applied you may not only alleviate those various forms of discomfort but you will also maintain your healthy life. Με βότανα προσεκτικά και η θρησκεία δεν μπορεί να εφαρμοστεί μόνο την ανακούφιση αυτών των διαφόρων μορφών δυσφορίας, αλλά επίσης θα διατηρήσει υγιή ζωή σας.

Two basic types of herbs for menopause Δύο βασικά είδη βοτάνων για την εμμηνόπαυση

Phytoestrogenic herbs Phytoestrogenic βότανα

These are the herbs or plants that contain natural phytoestrogen, a type of chemical compound, which is similar to the women body estrogen. Αυτά είναι τα αρωματικά φυτά ή φυτά που περιέχουν φυσικά φυτοοιστρογόνα, ένα είδος χημική ένωση, η οποία είναι παρόμοια με το σώμα των γυναικών τα οιστρογόνα. These herbs work by replacing the lost natural body estrogen with the plant hormones, phytoestrogen. Αυτά τα βότανα έργο με την αντικατάσταση απωλεσθέντων φυσικών οιστρογόνων οργανισμό με το φυτό σε ορμόνες, τα φυτοοιστρογόνα. Aside from this, there are other elements of phytoestrogenic herbs that are considered beneficial to menopausal women such as amino acids, vitamins and minerals. Πέρα από αυτά, υπάρχουν και άλλα στοιχεία της phytoestrogenic αρωματικών φυτών τα οποία θεωρούνται ευεργετικά για εμμηνοπαυσιακές γυναίκες, όπως αμινοξέα, βιταμίνες και ανόργανα άλατα. Generally, these herbs are an alternative to disorders relating to low hormonal/estrogen levels. Γενικά, αυτά τα αρωματικά φυτά αποτελούν μια εναλλακτική λύση στις διαταραχές που σχετίζονται με χαμηλά ορμονικά / επίπεδα οιστρογόνων.

Most popular phytoestrogenic herbs: Τα πιο δημοφιλή βότανα phytoestrogenic:

Ginseng. Used to improve your overall vitality and energy, this is a dried root from one of the Araliaceae herb species. Χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση σας ζωτικότητας και της ενέργειας, αυτό είναι ένα από τα ξηρά ρίζα ενός από τα Araliaceae βότανο ειδών.

Ginkgo. Γκίγκο. Used to enhance memory, prevent memory-related diseases such as Dementia, Alzheimer’s and others. Χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της μνήμης, την πρόληψη ασθενειών που σχετίζονται με τη μνήμη, όπως η άνοια, η νόσος Αλτσχάιμερ και άλλες. This herb is one of the oldest herbal medicines used in China. Αυτό το βότανο είναι ένα από τα παλαιότερα φάρμακα φυτικής προέλευσης που χρησιμοποιείται στην Κίνα.

Dong Quai. Dong Quai. Most effective in treating gynecological complaints caused by the change in hormonal production. Πιο αποτελεσματική στην αντιμετώπιση γυναικολογικών που προκαλούνται από την αλλαγή στην ορμονική παραγωγή.

Red Clover. Red Clover. Diseases treated are skin disorders and bronchitis, asthma and spasmodic coughing. Ασθένειες που αντιμετωπίζονται είναι δερματικές διαταραχές και βρογχίτιδα, άσθμα και σπασμωδική βήχα.

Black Cohosh. Black Cohosh. Symptoms treated include depression, night sweats and hot flashes. Τα συμπτώματα αντιμετωπίζονται περιλαμβάνουν κατάθλιψη, νυχτερινές εφιδρώσεις και ζεστό αναβοσβήνει.

Non-estrogenic herbs Μη estrogenic βότανα

In contrast with the phytoestrogenic plants, non-estrogenic herbs, as the name suggests, are those plants that do not produce estrogen chemical structures. Σε αντίθεση με την phytoestrogenic φυτά, μη estrogenic βότανα, όπως η ονομασία του, είναι εκείνα τα φυτά που δεν παράγουν οιστρογόνα χημικές δομές. These plants are widely recognized by the doctors and medical experts because of their effectiveness to relieve women’s menopause symptoms. Αυτά τα φυτά είναι ευρέως αναγνωρισμένο από τους γιατρούς και ιατρικούς εμπειρογνώμονες, λόγω της αποτελεσματικότητάς τους για την ανακούφιση του γυναικείες εμμηνόπαυση συμπτώματα. Furthermore, they are considered completely safe and do not provide side effects. Επιπλέον, θεωρείται ότι είναι απόλυτα ασφαλής και δεν παρέχουν παρενέργειες.

The right non-estrogenic herbs contain nutrients that can nourish endocrine system, eventually balancing your hormonal levels. Το δικαίωμα μη estrogenic βότανα περιέχουν θρεπτικά συστατικά που μπορεί να παίρνει ζωή ενδοκρινικό σύστημα, τελικά σας εξισορρόπηση ορμονικών επιπέδων. With the proper application, occurrences of the loss of hormones will be reduced as they can promote your body to naturally produce the needed healthy level of estrogen hormones, without the distracting side effects. Με την ορθή εφαρμογή του, γεγονότα της απώλειας των ορμονών θα μειωθεί, καθώς μπορεί να προωθήσει το σώμα σας με φυσικό τρόπο το επίπεδο που απαιτούνται υγιή των οιστρογόνων ορμονών, χωρίς να διασπούν την παρενέργειες.

Specifically, non-estrogenic herbs will provide relief to the following disorders relating to menopause symptoms: Συγκεκριμένα, μη estrogenic βότανα θα προσφέρει ανακούφιση με τις ακόλουθες παθήσεις που σχετίζονται με την εμμηνόπαυση συμπτώματα:

- majority of the menopause symptoms - Η πλειοψηφία των συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης
- hormonal imbalance - Ορμονική ανισορροπία
- osteoporosis or bone mass loss - Οστεοπόρωσης ή απώλεια οστικής μάζας
- infertility - Στειρότητα
- sexual intercourse problems - Σεξουαλική επαφή προβλήματα
- cardiovascular disease - Καρδιαγγειακές παθήσεις

It is important to note, however, that even these herbs are a natural treatment you need to research on the kind of plant that you are going to take as not all of these will relieve and alleviate you from those menopause symptoms. Είναι σημαντικό να σημειωθεί, ωστόσο, ότι ακόμη και αυτά τα βότανα είναι μια φυσική θεραπεία που χρειάζεστε για την έρευνα σχετικά με το είδος των φυτών που πρόκειται να ληφθούν, όπως όλα αυτά δεν θα σας ανακουφίσουν και να ανακουφίσει από τα συμπτώματα αυτών εμμηνόπαυση. There are herbal plants that can cause many other side effects, may it be minor or major. Υπάρχουν φυτικά φυτά που μπορούν να προκαλέσουν πολλές άλλες παρενέργειες, μπορεί να είναι μικρή ή μεγάλη.

It has been written that Menozac has been developed as a natural alternative support, formulated with the best-known combination of well-researched phytoestrogen botanicals.   These plants have a long history of helping to relieve menopausal symptoms and supporting the body’s hormonal balance and a natural alternative to HRT. Γράφτηκε ότι Menozac έχει αναπτυχθεί ως φυσική εναλλακτική υποστήριξη, που διατυπώνονται με το πιο γνωστό συνδυασμό των καλά μελετημένων φυτοοιστρογόνα φυτικών προϊόντων. Αυτά τα φυτά έχουν μακρά ιστορία να βοηθήσει στην ανακούφιση από τα συμπτώματα και την υποστήριξη εμμηνοπαυστική την ορμονική ισορροπία του οργανισμού και μια φυσική εναλλακτική λύση για την HRT.

For more information click here Menozac Για περισσότερες πληροφορίες κάντε κλικ εδώ Menozac

Popularity: 73% [ ? ] Δημοτικότητα: 73% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Early Menopause - What Are The Causes? Πρόωρη εμμηνόπαυση - Ποια είναι τα αίτια;

Posted by admin on July 13th, 2008 filed in General Καταχωρήθηκε από admin του Ιουλίου 13th, 2008 κατατίθεται στη Γενική

Find out why some women go through menopause early. Μάθετε γιατί ορισμένες γυναίκες περνούν πρόωρη εμμηνόπαυση. We cover natural early menopause, the artificial climacteric, and disorders associated with premature menopause. Θα καλύπτει φυσικά πρόωρη εμμηνόπαυση, κλιμακτήριος το τεχνητό, και διαταραχές που συνδέονται με πρόωρη εμμηνόπαυση.

Normal menopause is a gradual process that starts between the ages of 45 and 55. Κανονική εμμηνόπαυση είναι μια προοδευτική διαδικασία που αρχίζει στις ηλικίες μεταξύ 45 και 55. It is defined as occurring in women who have at least one ovary, and takes 5 to 10 years, though it can take up to 13 years. Είναι ορίζεται ως συμβαίνουν σε γυναίκες που έχουν τουλάχιστον ένα ωοθήκες, και λαμβάνει από 5 έως 10 έτη, αν και μπορεί να χρειαστούν έως και 13 χρόνια. Early menopause, on the other hand, can start in the 30’s or early 40’s, in women who have at least one ovary. Πρόωρη εμμηνόπαυση, από την άλλη πλευρά, μπορεί να ξεκινήσει κατά τις 30 ή τις αρχές του 40, σε γυναίκες που έχουν τουλάχιστον ένα καρκίνο των ωοθηκών.

Premature menopause has the advantage that the whole process is usually quicker than regular menopause. Πρόωρη εμμηνόπαυση έχει το πλεονέκτημα ότι η όλη διαδικασία είναι συνήθως πιο γρήγορα από την τακτική εμμηνόπαυση. 1% of women will have finished their mid life transition by the age of 40. 1% των γυναικών θα έχουν τελειώσει μέσα τους ζωή μετάβαση από την ηλικία των 40. On the whole, 1 to 3 years is shaved off. Σε γενικές γραμμές, 1 έως 3 ετών είναι ξυρίζεται off.

There are a number of things that can lead to premature menopause. Υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρη εμμηνόπαυση. Sometimes these things are a result of lifestyle choices, that include: Μερικές φορές αυτά τα πράγματα είναι αποτέλεσμα του τρόπου ζωής επιλογές, που περιλαμβάνουν:

* poor nutrition * Η κακή διατροφή
* heavy smoking * Βαρύ κάπνισμα
* heavy drinking * Βαρύ πόσιμου
* chronic stress to the body - this can include excessive athletic training * Χρόνιο στρες στο σώμα - αυτό μπορεί να περιλαμβάνει υπέρμετρο αθλητικό κατάρτισης

However, sometimes factors outside of a woman’s control lead to early menopause. Ωστόσο, μερικές φορές από παράγοντες εκτός του ελέγχου της μια γυναίκα να οδηγήσει σε πρόωρη εμμηνόπαυση. For example, autoimmune disorders can affect menopause as well. Για παράδειγμα, αυτοάνοσες διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν την εμμηνόπαυση επίσης. Mumps and other serious viral infections can damage a woman’s eggs. Παρωτίτιδας και άλλων σοβαρών ιογενών λοιμώξεων μπορεί να βλάψει τα αυγά της μια γυναίκα. Given that menopause is associated with fewer primary follicles being able to develop and ovulate, it is easy to see why a woman with fewer follicles, or damaged eggs unable to develop into an ovulatory egg, is prone to an earlier menopause. Δεδομένου ότι η εμμηνόπαυση σχετίζεται με λιγότερες πρωτογενή ωοθυλάκια είναι σε θέση να αναπτύξουν και να παράγουν ωάρια, είναι εύκολο να καταλάβουμε γιατί μια γυναίκα με λιγότερα ωοθυλάκια, τα αυγά ή φθαρμένα σε θέση να εξελιχθεί σε ωορρηκτικές αυγών, είναι επιρρεπείς σε μια προηγούμενη εμμηνόπαυση.

If a woman has undergone radiation therapy or chemotherapy, large numbers of eggs can be destroyed. Αν μια γυναίκα έχει υποβληθεί σε ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία, μεγάλος αριθμός των αυγών που μπορούν να καταστραφούν. With fewer eggs left, menopause will be earlier than in healthy women. Με λιγότερα αυγά αριστερά, θα εμμηνόπαυση νωρίτερα από ό, τι σε υγιείς γυναίκες.

Some women are just born with fewer eggs. Ορισμένες γυναίκες είναι μόλις γεννηθεί με λιγότερα αυγά. They will also experience premature menopause. Επίσης, θα εμπειρία πρόωρη εμμηνόπαυση. When a woman’s mother underwent menopause is a good guide to her own genetic predisposition. Όταν μια γυναίκα η μητέρα υπέστη εμμηνόπαυση είναι ένα καλό οδηγό για το δικό της γενετικής προδιάθεσης.

Women who have had their ovaries removed before they experience a natural menopause will undergo what is called ‘artificial menopause’. Οι γυναίκες που είχαν τις ωοθήκες αφαιρούνται πριν από την εμπειρία ενός φυσικού εμμηνόπαυση θα υποβληθούν σε αυτό που ονομάζεται «τεχνητή εμμηνόπαυση». This is a very abrupt form of menopause, and hormone replacement therapy is usually recommended because the body has not had a chance to get used to the hormonal changes. Πρόκειται για μια πολύ απότομη μορφή την εμμηνόπαυση και τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης είναι συνήθως συνιστώνται, διότι η ομάδα δεν είχε την ευκαιρία να εξοικειωθούν με τις ορμονικές αλλαγές.

Women who have a hysterectomy, even with the preservation of their ovaries, may find themselves having menopausal symptoms. Οι γυναίκες που έχουν υστερεκτομή, ακόμη και με τη διατήρηση των ωοθηκών, μπορεί να βρεθεί έχοντας Συμπτώματα εμμηνόπαυσης. Any surgery to the pelvic area can disrupt blood flow and cause ovarian failure. Σε χειρουργική επέμβαση στην περιοχή της πυέλου μπορεί να διαταράξει τη ροή του αίματος και να προκαλέσουν ανεπάρκεια των ωοθηκών.

Ovarian failure does not necessarily mean that the ovaries have run out of eggs. Ωοθηκική ανεπάρκεια δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οι ωοθήκες έχουν εξαντληθεί τα αυγά. There may be eggs present, but a woman’s body does not respond to the hormonal signals they create. Μπορεί να υπάρχουν αυγά του παρόντος, αλλά μια γυναίκα του σώματος δεν ανταποκρίνεται στην ορμονική σήματα δημιουργούν.

Another ovarian disorder, called ‘diminished ovarian reserve’, is often a preamble of premature ovarian failure if it occurs in woman under the age of 40. Μια άλλη διαταραχή των ωοθηκών, που ονομάζεται «αποθεματικό των ωοθηκών μειώνεται», είναι συχνά ένα προοίμιο για την πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, εφόσον υπάρχει, σε γυναίκα ηλικίας κάτω των 40 ετών. In it, a woman may still have reasonably regular periods, but she begins to experience the symptoms of menopause. Σε αυτό, μια γυναίκα μπορεί να έχουν αρκετά τακτά χρονικά διαστήματα, αλλά αρχίζει να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

A lot of women are turning to Menozac for natural menopause relief. Πολλές γυναίκες στρέφονται προς Menozac ελαφρύνσεις για τα φυσικά εμμηνόπαυση. They are offering a 30 day freetrial offer. Click Here for more details. Έχουν προσφέρει 30 ημερών freetrial προσφορά. Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες λεπτομέρειες.

Popularity: 71% [ ? ] Δημοτικότητα: 71% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Menozac Natural Menopause Relief - Testimonials Menozac φυσικό εμμηνόπαυση ασφαλιστικών μέτρων - Μαρτυρίες

Posted by admin on July 10th, 2008 filed in General Τοποθετημένος από το admin στις 10 του Ιούλη, 2008 κατατίθεται στη Γενική

After doing some research I have found some Μετά από μικρή έρευνα που έχω βρεθεί κάποια

Here’s what Victoria S., USA wrote: Να τι Βικτόρια Σ., ΗΠΑ έγραψε:
“I was becoming an old, grouchy bear. "Είχα γίνει ένα παλιό, γκρινιάρης φέρουν. I hated the world and couldn’t stand myself. Θα μισούσα τον κόσμο και δεν μπορούσε να σταθεί μόνος μου. I had terrible mood swings and got the blues… I had heard so much about Menozac that I had to give it a try. Είχα τρομερή διάθεση ταλαντεύεται και πήρε το μπλουζ ... Είχα ακούσει πολλά για Menozac ότι είχα να το προσπαθήσουμε. I was afraid it would be too good to be true. Φοβόμουν ότι θα ήταν πολύ καλό για να είναι αληθινό. Well, I just love it! Λοιπόν, εγώ απλώς 'αρέσει! It is such a wonderful product and the mood swings are gone.” Είναι ένα τέτοιο προϊόν και το υπέροχο κλίμα κούνιες έχουν φύγει. "

Jenise L. from Japan: Jenise L. από την Ιαπωνία:
“ Menozac eliminated my hot flashes…immediately. "Menozac εξαλειφθεί μου ζεστό αναβοσβήνει ... αμέσως. Using Menozac has helped me physically, mentally and emotionally. Χρησιμοποιώντας Menozac βοήθησε μου σωματικά, ψυχικά και συναισθηματικά. After three months, I couldn’t be more pleased. Μετά από τρεις μήνες, δεν θα μπορούσα να είναι πιο ευχαριστημένος. Eliminating hot flashes was my primary concern and Menozac accomplished this immediately. Η εξάλειψη των θερμών αναβοσβήνει μου ήταν πρωταρχικό μέλημα και Menozac αυτήν αμέσως. I have experienced no cramping, bloating and, most of all, no weight gain. Έχω βιώσει δεν κράμπες, bloating και, κυρίως, δεν αύξηση βάρους. Maintaining my normal weight is important to me as I have never had a weight problem and, hopefully, never will. Η διατήρηση της κανονικής μου βάρος είναι σημαντικό για μένα γιατί ποτέ δεν είχαμε πρόβλημα βάρους και, ευτυχώς, ποτέ δεν θα. I am extremely pleased with Menozac and continue to recommend it to my close friends.” Είμαι ιδιαίτερα ικανοποιημένος με Menozac και να συνεχίσει να μου το συστήσει στενών φίλων. "

From Canada, Sandy V. wrote this: Από τον Καναδά, Sandy V. έγραψε το εξής:
“I experienced mood swings, forgetfulness, lower back pain, headaches, fatigue, low energy and hot flashes occasionally, but I thought all of these were just due to getting older. "Βίωσα διάθεση ταλαντεύεται, αμνησία, χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, πονοκεφάλους, κόπωση, χαμηλή ενέργεια και ζεστό αναβοσβήνει κατά καιρούς, αλλά νομίζω ότι όλα αυτά ήταν μόνο λόγω γερνάει. Then I heard about Menozac, and decided to give it a try. Τότε έμαθα για Menozac, και αποφάσισε να της δώσει μια δοκιμή. I can’t believe how much better I felt after I began taking Menozac. Δεν μπορώ να πιστέψω πώς ένιωσα πολύ καλύτερα μετά άρχισα λαμβάνοντας Menozac. It has made a HUGE change in my life. Έχει γίνει μια τεράστια αλλαγή στη ζωή μου. All of my friends have even noticed a difference in me. Όλοι οι φίλοι μου έχουν παρατηρήσει μια διαφορά ακόμη και σε μένα. They can’t pinpoint why, but I know. Δεν μπορούν να εντοπίσουν ποιο λόγο, αλλά ξέρω. Menozac is the reason… Thank you, Menozac!” Menozac είναι ο λόγος ... Σας ευχαριστώ, Menozac! "

Helen T. of the United Kingdom  commented: Helen T. του Ηνωμένου Βασιλείου σχολίασε:

“My children do not think I am crazy anymore. "Τα παιδιά μου δεν πιστεύω ότι είμαι τρελός πια. I was having terrible hot flashes and mood swings. Είχα τρομερή διάθεση και ζεστό αναβοσβήνει κούνιες. Anything and everything would set me off. Οτιδήποτε που θα μου off. Everything made me fly off the handle. Τα πάντα με έκανε να απογειώνεται το χειριστεί. Now that I have been taking Menozac, I am a much better person to be around. Τώρα που έχω εδώ και Menozac, είμαι ένα πολύ καλύτερο πρόσωπο σε περίπου. My children do not think I am crazy anymore. Τα παιδιά μου δεν πιστεύω ότι είμαι τρελός πια. Everything is much more controllable and I think my family is happier. Όλα είναι πολύ περισσότερο ελεγχόμενη και νομίζω ότι η οικογένεια μου είναι χαρούμενη. I have Menozac to thank for that.” Έχω Menozac να ευχαριστήσω για αυτό. "

And here’s one from Heather J. in Australia: Και εδώ είναι ένα από Heather J. Αυστραλίας:

“I feel safe using this product. "Αισθάνομαι ασφαλής χρήση αυτού του προϊόντος. I am amazed at how Menozac has helped my menopausal symptoms. Με εκπλήσσει το γεγονός πώς Menozac βοήθησε μου Συμπτώματα εμμηνόπαυσης. My nights used to consist of night sweats and all of the horrible things associated with them. My νύχτες που χρησιμοποιούνται για την αποτελείται από νυχτερινές εφιδρώσεις και όλα τα πράγματα συνδέονται με τη φρικτή τους. My sleep was interrupted off and on all night. Ύπνο μου διακόπηκε στα ανοικτά και για όλο το βράδυ. I gave Menozac a try. Έδωσα Menozac δοκιμάστε το. I can’t say enough about how it has alleviated all the “bad” things I was experiencing and how much better I sleep and feel upon awakening. Δεν μπορώ να πω αρκετά για τον τρόπο με τον οποίο έχει μετριαστεί όλα τα "κακά" πράγματα που θα βρισκόταν σε πολύ καλύτερη και πώς θα αισθάνεστε μετά ύπνου και αφύπνισης. I feel safe using this product and would recommend it to any woman. Νιώθω ασφαλής χρήση αυτού του προϊόντος και θα συνιστούσα ανεπιφύλακτα σε κάθε γυναίκα. Thank you so much for this wonderful product.” Σας ευχαριστώ πολύ για αυτό το θαυμάσιο προϊόν. "

From Argentina, Maria G. wrote: Από την Αργεντινή, Μαρία Γ. έγραψε:
“The intimacy with my husband is back. "Η οικειότητα με τον άντρα μου είναι πίσω. I was tired and grouchy. Ήμουν κουρασμένος και γκρινιάρης. It wasn’t fun to be me or to be around me. Δεν ήταν ευχάριστο να είμαι εγώ ή ότι ήταν γύρω μου. I decided to try Menozac. Αποφάσισα να προσπαθήσω Menozac. At first, I would get these boosts of energy, and now it is beginning to level out and the energy lasts all day long. Στην πρώτη, θα βρείτε αυτές ενισχύει ενέργειας, και τώρα είναι που αρχίζει με το επίπεδο και την ενέργεια διαρκεί όλη την ημέρα. I feel much better and have begun exercising again. Νιώθω πολύ καλύτερα και έχουν αρχίσει και πάλι την άσκηση. I am not nearly as grouchy as before, and intimacy with my husband is back. Δεν είμαι γκρινιάρης, όπως σχεδόν όπως πριν, και οικειότητα με τον άντρα μου είναι πίσω. I have tried many other products and nothing works as well as Menozac. Έχω δοκιμάσει πολλά άλλα προϊόντα και τίποτα δεν λειτουργεί, καθώς και Menozac. I am very pleased with this great product.” Είμαι πολύ ευχαριστημένος με αυτό το μεγάλο προϊόν. "

Kelly T. from USA with the following: Kelly T. από ΗΠΑ με το ακόλουθο κείμενο:
“Thanks to Menozac I sleep restfully and peacefully.” I am post-menopausal, and before taking the Menozac product, I had a great deal of trouble sleeping and staying asleep. "Χάρη στην Menozac Κοιμάμαι ήρεμα και ειρηνικά." Είμαι μετά την εμμηνόπαυση, και πριν από τη λήψη των Menozac προϊόν, είχα μια πολύ κόπο ύπνο και κοιμάται. The hot flashes were more frequent and more severe. Το ζεστό αναβοσβήνει ήταν συχνότερες και σοβαρότερες. I’ve been on this product for a few months now, and I sleep restfully and peacefully. Μου για το προϊόν αυτό για μερικούς μήνες τώρα, και θα κοιμηθεί ήρεμα και ειρηνικά. Thank you for this wonderful product. Σας ευχαριστώ για αυτό το θαυμάσιο προϊόν. I will continue to take it.” Θα συνεχίσω να το πάρετε ".

And from Canada, Tricia R. wrote: Και από τον Καναδά, Tricia R. έγραψε:
“I no longer feel exhausted or emotional. "Εγώ δεν θα αισθάνονται πλέον εξαντληθεί ή συναισθηματική. Before I started taking Menozac on a daily basis, PMS symptoms were really getting me down. Πριν αρχίσει Menozac σε καθημερινή βάση, PMS συμπτώματα ήταν πραγματικά πήρες κάτω. For at least a week or two out of every month, I was exhausted and wished I could go back to sleep by noon. Για τουλάχιστον μια εβδομάδα ή δύο από κάθε μήνα, θα είχε εξαντληθεί και επιθυμούσε θα μπορούσα να πάω πίσω για να κοιμηθεί το μεσημέρι. I also suffered water-weight gain, causing constant discomfort. Επίσης επλήγη το νερό αύξηση βάρους, η οποία προκαλεί συνεχή ενόχληση. In addition, I had a tendency to become more emotional during those weeks. Επιπλέον, είχα μια τάση να γίνει πιο συναισθηματική κατά τη διάρκεια αυτών των εβδομάδων. With Menozac my life has turned around! Με Menozac ζωή μου έχει γυρίσει πίσω! I no longer feel exhausted or emotional. Εγώ δεν θα αισθάνονται πλέον εξαντληθεί ή συναισθηματική. And I don’t suffer from fluctuations in my weight due to retaining water anymore. Και δεν υποφέρουν από διακυμάνσεις σε βάρος μου λόγω της διατήρησης του νερού πια. Menozac has really improved the quality of my life and given me energy to do all the things that I need to do every day!” Menozac έχει πραγματικά βελτιωθεί η ποιότητα της ζωής μου και μου την ενέργεια για να κάνουμε όλα τα πράγματα που θα πρέπει να κάνουμε κάθε μέρα! "

Now these results not typical however I found it very difficult to find any negative comments and if you used Menozac then your results may differ. Τώρα αυτά τα αποτελέσματα δεν είναι χαρακτηριστικό, ωστόσο, το βρήκα πολύ δύσκολο να βρεθούν οποιαδήποτε αρνητικά σχόλια και αν χρησιμοποιείται Menozac τότε τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν.

These letters are just a sampling of the many letters in the files at menozac.com. Οι επιστολές αυτές είναι μόνο ένα δείγμα από τις πολλές επιστολές σε φακέλους σε menozac.com. As you can see, women all over the world are taking Menozac. Όπως βλέπετε, οι γυναίκες σε όλο τον κόσμο λαμβάνοντας Menozac. They love it, and it has helped improve the quality of their lives. Θα 'αρέσει, και αυτό συνέβαλε στη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους.

For More Information on Menozac, Click The Image Below. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Menozac, κάντε κλικ στην εικόνα παρακάτω.

Popularity: 97% [ ? ] Δημοτικότητα: 97% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Weight Gain In Menopause Αύξηση βάρους στην εμμηνόπαυση

Posted by admin on July 9th, 2008 filed in General Καταχωρήθηκε από admin στις 9 Ιουλίου, 2008 κατατίθεται στη Γενική

The menopause is a life change experienced by women aged around 50 years old, although it can often occur anytime between the ages of 40 and 55. Η εμμηνόπαυση είναι μια αλλαγή ζωής που βιώνουν οι γυναίκες ηλικίας περίπου 50 ετών, παρόλο που μπορεί να συμβούν οποτεδήποτε, συχνά μεταξύ των ηλικιών 40 και 55. Defined as the end of the last menstrual period, the menopause can bring about a range of symptoms. Ορίζεται ως το τέλος της τελευταίας περιόδου της εμμηνόρροιας, στην εμμηνόπαυση μπορεί να επιφέρει μια σειρά από συμπτώματα. These include mood swings, excessive perspiration, urinal and vaginal problems, hot flushes, emotional problems, vaginal bleeding, and various other symptoms. Αυτές περιλαμβάνουν τη διάθεση ταλαντεύεται, η υπερβολική ιδρώτας, ουρητήριο και κολπική προβλήματα, εξάψεις, συναισθηματικά προβλήματα, κολπική αιμορραγία, και διάφορα άλλα συμπτώματα. Many women also find that they experience weight gain during the menopausal years. Πολλές γυναίκες βρίσκουν επίσης ότι βιώνουν αύξηση βάρους κατά την εμμηνόπαυση ετών.

Although many women do experience weight gain when going through menopause, the results of various studies have shown that it is not the menopause itself that causes weight gain but the various bodily and lifestyle changes that are brought about as a result of the change of life. Αν και πολλές γυναίκες κάνουν εμπειρία αύξηση του σωματικού βάρους όταν θα περάσει την εμμηνόπαυση, τα αποτελέσματα από διάφορες μελέτες έχουν δείξει ότι δεν είναι η ίδια η εμμηνόπαυση, που προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους αλλά και τις διάφορες σωματικές αλλαγές του τρόπου ζωής που επέφερε ως αποτέλεσμα της αλλαγής της ζωής. This includes factors such as reduced metabolism, lower levels of activity, and stress. Αυτό περιλαμβάνει παράγοντες όπως είναι η μείωση του μεταβολισμού, το χαμηλό επίπεδο δραστηριότητας, και το άγχος. For instance, the menopause can catalyze various emotional issues, and this can lead to comfort eating for many, which generally results in weight gain. Για παράδειγμα, η εμμηνόπαυση μπορεί να καταλύουν διάφορα συναισθηματικά προβλήματα, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε διατροφικές άνεση για πολλά, τα οποία γενικά οδηγεί σε αύξηση βάρους.

In order to combat excessive weight gain during the menopause, women need to make sure that they lead as healthy a lifestyle as possible. Για την καταπολέμηση υπερβολική αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες πρέπει να βεβαιωθείτε ότι θα οδηγήσει ως υγιή τρόπο ζωής του δυνατού. This is true both in relation to activity levels, and what they eat. Αυτό ισχύει τόσο σε σχέση με τα επίπεδα δραστηριότητας, και τι καταναλώνουν.

It is important to remember that the menopause can affect a number of physiological and psychological areas. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει ορισμένες φυσιολογικές και ψυχολογικές περιοχές. For example, menopause can affect the function of the thyroid, and an under-active thyroid can result in weight gain. Για παράδειγμα, η εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του θυρεοειδή, και η μικρή ενεργό θυρεοειδούς μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους. The mood swings and emotional issues that come about as a result of menopause can result in appetite changes and even uncharacteristic comfort eating. Η διάθεση ταλαντεύεται και συναισθηματικά θέματα που έρχονται ως αποτέλεσμα την εμμηνόπαυση μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγές της όρεξης και ασυνήθιστη άνεση ακόμη και το φαγητό. Fatigue or depression can lead to a reduction in physical activity. Κόπωση ή κατάθλιψη μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της σωματικής δραστηριότητας.

Weight gain brings about a range of health risks if it puts you at a seriously overweight level. Αύξηση του σωματικού βάρους επιφέρει μια σειρά από κινδύνους για την υγεία, εάν σας φέρνει σε σοβαρά υπέρβαρα επίπεδο. There are indications that weight gain during the menopause could actually increase the risk of breast cancer, although this risk can be reduced by the same amount - or even more - if the weight is lost after menopause. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η αύξηση του σωματικού βάρους κατά την εμμηνόπαυση μπορεί στην πραγματικότητα να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, αν και ο κίνδυνος αυτός μπορεί να μειωθεί κατά το ίδιο ποσό - ή ακόμα περισσότερο - εάν το βάρος που έχει χαθεί μετά από την εμμηνόπαυση.

In order to combat weight gain during menopause it is important to take sensible steps towards maintaining a healthy weight. Για την καταπολέμηση της αύξησης βάρους κατά την εμμηνόπαυση είναι σημαντικό να ληφθούν μέτρα για τη λογική της διατήρησης ενός υγιούς βάρους. This means a balanced and sensible diet, which is rich in vitamins and minerals and low in fat and calories. Αυτό σημαίνει μια ισορροπημένη και λογική δίαιτα, η οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά και χαμηλή σε λιπαρά και θερμίδες. By at least supplying your body with the nutrients it needs, cravings can be better controlled. Με τουλάχιστον προμηθεύουν το σώμα σας με τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, την λαχτάρα να ελέγχονται καλύτερα. If your body is under-nourished, the inclination to junk food can be greater. Αν το σώμα σας είναι υπό-πλουτίζεται, την κλίση προς το πρόχειρο φαγητό, μπορεί να είναι μεγαλύτερο.

You should also ensure that you do not let your levels of physical activity slip during peri-menopause. Θα πρέπει επίσης να διασφαλίσουν ότι δεν έχετε αφήσει το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας κατά τη διάρκεια της ολίσθησης των περιαστικών εμμηνόπαυση. In times of deep emotional flux, this is easy to do. Σε περιόδους βαθιά συναισθηματική ροή, αυτό είναι εύκολο να γίνει αυτό. However, if you find you’re having problems with your weight, or stress, exercise really does help. Ωστόσο, αν βρείτε έχετε προβλήματα με το βάρος σας, ή το στρες, άσκηση πραγματικά βοηθήσει. Find exercise or physical activities you really enjoy, and perhaps seek a buddy to work out with. Βρείτε τη σωματική άσκηση ή δραστηριότητες που πραγματικά απολαμβάνει, και ίσως φίλε να αναζητήσει εργασία με. It can be easier to motivate yourself to continue fitness activities with the support of a friend. Μπορεί να είναι ευκολότερο για τον εαυτό σας κίνητρα για να συνεχίσει τις δραστηριότητες του ικανότητα με την υποστήριξη ενός φίλου.

For more information about a natural menopause support then you can try Menozac Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το φυσικό εμμηνόπαυση υποστήριξη τότε μπορείτε να δοκιμάσετε Menozac

Popularity: 94% [ ? ] Δημοτικότητα: 94% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Menozac - What Can Menozac Be Used For? Menozac - Τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για Menozac;

Posted by admin on July 9th, 2008 filed in General Καταχωρήθηκε από admin στις 9 Ιουλίου, 2008 κατατίθεται στη Γενική

Menopause. Εμμηνόπαυση. The mere mentioning of this completely natural and unavoidable condition strikes fear into the hearts of many women. Η απλή μνεία αυτής της εντελώς φυσικό και αναπόφευκτο όρο απεργίες φόβο προς τις καρδιές πολλών γυναικών. Don’t be afraid - menopause is part of nature’s grand scheme and should be approached from this perspective. Μη φοβάστε - εμμηνόπαυση είναι μέρος της φύσης του Grand καθεστώς και θα πρέπει να προσεγγιστεί από την προοπτική αυτή. The bulk of women experience the onset of menopause between the age of 45 and 55. Ο κύριος όγκος των γυναικών εμπειρία η έναρξη της εμμηνόπαυσης μεταξύ της ηλικίας των 45 και 55. It does not mean menopause cannot begin earlier or later, but the condition usually manifests within this range. Αυτό δεν σημαίνει εμμηνόπαυση δεν μπορεί να αρχίσει νωρίτερα ή αργότερα, αλλά ο όρος συνήθως εκδηλώνεται εντός αυτού του εύρους. When the female body enters menopause it heralds an end to the reproductive cycle. Όταν το γυναικείο σώμα μπαίνει εμμηνόπαυση που προαναγγέλλει ένα τέλος για το αναπαραγωγικό κύκλο.

Menopause occurs because the female body no longer produces progesterone and estrogen at the same rate. Εμμηνόπαυση παρουσιάζεται επειδή το γυναικείο σώμα δεν παράγει οιστρογόνα και προγεστερόνη με τον ίδιο ρυθμό. The production of these important reproductive hormones decreases dramatically leading to a variety of changes. Η παραγωγή αυτών των σημαντικών μειώνει εντυπωσιακά αναπαραγωγικές ορμόνες που οδηγούν σε μια σειρά από αλλαγές. Women know that it won’t be long before they never have to endure the symptoms of PMS or their menstruation cycle again. Οι γυναίκες γνωρίζουν ότι δεν θα αργήσει η στιγμή που ποτέ δεν πρέπει να υπομείνουν τα συμπτώματα του PMS ή τους εμμηνόρροια κύκλο πάλι. This may sound like a great event - but there are other symptoms that occur including leading up to this point: fluctuations in appetite, insomnia, hot flashes, hazy or foggy thinking, depression, anger, emotional problems, and mood swings. Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν ένα μεγάλο γεγονός - αλλά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα που παρουσιάζονται καθώς και η σημαντικότερη μέχρι αυτό το σημείο: τις διακυμάνσεις στο όρεξης, αϋπνία, hot flashes, νεφελώδες ή ομίχλη σκέψης, η κατάθλιψη, ο θυμός, συναισθηματικά προβλήματα, και διάθεση κούνιες.

Perhaps the most difficult of the symptoms to deal with are emotional in nature. Ίσως το πιο δύσκολο από τα συμπτώματα που να ασχολείται με τα συναισθηματικές στη φύση. Many women report feeling not like themselves. Πολλές γυναίκες έκθεση συναίσθημα δεν ήθελε τον εαυτό τους. Depression, anger, and mood swings are common and can present many problems. Η κατάθλιψη, ο θυμός και διάθεση κούνιες είναι κοινά και μπορεί να παρουσιάσει πολλά προβλήματα.

Fortunately, there is a way to cope with these problems. Ευτυχώς, υπάρχει τρόπος για την αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων. You are not alone in your struggle. Δεν είστε μόνοι σας στον αγώνα. There are millions upon millions of other women experiencing menopause. Υπάρχουν πολλά εκατομμύρια άλλες γυναίκες που αντιμετωπίζουν την εμμηνόπαυση. In fact, statistics state out that each day more than 4,000 women in the United States alone experience the onset of menopause. Πράγματι, οι στατιστικές μέλος ότι κάθε μέρα περισσότερες από 4000 γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες εμπειρία και μόνο η έναρξη της εμμηνόπαυσης.

This being said, the options for you to seek help are extensive. Έτσι, οι επιλογές σας για να ζητήσουν βοήθεια είναι μεγάλες. If the emotional symptoms you are experiencing are severe or last for a long time it is probably a good idea to seek some help. Εάν η συναισθηματική συμπτώματα που αντιμετωπίζετε είναι σοβαρές ή για μεγάλο χρονικό διάστημα πιθανόν να είναι μια καλή ιδέα να αναζητήσει κάποια βοήθεια. Emotional disturbances due to menopause do not mean you are crazy: it is a natural process that hits some women harder than others. Συναισθηματικές διαταραχές που οφείλονται στην εμμηνόπαυση δεν σημαίνει ότι είναι τρελός: είναι μια φυσική διαδικασία που πλήττει ορισμένες γυναίκες πιο σκληρά από άλλες. Counselling can help you get in touch with your feelings. Συμβουλών μπορεί να σας βοηθήσει να έρθουμε σε επαφή με τα συναισθήματά σας. Do not try to battle menopause without some sort of support network. Μην προσπαθήσετε να μάχη εμμηνόπαυση χωρίς κάποια υποστήριξη δικτύου.

Relaxation may also be key in your battle against emotional difficulties. Η χαλάρωση μπορεί επίσης να αποτελέσει βασικό στοιχείο στη μάχη κατά της συναισθηματική σας δυσκολίες. Try treating yourself to an afternoon at a local day spa or a relaxing massage. Δοκιμάστε τον εαυτό σας σε μια θεραπεία απόγευμα σε τοπικό σπα ή ένα χαλαρωτικό μασάζ. It sounds trite but can really make the difference to your overall mood. Ακούγεται κοινότυπος αλλά μπορεί πραγματικά να κάνει τη διαφορά στην συνολική διάθεση σας. If you have access to a Jacuzzi the warm water and the jets can put you into a relaxed state. Αν έχετε πρόσβαση σε Jacuzzi το ζεστό νερό και τα αεριωθούμενα μπορεί να σας φέρει σε μια χαλαρή κατάσταση. Sound therapy, light therapy, hydrotherapy, aroma therapy, acupuncture, and acupressure can also provide relief - both emotional and physical. Ήχος θεραπεία, η θεραπεία με φως, υδροθεραπεία, το άρωμα θεραπεία, ο βελονισμός, και acupressure μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση - τόσο συναισθηματική και σωματική. Hypnosis has a good track record in helping women manage emotional stress due to menopause. Ύπνωση έχει καλές επιδόσεις σε βοηθήσουμε τις γυναίκες να διαχειρίζεται συναισθηματικό στρες λόγω της εμμηνόπαυσης.

It is very important that you enlist the support of your friends - many of whom are most likely going through what you are, and also your partner and close family members. Είναι πολύ σημαντικό να εξασφαλίσουμε την υποστήριξη των φίλων σας - πολλοί από τους οποίους είναι πολύ πιθανό διέρχεται τι είσαι, αλλά και ο συνεργάτης σας και κλείστε τα μέλη της οικογένειας. Explain to them how you are feeling. Να τους εξηγήσουμε πώς νιώθουμε. Once they understand why you’re being snappy, angry or rude they are more likely to be understanding and help you through what can be a challenging time. Μόλις καταλάβουμε γιατί είστε είναι ζωηρός, θυμωμένος ή αγενές είναι πιο πιθανό να είναι η κατανόηση και να σας βοηθήσει με το τι μπορεί να είναι μια δύσκολη περίοδος. In addition, there are support groups available where you can get things off your chest and experience a feeling of solidarity. Επιπλέον, υπάρχουν διαθέσιμες ομάδες υποστήριξης, όπου μπορείτε να πάρετε τα πράγματα από το στήθος σου και την εμπειρία την αίσθηση της αλληλεγγύης.

Besides more traditional hormone replacement therapy (HRT) there is a wide selection of natural supplements on the market which can provide both physical and emotional relief from menopause. Εκτός από την πιο παραδοσιακή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (HRT) υπάρχει μια ευρεία επιλογή των φυσικών συμπληρωμάτων στην αγορά τα οποία μπορούν να προσφέρουν τόσο σωματική όσο και τη συναισθηματική ανακούφιση από την εμμηνόπαυση.

Make sure you take care of yourself. Βεβαιωθείτε ότι θα φροντίσουν τον εαυτό σου. If you do not take the first step in learning to cope with the emotional side-effects of menopause, nobody will take it for you. Αν δεν γίνει το πρώτο βήμα στη μάθηση να αντιμετωπίσουν τις συναισθηματικές παρενέργειες της εμμηνόπαυσης, κανείς δεν θα το πάρετε για σας.

Resources: Πηγές:

menozac - for immediate Menopause Symptoms Relief from symptoms including: menozac - Συμπτώματα εμμηνόπαυσης για άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα που περιλαμβάνουν:

Mood Swings Mood Κούνιες
Anxiety. Άγχος.
Palpitations. Αίσθημα παλμών.
Depression. Κατάθλιψη.

Popularity: 95% [ ? ] Δημοτικότητα: 95% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

12 Facts You Need To Know About Perimenopause 12 γεγονότα χρειάζεται να γνωρίζετε σχετικά με Perimenopause

Posted by admin on July 8th, 2008 filed in General Καταχωρήθηκε από admin για την 8η Ιούλη, 2008 κατατίθεται στη Γενική

1. Perimenopause is the phase before menopause actually takes place, when ovarian hormone production is declining and fluctuating, causing a host of symptoms. Perimenopause είναι η φάση πριν από την εμμηνόπαυση πραγματοποιείται σήμερα, όταν ωοθηκών ορμόνη παραγωγής μειώνεται και διακυμάνσεις, προκαλώντας μια σειρά από συμπτώματα.

2. Perimenopause is the term used to describe the time of transition between a woman’s reproductive years and when menstruation ceases completely. Perimenopause είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει τη στιγμή της μετάβασης από μια γυναίκα της αναπαραγωγικής χρόνια και όταν σταματήσει εντελώς την εμμηνόρροια.

3. Perimenopause is the time of change leading up to menopause, and lasts on average about five years. Perimenopause είναι η ώρα των αλλαγών που οδηγούν στην εμμηνόπαυση, και διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου πέντε χρόνια.

4. Perimenopause is caused by a gradual decrease in the production of estrogen, and its main indicator is a change in menstruation. Perimenopause προκαλείται από τη σταδιακή μείωση της παραγωγής των οιστρογόνων, και το κύριο δείκτη είναι μια αλλαγή στην εμμηνόρροια.

5. Perimenopause is triggered by the gradual aging of the ovaries, producing less estrogen, so she is not ovulating every month and menstrual periods becoming irregular. Perimenopause ενεργοποιείται από την σταδιακή γήρανση των ωοθηκών, που παράγουν λιγότερα οιστρογόνα, έτσι δεν είναι ωοθυλακιορρηξία κάθε μήνα περιόδους εμμηνόρροιας και να γίνει αντικανονική.

6. The perimenopause is a normal transition in a woman’s life. Η perimenopause είναι μια φυσιολογική μετάβαση σε μια γυναίκα της ζωής του. Much like during menopause, perimenopause is a period of time when a women’s hormones fluctuate and change. Όπως ακριβώς και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, perimenopause είναι μια χρονική περίοδος όταν μια γυναικείες ορμόνες παρουσιάζουν διακυμάνσεις και αλλαγές.

7. Women normally go through perimenopause between ages 45 and 55, but some women start perimenopause earlier, even in their 30s. Οι γυναίκες συνήθως περνούν perimenopause μεταξύ των ηλικιών 45 και 55, αλλά ορισμένες γυναίκες ξεκινούν νωρίτερα perimenopause, ακόμη και στα 30s.

8. Depression during perimenopause and menopause is treated in much the same way as depression that strikes at any other time; however, there is a growing body of evidence to suggest that estrogen replacement can provide relief of minor physical and emotional symptoms, as well as prevent osteoporosis. Η κατάθλιψη κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης perimenopause και αντιμετωπίζεται σε μεγάλο βαθμό με τον ίδιο τρόπο όπως κατάθλιψη που προσβάλλει οποιαδήποτε άλλη στιγμή? Ωστόσο, υπάρχει ένα αυξανόμενο σώμα της στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι οιστρογόνων μπορεί να παράσχει ανακούφιση από τον ανήλικο σωματική και συναισθηματική συμπτώματα, καθώς και η πρόληψη της οστεοπόρωσης .

9. You will know you are transitioning into menopause when you begin experiencing some or all of the following symptoms: Hot flashes, Breast tenderness, Worsening of premenstrual syndrome, Fatigue, Irregular periods, Vaginal dryness; discomfort during sex Urinary urgency (a pressing need to urinate more frequently), Difficulty sleeping Mood swings. Θα ξέρετε σας την μετάβαση σε εμμηνόπαυση όταν αρχίζουν αντιμετωπίζουν ορισμένα ή όλα τα ακόλουθα συμπτώματα: Hot flashes του στήθους, την τρυφερότητα, επιδείνωση premenstrual σύνδρομο, κόπωση, ακανόνιστες περιόδους, Κολπική ξηρότητα? Δυσφορία κατά τη διάρκεια του σεξ επείγοντα χαρακτήρα του ουροποιητικού (επιτακτική ανάγκη για ούρηση συχνότερα), δυσκολία στον ύπνο Mood κούνιες.

10. Those who bury their feelings experience a much harder transition they actually have more physical and emotional symptoms than women who are able to process what they’re going through. Αυτοί που θάβουν τα συναισθήματά του εμπειρία πολύ πιο δύσκολο μεταβατικό στάδιο που πράγματι έχουν περισσότερα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα από γυναίκες που είναι σε θέση να επεξεργάζονται από όπου και αν περνάει.

11. Because perimenopause is a natural transition — something that is "normal" for lack of a better term, there’s quite a bit of latitude in terms of treatment options. Επειδή perimenopause είναι φυσικό μετάβαση - κάτι που είναι "κανονικό" για την έλλειψη ενός καλύτερου όρου, υπάρχει πολύ λίγη ελευθερία από την άποψη των επιλογών θεραπείας.

12. Perimenopause is a process — a gradual transition. Perimenopause είναι μια διαδικασία - τη σταδιακή μετάβαση.

The people who make menozac say that Menozac is a botanical formulation containing a blend of natural herbal extracts. Οι άνθρωποι που κάνουν menozac πω ότι είναι μια Menozac βοτανική διατύπωση που περιέχει ένα μείγμα φυσικών φυτικών εκχυλισμάτων. These are plants from Mother Nature that specifically ease your transition. Αυτά είναι τα φυτά από την μητέρα φύση σας ότι ειδικά η ευκολία μετάβασης. They provide effective menopause relief, from the onset, and through the duration of typical menopause. Παρέχουν αποτελεσματική ανακούφιση εμμηνόπαυση, από την εκδήλωση, και μέσα από την τυπική διάρκεια της εμμηνόπαυσης.

Popularity: 100% [ ? ] Δημοτικότητα: 100% [?]

Comment now » Σχόλιο τώρα »

Menozac and What is The Menopause Menozac και ποια είναι η εμμηνόπαυση

Posted by admin on July 7th, 2008 filed in General

Mail this post

Popularity: 100% [ ? ]

Print This Post

Comment now »