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- Menopausa negli uomini - è tutto una questione di parere - New Zealand Herald Menopausa maschile è venuto alla ribalta dopo il farmaco Viagra, per la lotta contro l'impotenza maschile e erettile dysfunc ...
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menozac - si sono davvero ciò che mangia
Postato da admin il luglio 30, 2008 depositata in News
Se noi età con grazia, o combatterlo in ogni fase del progetto, il fatto è che stiamo affinamento ed è inevitabile. Tuttavia, come passare attraverso il processo è una scelta. Passare attraverso i sintomi della menopausa, come è inevitabile, ma come noi di viaggio su strada che è anche una scelta. Possiamo scegliere di scivolare attraverso di essa come un cigno su un lago, o lotta come un basso su una linea.
Maggiori informazioni…
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Come per il trattamento di menopausa naturalmente senza estrogeni droga. Può aiutare Menozac
Postato da admin il 20 luglio 2008 depositata in generale
Se è preoccupato per la terapia ormonale sostitutiva tenendo quindi presente articolo possono essere di qualche aiuto a voi.
- Utilizzare un approccio passo scala per la salute.
- Dieta: in primo luogo la salute mangiare un dieta, il caffè e il limite di alcool in quanto può aumentare calda lampeggia.
- Esercizio 1 / 2 ora al giorno con una passeggiata a min. Questo aiuta il vostro benessere e aumenti di alcuni ormoni livelli.
- Utilizzare le vitamine e le erbe aromatiche come ad esempio estrogenici come da piante, pasta, quai, cohosh nero, liquirizia, trifoglio violetto selvatici o estratti di patata. Una di esse può aiutare, ma non utilizzano tutte in una volta o combinarle. E 'uno spreco di risorse. Si può provare uno e vedere se aiuta e passare a un altro se non.
- È possibile aggiungere casto albero di bacche o Vitex, che è l'unico documentato erbe che mostra nel suo sangue la vita di aumentare il progesterone. È possibile miscela di erbe e vitamine's insieme, ma essere certi di non utilizzare più di un fito-estrogeni.
- Quando i sintomi o modificare questo non è abbastanza efficace, iniziare a utilizzare il progesterone naturale crema (alias saggio donne essentials una bio indentica crema), che contribuirà a tutto il corpo e sistemi.
Se siete come me, quindi vi verrà pensiero 'non ho il tempo, capacità, le risorse a turno fino wonderfull tutti questi ingredienti naturali. Ben si potrebbe trovare la risposta in Menozac.
Aiuto Menozac è da Madre Natura
Menozac è un botanico formulazione contenente una miscela di estratti di erbe naturali. Si tratta di piante da Madre Natura che specificamente facilità il tuo transizione. Essi forniscono efficace sollievo menopausa, fin dall'inizio, e attraverso la durata del tipico menopausa.
Menozac è stato sviluppato come un sostegno naturale alternativa, formulato con il più noto combinazione di ben studiate phytoestrogen vegetali. Queste piante hanno una lunga storia di aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa e il sostegno del corpo equilibrio ormonale.
Il vostro grande e nonne nonne imparato a fare questa vita transizione senza intoppi, attraverso lo studio delle piante. La loro lunga storia viene condiviso con voi nel Menozac formula.
Per ulteriori informazioni su Menozac, fai clic qui
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Menozac - sollievo per caldo lampeggia e sudorazioni notturne utilizzando Menozac
Postato da admin il 20 luglio 2008 depositata in generale
Menozac - sollievo per caldo lampeggia e sudorazioni notturne utilizzando Menozac
Tuttavia sembra che alla fine del 30 o del 40 precoce dovrebbe essere possibile quando le donne hanno il tempo della sua vita. I bambini sono probabilmente andati, o almeno un po 'cresciuta, e le scelte di carriera sono state fatte.
Sfortunatamente, il tuo ormoni inizierà presto cambiando e si può iniziare presto gong in menopausa. Menopausa, mentre dovrebbe essere un motivo per festeggiare (non più cicli mensili), molte donne esperienza irritante effetti indesiderati quando vi è la meno di ormone estrogeno nel sistema. L'effetto indesiderato più comune è caldo lampeggia (o vampate di calore, come alcuni li chiamano quando causare vampate di calore o arrossamento della pelle).
Solo il 15% delle donne non soffrono di caldo lampeggia, per il resto di noi, il flash può durare da cinque a quindici minuti alla volta. Professionisti medici non hanno determinato come dire quanto tempo (in mesi) che proseguirà. Perché il corpo cerca di compensare la minore livelli di estrogeni, non appena le cifre corretto adeguamento, il caldo lampeggia si ferma.
Un modo la scienza medica ha deciso di compensare con la terapia ormonale sostitutiva (HRT), che richiede una prescrizione di estrogeni pillole, o di una patch di pelle, per aiutare i livelli di estrogeni tornare al punto in cui essi sono stati ancora una volta. Purtroppo, una volta che si smette di prendere le pillole, il suo corpo è di cercare di compensare ancora una volta, e il caldo si ripresenta lampeggia. Tuttavia, è talvolta possibile per diminuire la dose di estrogeni gradualmente, permettendo il corpo a regolare più lentamente.
Ma ci sono alternative naturali vi chimici per la terapia ormonale sostitutiva. Ed è triste che meno del due per cento dei medici menzionare anche terapie alternative (forse perché i prodotti farmaceutici in modo più soldi per la terapia sostitutiva con estrogeni). Migliaia di donne hanno testato terapie naturali come Menozac e accetta che lavorano! Ci sono un paio di cose naturali si dovrebbero prendere in considerazione se non si è pronti a mettere in un altro chimico nel tuo corpo.
Cure naturali per caldo lampeggia o sudorazioni notturne
Caldo lampeggia quando si verificano durante la notte, sarà esperienza sudorazioni notturne (o peggio ancora, sudori freddi). Nel peggiore dei casi, sudorazione eccessiva può ottenere ammollo e biancheria da letto e nightgowns. Qui ci sono alcune cose che si possono fare soggiorno il più confortevole possibile.
Durante il giorno, abito a strati in modo da poter rimuovere elementi e li metterà al loro ritorno a caldo quando il flash è finito.
Di notte, usura intima di cotone e camici che assorbire il sudore. Questi tenervi di meglio di indumenti sintetici.
Più importante, avviare un record di mantenimento della vostra routine quotidiana e provare a determinare quando si hanno più probabilità di ottenere un caldo in flash. Determinati alimenti o bevande può causare un aumento della quantità e della gravità di caldo in flash. Fai attenzione alle bevande alcoliche (soprattutto vino rosso), caffeina, zucchero, grassi prodotti lattiero-caseari, sale, cibi piccanti, oli saturi e il glutammato monosodico (aggiunto per le preparazioni alimentari per migliorare il sapore).
Ultimo ma non meno importante, vi sono alcune erbe che contengono composti sani che hanno dimostrato di essere affettiva. Uno dei principali erbe è Black Cohosh, che è un fondo di ricerca di erbe contenenti fitoestrogeni ed è approvato dalla tedesca 'Kommission E "- un organismo simile a FDA. Potete trovare Black Cohosh nelle appropriate porzioni in Menozac.
In caso di gravi sintomi della menopausa, si consiglia di Menozac essere prese insieme con Dong Quai, che è stata usata per molti secoli nella medicina tradizionale cinese.
Nel tempo anche questo deve passare. Menopausa di solito si conclude quando l'età di 51; caldo lampeggia ma può, se siete fortunati, molto prima della fine di quello.
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Menozac è una naturale alternativa alla terapia ormonale sostitutiva
Postato da admin il luglio 14, 2008 depositata in generale
Ero lettura attraverso alcuni articoli su la menopausa e ho notato che alcune persone hanno un atteggiamento positivo verso questo difficile momento della vita per le donne. Ho letto che la menopausa non dovrebbe essere considerata come una malattia o una malattia. Si tratta semplicemente di un evento in cui la donna sta entrando sua seconda fase della vita femminile. Naturalmente, queste donne si verifica un graduale disagio a causa della transizione… questo è solo naturale. Se vi sono segni spia sintomi della menopausa, si può scegliere di acquistare alcuni di trattamento al fine di ridurre al minimo la sensazione di disagio.
Ma è importante ricordare che qualsiasi tipo di trattamento non impediscano il processo in fase di menopausa, in particolare quando la vostra età è già caduta da e tra i 48 - 55 anni. Essa si limita ad aiutarlo ad affrontare molto più facile con i sintomi della menopausa o alleviare la maggior parte dei loro principali effetti disagio. Il tuo stile di vita potrebbe anche bisogno di qualche cambiamento in particolare il suo fumare, mangiare, bere, dormire e abitudini al fine di ridurre al minimo la gravità dei sintomi della menopausa.
Che cosa può fare erbe per il trattamento di sintomi della menopausa?
Ci sono molti tipi di erbe affidabili che possono trattare i sintomi della menopausa. Essi possono mantenere delle donne di vita in buona salute, anche quando le mestruazioni processo molto cause di disagio e di diminuzione della loro salute. Con erbe aromatiche con cura e religioso può essere applicato non solo alleviare quelle varie forme di disagio, ma vi sarà anche mantenere la vostra vita in buona salute.
Due tipi di base di erbe per la menopausa
Phytoestrogenic erbe
Queste sono le erbe o piante che contengono phytoestrogen naturale, un tipo di composto chimico, che è simile alle donne corpo estrogeni. Queste erbe lavoro, sostituendo il corpo perso estrogeni naturali con l'impianto di ormoni, phytoestrogen. Oltre a ciò, vi sono altri elementi di phytoestrogenic erbe che sono considerati positivi per le donne in menopausa, come aminoacidi, vitamine e minerali. In generale, queste erbe sono un'alternativa ai disturbi relativi a basso ormonale / livelli di estrogeni.
Più popolari phytoestrogenic erbe:
Ginseng. Utilizzati per migliorare la vostra vitalità e di energia, si tratta di una secca root, da uno dei Araliaceae specie di erbe.
Ginkgo. Usata per potenziare la memoria, memoria di prevenire le malattie legate ad esempio demenza, il morbo di Alzheimer e altri. Questa erba è uno dei più antichi farmaci vegetali utilizzati in Cina.
Dong Quai. Più efficace nel trattamento di ginecologiche reclami causati dal cambiamento della produzione ormonale.
Trifoglio violetto. Sono trattate le malattie della pelle e disturbi bronchiti, asma e tosse spasmodica.
Black Cohosh. Trattati sintomi includono depressione, sudori notturni e caldo lampeggia.
Non estrogenici erbe
In contrasto con la phytoestrogenic piante, non estrogenici erbe aromatiche, come il nome suggerisce, sono quelle piante che non producono estrogeni strutture chimiche. Questi impianti sono ampiamente riconosciute dai medici e medici esperti a causa della loro efficacia per alleviare le donne sintomi della menopausa. Inoltre, essi sono considerati completamente sicuro e non prevedono effetti collaterali.
Il diritto non estrogenici erbe contengono sostanze nutritive che possono nutrire sistema endocrino, infine il tuo bilanciamento livelli ormonali. Con la corretta applicazione, le occorrenze di perdita di ormoni verrà ridotta, in quanto essi possono promuovere il tuo corpo, naturalmente, a produrre il necessario sano livello di ormoni estrogeni, senza la distrazione di effetti collaterali.
In particolare, non si estrogenici erbe fornire un aiuto d'urgenza alle seguenti disturbi relativi alla menopausa sintomi:
-- La maggior parte dei sintomi della menopausa
-- Squilibrio ormonale
-- Osteoporosi o perdita di massa ossea
-- Infertilità
-- Rapporto sessuale problemi
-- Malattie cardiovascolari
E 'importante notare, tuttavia, che anche queste erbe naturali sono un trattamento è necessario per la ricerca del tipo di pianta che avete intenzione di prendere come non tutti questi solleverà e alleviare si da quelli sintomi della menopausa. Ci sono erbe, piante che possono causare molti altri effetti collaterali, può essere minore o maggiore.
E 'stato scritto che Menozac è stato sviluppato come un sostegno naturale alternativa, formulato con il più noto combinazione di ben studiate phytoestrogen vegetali. Queste piante hanno una lunga storia di aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa e il sostegno del corpo e equilibrio ormonale una naturale alternativa alla terapia ormonale sostitutiva.
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Menopausa precoce - Quali sono le cause?
Postato da admin il 13 luglio 2008 depositata in generale
Conoscere il motivo per cui alcune donne passano attraverso la menopausa precoce. Siamo coprire menopausa precoce naturale, artificiale climacteric, e disturbi connessi con la menopausa prematura.
Normale menopausa è un processo graduale che inizia di età compresa tra i 45 e 55. Essa è definita come si verificano in donne che hanno almeno un ovaio, e prende 5 a 10 anni, anche se può richiedere fino a 13 anni. Menopausa precoce, d'altro canto, può iniziare nel 30 o 40 precoce, nelle donne che hanno almeno un ovaio.
Menopausa precoce ha il vantaggio che l'intero processo è di solito più rapido di regolare la menopausa. 1% delle donne avrà finito la loro vita metà di transizione di 40 anni. Nel complesso, da 1 a 3 anni è rasato off.
Ci sono un certo numero di cose che possono portare alla menopausa precoce. A volte queste cose sono il risultato di scelte di vita, che includono:
* Cattiva nutrizione
* Pesanti fumo
* Pesanti potabile
* Croniche stress per il corpo - questo può includere eccessivo atletica
Tuttavia, a volte fattori al di fuori di una donna di controllo della portare a menopausa precoce. Per esempio, disturbi autoimmuni possono influenzare la menopausa come bene. Parotite e altre gravi infezioni virali possono danni di una donna uova. Dato che la menopausa è associato a un minor numero di follicoli primario di essere in grado di sviluppare e ovulate, è facile capire perché una donna con un minor numero di follicoli, le uova o danneggiate in grado di sviluppare in un ovulatorie uovo, è soggetta ad un precedente menopausa.
Se una donna è stato sottoposto a radioterapia o chemioterapia, un gran numero di uova possono essere distrutti. Con un minor numero di uova a sinistra, menopausa verrà prima che in donne sane.
Alcune donne sono appena nato con un minor numero di uova. Esse, inoltre, l'esperienza della menopausa prematura. Quando una donna ha subito la madre di menopausa è una buona guida per la sua predisposizione genetica.
Le donne che hanno avuto le loro ovaie rimosse prima di sperimentare una menopausa naturale sarà oggetto di quella che viene chiamata 'artificiale menopausa'. Si tratta di una forma molto brusca della menopausa e terapia ormonale sostitutiva è di solito raccomandato perché il corpo non ha avuto la possibilità di abituarsi alle cambiamenti ormonali.
Le donne che hanno una isterectomia, anche con la conservazione del loro ovaie, può trovare a dover sintomi della menopausa. Qualsiasi intervento chirurgico per la zona pelvica può interrompere il flusso di sangue e causare insufficienza ovarica.
Ovarica fallimento non significa necessariamente che le ovaie hanno esaurito le uova. Ci possono essere presenti uova, ma di una donna corpo non rispondere ai segnali ormonali che creano.
Un altro disturbo ovarica, detto 'ridotta riserva ovarica', è spesso un preambolo ovarica prematura di un difetto, se si verifica nella donna di età inferiore a 40. In esso, una donna può ancora ragionevolmente periodi regolari, ma comincia a sperimentare i sintomi della menopausa.
Un sacco di donne si rivolgono a Menozac naturali per la menopausa sollievo. Essi offrono un 30 giorni freetrial offrire. Fare clic qui per maggiori informazioni.
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Menozac menopausa naturale sommario - Testimonianze
Inviato da admin il 10 Luglio 2008 depositata in generale
Dopo aver fatto qualche ricerca ho trovato alcuni
Ecco cosa Victoria S., Stati Uniti d'America ha scritto:
"Mi è stato sempre un vecchio, grouchy sostenere. Ho odiato il mondo e non poteva stand me stesso. Ho avuto terribili oscillazioni di umore ed ha ottenuto il blues… Avevo sentito parlare tanto di Menozac che ho dovuto fare un tentativo. Avevo paura che sarebbe troppo bello per essere vero. Bene, ho appena love it! Che è un meraviglioso prodotto e le oscillazioni di umore sono esaurite. "
Jenise L. dal Giappone:
"Menozac eliminato il mio caldo lampeggia… immediatamente. Utilizzando Menozac mi ha aiutato fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Dopo tre mesi, non potrei essere più contento. Eliminando caldo lampeggia è stata la mia principale preoccupazione e Menozac compiuto questo immediatamente. Ho sperimentato non crampi, gonfiore e, soprattutto, nessun aumento di peso. Mantenere il mio peso normale è importante per me come io non ho mai avuto un problema di peso e, si spera, sarà mai. Sono molto lieto Menozac e continuano a raccomandare al mio vicino amici ".
Da Canada, V. Sabbia ha scritto questo:
"Ho sperimentato oscillazioni di umore, la dimenticanza, inferiore mal di schiena, mal di testa, affaticamento, a basso consumo di energia e lampeggia di tanto in tanto caldo, ma credo che tutti questi erano solo a causa di sempre più anziani. Poi ho sentito parlare di Menozac, e ha deciso di fare un tentativo. Non posso credere quanto mi sono sentito meglio dopo ho iniziato a prendere Menozac. Ha dato un enorme cambiamento nella mia vita. Tutti i miei amici hanno anche notato una differenza in me. Non possono individuare il motivo per cui, ma so. Menozac è la ragione… Grazie, Menozac! "
Helen T. del Regno Unito ha commentato:
"I miei figli non credo che io sono pazzo più. Mi è stato terribile dover caldo lampeggia e umore. Nulla e tutto mi sarebbe spento. Tutto ciò mi ha fatto volare via la maniglia. Ora che mi sono state prendendo Menozac, sono una persona molto meglio a circa. I miei figli non credo che io sono pazzo più. Tutto è molto più controllabili e credo che la mia famiglia è felice. Ho Menozac ringraziare per questo. "
E qui uno da Heather J. in Australia:
"Mi sento sicuro utilizzo di questo prodotto. Mi meraviglio di come Menozac ha aiutato il mio sintomi della menopausa. Il mio notti utilizzato per consistono di sudori notturni e tutte le cose orribili ad essi associati. Il mio sonno è stato interrotto il decollo e tutta la notte. Menozac ho dato una prova. Non posso dire abbastanza su come si è attenuato tutti i "cattivi" cose che mi è stato riscontrato e quanto ho sonno migliore e si sentono su di risveglio. Mi sento sicuro utilizzo di questo prodotto e consiglierei a qualsiasi donna. Grazie così tanto per questo meraviglioso prodotto. "
Da Argentina, Maria G. ha scritto:
"L'intimità con mio marito è tornato. Ero stanco e grouchy. Non è stato divertente da me o da intorno a me. Ho deciso di provare Menozac. A prima, vorrei ottenere questi aumenta di energia, e ora sta cominciando a livello di energia e la dura tutto il giorno. Mi sento molto meglio e abbiamo iniziato a esercitare nuovamente. Io non sono quasi come grouchy come prima, e di intimità con mio marito è tornato. Ho provato molti altri prodotti e non funziona niente e Menozac. Sono molto soddisfatto di questo grande prodotto. "
T. Kelly da Stati Uniti d'America con il seguente:
"Grazie a Menozac ho sonno restfully e pacificamente." Io sono post-menopausa, e prima di adottare le Menozac prodotto, ho avuto molta difficoltà a dormire e soggiornare addormentato. Lampeggia a caldo sono stati più frequenti e più gravi. Sono stato su questo prodotto per un paio di mesi, e ho sonno restfully e pacificamente. La ringrazio per questo meraviglioso prodotto. Vorrei continuare a prenderlo. "
E dal Canada, Tricia R. ha scritto:
"Io non si sentono più esaurito o emotive. Prima ho iniziato a prendere Menozac su base giornaliera, PMS sintomi sono stati davvero ottenere me. Per almeno una settimana o due di ogni mese, mi è stato esaurito e voluto potrei tornare a dormire da mezzogiorno. Ho anche sofferto di acqua-aumento di peso, provocando costante disagio. Inoltre, ho avuto una tendenza a diventare più emotive nel corso di queste settimane. Menozac con la mia vita si è trasformata in giro! Io non si sentono più esaurito o emotive. E io non soffrono di fluttuazioni nel mio peso a causa di conservare l'acqua più. Menozac ha davvero migliorato la qualità della mia vita e mi ha dato l'energia per fare tutte le cose che ho bisogno di fare ogni giorno! "
Ora questi risultati non tipica tuttavia ho trovato molto difficile trovare qualsiasi commenti negativi e se si è utilizzato Menozac allora i risultati possono differire.
Queste lettere sono solo il prelievo di campioni di molte lettere nel fascicolo a menozac.com. Come potete vedere, le donne di tutto il mondo stanno adottando Menozac. Essi amano, e che ha contribuito a migliorare la qualità della loro vita.
Per maggiori informazioni su Menozac, fare clic su l'immagine qui sotto.
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Aumento di peso in menopausa
Postato da admin il 9 luglio 2008 depositata in generale
La menopausa è un cambiamento di vita vissuta da donne di età compresa tra circa 50 anni, anche se spesso può verificarsi in qualsiasi momento di età compresa tra i 40 e 55. Definita come la fine dello scorso periodo mestruale, la menopausa può portare una serie di sintomi. Questi includono oscillazioni di umore, eccessiva sudorazione, orinatoio problemi e vaginale, vampate di calore, problemi emotivi, sanguinamento vaginale, e vari altri sintomi. Molte donne anche trovare la loro esperienza aumento di peso durante la menopausa anni.
Anche se molte donne fare esperienza aumento di peso quando si passa attraverso la menopausa, i risultati di diversi studi hanno dimostrato che non è la menopausa stessa che provoca aumento di peso, ma i vari corporale e cambiamenti nello stile di vita che sono determinati a seguito del cambiamento di vita. Questo include fattori quali ridotto metabolismo, bassi livelli di attività, e lo stress. Per esempio, la menopausa può catalizzare vari problemi emozionali, e questo può portare a mangiare la comodità per molti, che, in generale risultati in aumento di peso.
Al fine di combattere eccessivo aumento di peso durante la menopausa, le donne devono assicurarsi che essi portano come uno stile di vita sano possibile. Questo è vero sia per quanto riguarda i livelli di attività, e che cosa mangiare.
E 'importante ricordare che la menopausa può influenzare un certo numero di fisiologiche e psicologiche. Per esempio, la menopausa può compromettere la funzione della tiroide, e di un sotto-attività della tiroide può causare aumento di peso. Il oscillazioni di umore ed emotiva problemi che si realizza come risultato della menopausa può portare a cambiamenti appetito e anche la comodità uncharacteristic mangiare. Stanchezza o la depressione può portare a una riduzione dell'attività fisica.
Aumento di peso produce una gamma di rischi per la salute se si mette seriamente a un livello in sovrappeso. Non vi sono indicazioni che l'aumento di peso durante la menopausa potrebbe aumentare il rischio di cancro al seno, anche se questo rischio può essere ridotto dello stesso importo - o anche di più - se il peso è perso dopo la menopausa.
Al fine di combattere l'aumento di peso durante la menopausa è importante prendere ragionevole passi verso il mantenimento di un sano peso. Questo significa un equilibrato e ragionevole dieta, che è ricco di vitamine e minerali e povera di grassi e calorie. Di fornire almeno il tuo corpo con le sostanze nutritive di cui necessita, come desiderio può essere meglio controllata. Se il tuo corpo è sotto-alimentata, l'inclinazione al cosiddetto "cibo spazzatura" può essere maggiore.
Ci si dovrebbe anche assicurare che non lasciate che i vostri livelli di attività fisica durante slip peri-menopausa. In tempi di profonde flusso emotivo, questo è facile da fare. Tuttavia, se ritiene di problemi con il tuo peso, o stress, esercizio davvero aiutare. Trova esercizio fisico o attività si amano, e magari cercare un contatto di lavoro con. Può essere più facile motivare voi di continuare attività di fitness con il sostegno di un amico.
Per ulteriori informazioni su un supporto menopausa naturale allora si può provare Menozac
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Menozac - Menozac ciò che può essere usato per?
Postato da admin il 9 luglio 2008 depositata in generale
Menopausa. La semplice menzione del presente completamente naturale e inevitabile condizione colpisce la paura nei cuori di molte donne. Non abbiate paura - menopausa è parte della natura del regime di grande e dovrebbe essere affrontata in questa prospettiva. La maggior parte delle donne esperienza l'insorgenza della menopausa di età compresa tra 45 e 55. Ciò non significa menopausa non può iniziare prima o dopo, ma la condizione di solito si manifesta entro il raggio di azione. Quando il corpo femminile entra in menopausa si preannuncia la fine il ciclo riproduttivo.
Menopausa si verifica perché il corpo femminile non produce più estrogeni e progesterone allo stesso ritmo. La produzione di questi importanti ormoni riproduttivi diminuisce drasticamente portato a una serie di modifiche. Le donne sanno che non sarà a lungo prima che mai devono sopportare i sintomi di PMS o il loro ciclo mestruale. Questo può sembrare un grande evento - ma ci sono altri sintomi che si verificano tra cui fino a questo punto: fluttuazioni appetito, insonnia, caldo lampeggia, foschi o nebbioso pensiero, depressione, rabbia, problemi emotivi, e umore.
Forse il più difficile dei sintomi per affrontare sono di natura emotiva. Molte donne relazione sensazione non come loro stessi. Depressione, rabbia, e di umore sono comuni e possono presentare molti problemi.
Fortunatamente, esiste un modo per far fronte a questi problemi. Non siete soli nella vostra lotta. Ci sono milioni e milioni di altre donne vivendo menopausa. In realtà, le statistiche di Stato che ogni giorno più di 4000 donne negli Stati Uniti da sola esperienza l'insorgenza della menopausa.
Detto questo, le opzioni per voi a cercare aiuto sono ampi. Se il emotivo sintomi si verificano sono gravi o durare per un lungo tempo, è probabilmente una buona idea di cercare un po 'di aiuto. Disturbi emotivi a causa di menopausa non significa che sono pazzo: è un processo naturale che colpisce alcune donne più difficile di altri. Consulenza può aiutarvi a mettersi in contatto con i tuoi sentimenti. Non cercare di battaglia menopausa senza una sorta di rete di sostegno.
Rilassamento può anche essere chiave nella vostra battaglia contro le difficoltà emotive. Provare il trattamento a voi un pomeriggio in un locale Day Spa o un massaggio rilassante. Sembra banale, ma può davvero fare la differenza per il tuo umore globale. Se si ha accesso a una vasca idromassaggio la acqua calda e la getti può metterti in un rilassato stato. Terapia del suono, luce terapia, idroterapia, aromaterapia, agopuntura, acupressure e può anche fornire un aiuto d'urgenza - sia emotivo e fisico. Ipnosi ha una buona esperienza per aiutare le donne di gestire lo stress emotivo dovuto alla menopausa.
E 'molto importante che lei mobilitare il sostegno dei tuoi amici - molti dei quali hanno più probabilità passare attraverso ciò che siete, e anche il vostro partner e stretti familiari. Spiegare loro come si sente. Una volta che avranno a capire perché sei stato scattanti, arrabbiati o maleducato, è più probabile che essere la comprensione e aiutare l'utente attraverso ciò che può essere una sfida. Inoltre, vi sono gruppi di sostegno disponibili dove è possibile ottenere cose fuori il petto e l'esperienza un sentimento di solidarietà.
Più tradizionali, oltre a terapia ormonale sostitutiva (HRT) non vi è una vasta gamma di integratori naturali sul mercato in grado di fornire sia fisica che emotiva sollievo da menopausa.
Assicuratevi di prendersi cura di voi stessi. Se non si prendono il primo passo per imparare a far fronte alle emotivo effetti della menopausa, nessuno avrà per voi.
Risorse:
menozac - per immediato soccorso Menopausa sintomi da sintomi quali:
Umore
Ansia.
Palpitazioni.
Depressione.
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12 fatti che devi conoscere Perimenopause
Postato da admin il 8 luglio 2008 depositata in generale
1. Perimenopause è la prima fase della menopausa effettivamente luogo, quando ovarica produzione di ormoni è in declino e fluttuante, provocando una serie di sintomi.
2. Perimenopause è il termine utilizzato per descrivere il momento di transizione tra una donna riproduttiva anni e quando cessa completamente le mestruazioni.
3. Perimenopause è il momento di cambiamento che porta alla menopausa, e dura in media circa cinque anni.
4. Perimenopause è causata da una graduale diminuzione della produzione di estrogeni, e il suo principale indicatore è un cambiamento di mestruazioni.
5. Perimenopause è innescato dalla graduale maturazione delle ovaie, che producono meno estrogeni, per cui non è ovulating ogni mese e diventando periodi mestruali irregolari.
6. La perimenopause è una normale transizione a una donna della vita. Molto simile durante la menopausa, perimenopause è un periodo di tempo quando una donna ormoni fluttuare e il cambiamento.
7. Donne normalmente passare attraverso perimenopause età tra 45 e 55, ma alcune donne iniziare perimenopause precedenti, anche nel loro 30s.
8. Perimenopause durante la depressione e la menopausa è trattata in modo molto simile, come la depressione che colpisce in qualsiasi altro momento, tuttavia, vi è una crescente quantità di prove che indicano che gli estrogeni sostitutivi possono fornire un aiuto d'urgenza di minore fisica ed emotiva sintomi, oltre a prevenire l'osteoporosi .
9. Saprete che stai transizione in menopausa quando si verifica iniziare alcuni o tutti i seguenti sintomi: Hot lampeggia, del seno tenerezza, peggioramento della sindrome premestruale, affaticamento, irregolare periodi, secchezza vaginale; disagio durante il sesso urinario urgenza (un pressante bisogno di urinare più frequentemente), disturbi del sonno umore.
10. Quelli che seppelliscano i loro sentimenti esperienza molto difficile transizione effettivamente più fisica ed emotiva sintomi rispetto alle donne che sono in grado di elaborare ciò che stanno attraversando.
11. Perimenopause perché è una transizione naturale - qualcosa che è "normale" per mancanza di un termine migliore, c'è un po 'di latitudine in termini di opzioni di trattamento.
12. Perimenopause è un processo - una transizione graduale.
Le persone che fanno menozac dire che è un Menozac botanico formulazione contenente una miscela di estratti di erbe naturali. Si tratta di piante da Madre Natura che specificamente facilità il tuo transizione. Essi forniscono efficace sollievo menopausa, fin dall'inizio, e attraverso la durata del tipico menopausa.
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Menozac e qual è la Menopausa
Inviato da admin il 7 luglio, 2008 depositata in generale
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