Posted by admin on July 30th, 2008 filed in News管理者が7月に、 2008年のニュースに提出した30日に投稿
Whether we age with grace, or fight it every step of the way, the fact is we are aging and it is inevitable.優雅には年齢、またはそれと同じ道をステップごとに戦うかどうかは、我々高齢化しており、その避けられない事実です。 However, how we go through the process is a choice.しかし、今回のような過程を経るが選択されています。 Going through menopause symptoms is just as inevitable, but how we travel that road is also a choice.更年期の症状を経験だけが、我々はどのように避けて通れない道も旅行の選択肢です。 We can choose to glide through it like a swan on a lake, or fight it like a bass on a line.私たちはそこから白鳥の湖の上に、またはライン上での低音のように戦うように滑空するように選択することができます。
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If you are concerned about taking HRT then this article may be of some help to you.もしそれがあなたの力になることがありますこの記事はHRTを懸念している。
- Use a step ladder approach to your health.あなたの健康へのステップはしごのアプローチを使用します。
- Diet: First eat a health diet, limit coffee and alcohol as it can increase hot flashes.国会としてのほてりを増やすことができます：まず、健康食、コーヒーやアルコールの制限を食べます。
- Exercise 1/2 hour a day with a walk at min.運動1 / 2時間、 1日分の場所に徒歩で。 This helps your well being and increases certain hormones levels.これは、お客様の健康問題や、特定のホルモンのレベルが増加することができます。
- Use vitamins and herbs such as estrogenic like from plants, doug quai, black cohosh, licorice, red clover or wild yam extracts.ビタミンやハーブを使用してこのような植物からのようなエストロゲンとして、 quaiダグ、黒コホッシュ、甘草、赤のクローバーや自然薯を抽出。 Any one of them can help, but do not use all at once or combine them.それらのいずれかが、一度に役立てることができますまたはそれらを組み合わせて、すべて使用しないでください。 It is a waste of resouces.このリソースの無駄です。 You can try one and see if it helps and switch to another one if it doesn’t.いずれかを参照してください試すことができるとすれば、別の1つに役立ちますれていない場合はスイッチ。
- You can add chaste tree berry or vitex, which is the only documented herb that shows in your blood life to increase progesterone.あなたが貞操木ベリーやバイテックスは、ハーブのみ記載は、お客様の生活の中で血を示してプロゲステロンを増やすことだ追加することができます。 You can blend vitamins and herb’s together, but be sure not to use more than one phyto-estrogen.ビタミン剤、ハーブをブレンドすることができます一以上の植物エストロゲンを使用してください一緒ではないが、だ。
- When symptoms change or this is not effective enough, begin using a natural progesterone cream (aka wise women essentials a bio indentical cream) which will help the whole body and systems.症状を変更するか、この時に十分な効果的ではないが、 （別名賢明な女性の必需品は、バイオindenticalクリームは自然なプロゲステロンクリームを使用して）が全身に役立つとシステムを開始します。
If you are like me then you will be thinking ‘I don’t have the time, ability, resources to round up all these wonderfull natural ingredients.私のようになっている場合はして'私の時間、リソース、これらすべてのすばらしい自然の材料を集める能力を持っていないことになります。 Well you could find the answer in Menozac.あなたは良いMenozacで答えを見つける可能性がある。
Menozac is Help from Mother Nature Menozac母なる自然からのヘルプです
Menozac is a botanical formulation containing a blend of natural herbal extracts. Menozacは、植物製剤を含む天然ハーブエキスをブレンドしています。 These are plants from Mother Nature that specifically ease your transition.これらの母なる自然の植物は、特にお客様の移行を容易されています。 They provide effective menopause relief, from the onset, and through the duration of typical menopause.彼らは、発症から、効果的な救済を提供し、典型的な閉経閉経までの期間。
Menozac has been developed as a natural alternative support, formulated with the best-known combination of well-researched phytoestrogen botanicals. These plants have a long history of helping to relieve menopausal symptoms and supporting the body’s hormonal balance. Menozac自然な代替支援として、開発されている最もよく知られているとの調査植物エストロゲンbotanicalsの組み合わせを策定。これらの植物の更年期症状を緩和し、体内のホルモンのバランスをサポートする手助けをしてきた長い歴史がある。
Your grandmothers and great grandmothers learned how to make this life transition smoothly, by studying the plants. Their long history is being shared with you in the Menozac formula.あなたの祖母と祖母素晴らしい人生転移この方法をスムーズにするには、その植物を勉強することを学んだ。 彼らの長い歴史の場合、 Menozac式で共有されている。
For more information about Menozac then Click Here Menozacの詳細についてはここをクリック
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Menozac - Relief for Hot Flashes and Night Sweats Using Menozac Menozac -ホッと夜のほてりを使用して汗M enozac
It seems like the late 30’s or early 40’s should be when women can have the time of her lives.これは、後半30代や40代初めの女性が彼女の生活の時間を持つことができますすべきであるように思える。 The kids are probably gone, or at least a little grown up, and the career choices have been made.子供たちは、おそらく、またはなくなっている少なくとも少しは大人になっており、キャリア選択されています。
Unfortunately, your hormones will soon begin changing and you may soon start gong into menopause.残念ながら、あなたのホルモンをすぐに変更を開始するとすぐに閉経にゴング開始することがあります。 While menopause should be a reason to celebrate (no more monthly cycles), many women experience irritating side effects when there is less of the hormone estrogen in the system.は、閉経（他の毎月のサイクル）を祝うためには、理由があるが、多くの女性がある場合は、システム内のホルモンのエストロゲン刺激の少ない副作用を経験。 The most common side effect is hot flashes (or hot flushes, as some call them when they cause flushing or redness of the skin).最も一般的な副作用はホットフラッシュ（またはホットフラッシュは、洗浄時にいくつかの原因や皮膚の発赤）を呼び出します。
Only 15% of women do not suffer from hot flashes, for the rest of us, the flashes can last from five to fifteen minutes at a time.女性はわずか15 ％のほてりに苦しむしないと、私たちの残りの部分は、点滅から5 〜 15分時点で最後にすることができます。 Medical professionals have not determined how to tell how long (in months) they will continue.医療の専門家はどのくらいか月（ ）内は継続する予定だと判断されていません。 Because the body is trying to compensate to the lower estrogen levels, as soon as it figures out the proper adjustment, the hot flashes will stop.これは、体の下のエストロゲンレベルに補償するために、できるだけ早く、適切な調整をしようとしている数字は、ほてりが停止されます。
One way medical science has decided to compensate is with Hormone Replacement Therapy (HRT), which calls for a prescription of Estrogen pills, or a skin patch, to help estrogen levels go back to where they once were. 1つの方法医療科学補償することを決定しましたホルモン補充療法（ HRT ）は、エストロゲン薬、または皮膚パッチの処方を求める声は、エストロゲンのレベルに戻るためにはどこに一度だった。 Unfortunately, once you stop taking the pills, your body has to try to compensate again, and the hot flashes will reoccur.残念なことに、かつての薬の服用を中止すると、あなたの体を再度補償しようとする、としているのほてり再発されます。 However, it is sometimes possible to decrease the dose of estrogen gradually, allowing the body to adjust more slowly.しかし、時にはエストロゲンの投与量を徐々に減少し、身体が徐々に調整することが可能です。
But there are there natural alternatives for chemical HRT.しかし、ある化学HRTのは当然の選択肢があります。 And it’s sad that less than two percent of doctors even mention alternative therapies (maybe because the pharmaceuticals make more money on the Estrogen Replacement Therapy).そして、悲しいのは2 ％未満でも別の医師の治療言及（たぶんこれは、医薬品のエストロゲン補充療法）には収益を高める。 Thousands of women have tested natural therapies like Menozac and agree that they work! Menozac何千人もの女性のような自然な治療をテストしているとは、仕事同意！ There are a few natural things you should consider if you’re not ready to put another chemical into your body.がある場合は別の化学物質を体内に準備ができていないが必要な場合は考慮すべきいくつかの自然なものがあります。
Natural Care for Hot Flashes or Night Sweatsナチュラルケアのほてりや発汗夜用
When hot flashes occur at night, you will experience night sweats (or worse yet, cold sweats).暑い夜に点滅するときに発生すると、あなた（または、さらに悪いことには、冷たい汗）夜の汗を経験するでしょう。 In the worst cases, sweating can get excessive and soak bedding and nightgowns.最悪のケースでは、過度の発汗を得ることができると寝具やnightgowns浸す。 Here are a few things that you can do stay as comfortable as possible.ここではいくつかのことは、あなたの滞在を行うことも可能だが、できるだけ快適なものです。
During the day, dress in layers so you can remove items, and put them back on when the hot flash is finished.日中は、層の服を着ているので、アイテムを削除することができるとされているときに体のほてりを終了する。
At night, wear cotton underwear and gowns that will absorb perspiration.夜には、綿の下着や汗を吸収するガウンを着用する。 These keep you cooler than synthetic garments.これらの場合よりも涼しく衣類合成している。
Most importantly, start keeping a record of your daily routine and try to determine when you are most likely to get a hot flash.最も重要なのは、お客様の日常業務の記録を取り始めるとするときに最もホットフラッシュを取得する可能性がある判断してください。 Certain foods or drinks can cause an increase in the amount and severity of the hot flash.特定の食べ物や飲み物の量と、体のほてりの重症度を増加させることができます。 Watch out for alcohol (especially red wine), caffeine, sugar, fatty dairy products, salt, spicy foods, saturated oils and monosodium glutamate (added to prepared foods to enhance flavor).気を付けてアルコール（特に赤ワイン） 、カフェイン、砂糖、脂肪乳製品、塩、スパイシーな食品、 （準備の食品への風味を高めるために）を追加油とグルタミン酸ナトリウム飽和。
Last but not least, there are some herbs that contain healthy compounds that have proven to be affective.最後に、そこには感情的であることが証明している健康な化合物を含む一部のハーブです。 One of the main herbs is Black Cohosh, which is a thoroughly researched herb containing phytoestrogens and is approved by the German ‘Kommission E" - a body similar to the FDA. You can find Black Cohosh in the appropriate portions in Menozac . 1つは、メインのハーブのブラックコホッシュは、徹底的に研究されており、ドイツを含むハーブphytoestrogensレーベルのKommission電子"が承認される-は、体は、 F DAに似ています。 M enozacあなたの適切な部分にブラックコホッシュ見つけることができます。
In the case of severe menopausal symptoms, it is recommend that Menozac be taken together with Dong Quai, which has been used for many centuries in traditional Chinese medicine.重度の更年期症状のケースでは、一緒にMenozac東Quaiは、伝統的な中国医学では何世紀に使用されているで撮影されることをお勧めしています。
In time this too shall pass.この時間でもクリアしなければならない。 Menopause usually ends by the age of 51; but hot flashes may, if you’re lucky, end much sooner than that.閉経通常51歳までに終了するが、熱が点滅する場合は、ラッキーしているかもしれないが、それよりずっと早く終了。
For more information on Menozac Click Here Menozacクリックの詳細についてはここでは
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Print This Post この記事を印刷 Posted by admin on July 14th, 2008 filed in General管理者が7月に、 2008年の一般の提出14日に投稿
I was reading through some articles about the menopause and I noticed that some people have a very positive attitude towards this difficult time of life for women. I read that the menopause should not be regarded as an illness or a disease.私は、更年期に関するいくつかの記事を読んでいたと私は、女性のための生活の一部の人々はこの困難な時期に向けて、非常に前向きな姿勢があることに気づいた。私は、更年期の病気や病気と見なされることはありませんをお読みください。 It is simply an occurrence wherein the woman is entering her second phase of feminine life.単に発生女性らしいいかにしてその女性は彼女の人生の第2段階に入っている。 Of course, these women are experiencing a gradual discomfort because of the transition…this is only natural.もちろん、これらの女性のための移行が徐々に不快感を経験している...これは当然のことだ。 If there are telltale signs of menopause symptoms, you can opt to procure some treatment in order to minimize the feeling of discomfort.更年期症状の兆候がある場合は証拠とされると、不快感を最小限に抑えるためにいくつかの治療を調達することができます。
But it is important to remember that any kind of treatment will not prevent you from undergoing menopause process, especially when your age is already falling from and between 48 - 55 years old.しかし、治療のあらゆる種類の、特に歳のときにはすでに低下しているからと48の間に-5 5歳の閉経プロセス中は覚えているのを防ぐことが重要です。 It will only help you to deal a lot easier with menopause symptoms or relieve the majority of their major discomfort effects.あなただけ多くの更年期症状をより簡単に対処するかが大きな不快感を和らげる効果の過半数を助けとなるでしょう。 Your lifestyle might also need some changing especially your smoking, eating, drinking, and sleeping habits in order to minimize the severity of menopause symptoms.お客様のライフスタイルにも、いくつかの変化、特にあなたの喫煙、飲酒を食べる必要があるかもしれませんと睡眠習慣のため更年期症状の重症度を最小限にしてください。
What can herbs do to treat menopause symptoms?どのようなハーブ更年期症状の治療に行うことができますか？
There are many types of reliable herbs available that can treat menopause symptoms.が信頼性の高いハーブは、更年期の症状を治療することができるの多くの種類があります。 They can maintain women’s healthy life even when menstruation process causes a lot of discomfort and decline in their health aspect.月経時の不快感さえプロセスとその健康面の低下の原因は多くの女性の健康的な生活を維持することができます。 With herbs carefully and religiously applied you may not only alleviate those various forms of discomfort but you will also maintain your healthy life.ハーブと慎重に不快感の方のみと良心的にさまざまな形軽減されないことがありますが、あなたを適用したい場合には、健康的な生活を維持する。
Two basic types of herbs for menopause更年期のための2つの基本的な種類のハーブ
Phytoestrogenic herbs Phytoestrogenicハーブ
These are the herbs or plants that contain natural phytoestrogen, a type of chemical compound, which is similar to the women body estrogen.これらは、ハーブや植物は、天然植物エストロゲンは、女性の体のエストロゲンと似ている化合物のタイプが含まれている。 These herbs work by replacing the lost natural body estrogen with the plant hormones, phytoestrogen.植物ホルモン、植物エストロゲンでは、失われた自然の体エストロゲンを置き換えることで、これらのハーブ働いています。 Aside from this, there are other elements of phytoestrogenic herbs that are considered beneficial to menopausal women such as amino acids, vitamins and minerals.これとは別に、そこは、更年期の女性に有益なアミノ酸、ビタミンやミネラルなどのphytoestrogenic考えられているハーブの他の要素があります。 Generally, these herbs are an alternative to disorders relating to low hormonal/estrogen levels.一般的に、これらのハーブ疾患ホルモン低/エストロゲンのレベルに関連する代わりされています。
Most popular phytoestrogenic herbs:最も人気の高いphytoestrogenicハーブ：
Ginseng.高麗人参。 Used to improve your overall vitality and energy, this is a dried root from one of the Araliaceae herb species.あなたの全体の活力とエネルギーを改善するために使用、この種の1つは、ウコギ科の薬草から乾燥ルートです。
Ginkgo.イチョウ。 Used to enhance memory, prevent memory-related diseases such as Dementia, Alzheimer’s and others.メモリを強化するため、メモリを防ぐ習慣病認知症、アルツハイマー病などの使用などがあります。 This herb is one of the oldest herbal medicines used in China.このハーブは、中国最古の漢方薬などに使われるのです。
Dong Quai.東Quai 。 Most effective in treating gynecological complaints caused by the change in hormonal production.ほとんどの婦人科の苦情ホルモン産生の変化が原因の治療に効果的。
Red Clover.レッドクローバー。 Diseases treated are skin disorders and bronchitis, asthma and spasmodic coughing.病気治療皮膚疾患および気管支炎、喘息やけいれん性の咳をしている。
Black Cohosh.黒コホッシュ。 Symptoms treated include depression, night sweats and hot flashes.うつ病の症状治療、夜汗やほてりなどがあります。
Non-estrogenic herbs非エストロゲンハーブ
In contrast with the phytoestrogenic plants, non-estrogenic herbs, as the name suggests, are those plants that do not produce estrogen chemical structures.その名が示すようにphytoestrogenic植物、非エストロゲンハーブとは対照的では、エストロゲンの化学構造を作ることはありませんこれらの植物です。 These plants are widely recognized by the doctors and medical experts because of their effectiveness to relieve women’s menopause symptoms.これらの植物を広く、その有効性のため、医師や医療専門家による女性の更年期症状を緩和することが認識されています。 Furthermore, they are considered completely safe and do not provide side effects.さらに、彼らは完全に安全な副作用を提供していないと見なされます。
The right non-estrogenic herbs contain nutrients that can nourish endocrine system, eventually balancing your hormonal levels.右側の非エストロゲンハーブは、内分泌系に栄養を与えることができる栄養塩、最終的にホルモンレベルのバランスを含んでいます。 With the proper application, occurrences of the loss of hormones will be reduced as they can promote your body to naturally produce the needed healthy level of estrogen hormones, without the distracting side effects.としては当然のことながら、気が散ることなく、副作用ホルモンのエストロゲンレベルの生産に必要な健康体を促進することが適切なアプリケーションでは、ホルモンの損失の発生が小さくなります。
Specifically, non-estrogenic herbs will provide relief to the following disorders relating to menopause symptoms:具体的には、非エストロゲンハーブは、以下の更年期障害の症状に関連するに救援物資を提供します：
- majority of the menopause symptomsは、更年期症状-過半数
- hormonal imbalance -ホルモンの不均衡
- osteoporosis or bone mass loss -骨粗しょう症や骨量の損失
- infertility -不妊
- sexual intercourse problems -性交問題
- cardiovascular disease -心血管疾患
It is important to note, however, that even these herbs are a natural treatment you need to research on the kind of plant that you are going to take as not all of these will relieve and alleviate you from those menopause symptoms.に注意するただし、これらのハーブを研究にも植物の種類には、すべてこれらの更年期症状を軽減し、そのことを緩和するように進んでいる必要は自然の治療が重要です。 There are herbal plants that can cause many other side effects, may it be minor or major.また、他の多くの副作用を引き起こす可能性がありますが、少しだけ大きな可能性がありますハーブや植物、している。
It has been written that Menozac has been developed as a natural alternative support, formulated with the best-known combination of well-researched phytoestrogen botanicals. These plants have a long history of helping to relieve menopausal symptoms and supporting the body’s hormonal balance and a natural alternative to HRT.これは自然な代替Menozac支援として、開発されている最もよく知られているとの調査植物エストロゲンbotanicalsの組み合わせを策定書かされています。これらの植物の更年期症状を緩和し、体内のホルモンバランスと支援協力の長い歴史があるHRTには自然の代替。
For more information click here Menozac詳細はここをクリックしてMenozacについて
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Find out why some women go through menopause early.なぜ一部の女性の更年期障害を早期に行くにして下さい。 We cover natural early menopause, the artificial climacteric, and disorders associated with premature menopause.私たちは自然の早期閉経カバーは、人工更年期、障害早期閉経に関連付けられている。
Normal menopause is a gradual process that starts between the ages of 45 and 55.通常の閉経が徐々に処理され、 45 〜 55歳の間に開始されます。 It is defined as occurring in women who have at least one ovary, and takes 5 to 10 years, though it can take up to 13 years.これは、少なくとも1つの卵巣が女性の問題として、定義されていると5 〜 10年かかるが、 13年はかかる場合があります。 Early menopause, on the other hand, can start in the 30’s or early 40’s, in women who have at least one ovary.一方、早期閉経は、 30日に開始することができますか40代初めには、少なくとも1つの卵巣が女性。
Premature menopause has the advantage that the whole process is usually quicker than regular menopause.早期閉経の利点は、全体のプロセスを通常よりも速い定期的に閉経している。 1% of women will have finished their mid life transition by the age of 40.女性の1 ％は40歳までの人生の半ばに移行が完了しているだろう。 On the whole, 1 to 3 years is shaved off.全体では、 1から3年を剃毛されています。
There are a number of things that can lead to premature menopause.また、早期閉経につながることができるものが多数あります。 Sometimes these things are a result of lifestyle choices, that include:時々このようなことをライフスタイルの選択の結果が含まれている：
* poor nutrition *貧しい栄養
* heavy smoking *重い喫煙
* heavy drinking *大量飲酒
* chronic stress to the body - this can include excessive athletic training *を体内に慢性的なストレス-この過剰な運動訓練を含めることができます
However, sometimes factors outside of a woman’s control lead to early menopause.しかし、早期閉経には、女性のコントロールリードの外にある要因。 For example, autoimmune disorders can affect menopause as well.たとえば、自己免疫疾患にも更年期障害に影響を与えることができます。 Mumps and other serious viral infections can damage a woman’s eggs.流行性耳下腺炎ウイルス感染やその他の深刻な女性の卵子を損傷することができます。 Given that menopause is associated with fewer primary follicles being able to develop and ovulate, it is easy to see why a woman with fewer follicles, or damaged eggs unable to develop into an ovulatory egg, is prone to an earlier menopause.閉経少ないが一次卵胞を開発し、排卵に関連付けられていることを考えると、なぜ少ない胞、または破損した卵できないと、女性は排卵の卵に発展するに確認するには、以前の更年期障害を受けやすいので簡単です。
If a woman has undergone radiation therapy or chemotherapy, large numbers of eggs can be destroyed.女性の場合、放射線療法や化学療法、卵のかけられており、大量破壊することができます。 With fewer eggs left, menopause will be earlier than in healthy women.左の卵と少なく、更年期障害になる以前の健康な女性ではない。
Some women are just born with fewer eggs.一部の女性は少ない卵で生まれている。 They will also experience premature menopause.また、早期閉経を経験するでしょう。 When a woman’s mother underwent menopause is a good guide to her own genetic predisposition.更年期の女性の母親を受けたときは、彼女自身の遺伝的素因にはいいガイドです。
Women who have had their ovaries removed before they experience a natural menopause will undergo what is called ‘artificial menopause’.自然閉経前に何'と呼ばれていますを受けると思われます女性は、卵巣を削除している人工閉経' 。 This is a very abrupt form of menopause, and hormone replacement therapy is usually recommended because the body has not had a chance to get used to the hormonal changes.これは、体内のホルモンの変化に慣れるのに少しのチャンスていないこの閉経の非常に急激な形で、ホルモン補充療法で、通常は推奨されています。
Women who have a hysterectomy, even with the preservation of their ovaries, may find themselves having menopausal symptoms.女性たちは、卵巣の保存も、自分更年期の症状を見つけることがあります子宮摘出手術をしている。 Any surgery to the pelvic area can disrupt blood flow and cause ovarian failure.骨盤領域に任意の手術を混乱させることができると卵巣の血流障害が原因で発生します。
Ovarian failure does not necessarily mean that the ovaries have run out of eggs.卵巣不全必ずしもわけではないが、卵巣卵が不足している。 There may be eggs present, but a woman’s body does not respond to the hormonal signals they create.卵が存在するかもしれませんが、女性の体自身が作成したホルモンの信号に対応するものではありません。
Another ovarian disorder, called ‘diminished ovarian reserve’, is often a preamble of premature ovarian failure if it occurs in woman under the age of 40.もう1つの卵巣疾患、 'と呼ばれる準備金の減少卵巣' 、しばしば早期卵巣不全の場合は、女性で40歳未満の発生するプリアンブルされています。 In it, a woman may still have reasonably regular periods, but she begins to experience the symptoms of menopause.ここでは、女性は合理的に定期的に期間があるかもしれないが、彼女は更年期の症状を経験が開始されます。
A lot of women are turning to Menozac for natural menopause relief.女性の多くが救済のためのMenozacするのは当然閉経している。 They are offering a 30 day freetrial offer. Click Here for more details.彼らは30日間freetrialを提供しています。 こちらをご覧ください。
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After doing some research I have found some私はいくつか発見したいくつかの研究をして後
Here’s what Victoria S., USA wrote: ここビクトリアsを、アメリカ合衆国の内容を書いた：
“I was becoming an old, grouchy bear. "私は、古い、機嫌を負担になっていた。 I hated the world and couldn’t stand myself.私は自分自身と世界を嫌って立つことができなかった。 I had terrible mood swings and got the blues… I had heard so much about Menozac that I had to give it a try.私はひどい気分変動していたし、ブルースが...私はそんなにMenozacについては、 私は試してみる必要があった聞いていた。 I was afraid it would be too good to be true.私はそれが本当だといいんじゃないか心配だった。 Well, I just love it!まあ、私には大好き！ It is such a wonderful product and the mood swings are gone.”このような素晴らしい製品とは、気分のむらがなくなっている。 "
Jenise L. from Japan: Jenise l以下日本から：
“ Menozac eliminated my hot flashes…immediately. " 私のほてりMenozac ...すぐに解消。 Using Menozac has helped me physically, mentally and emotionally. Menozac肉体的、精神的、感情的に貢献しているメインの使用。 After three months, I couldn’t be more pleased. 3ヵ月後、もっと満足していることができなかった。 Eliminating hot flashes was my primary concern and Menozac accomplished this immediately.私の主な懸念とのほてりをなくすMenozacこのすぐに達成された。 I have experienced no cramping, bloating and, most of all, no weight gain.私は、膨満とけいれんを経験している、ほとんどすべての体重増加はない。 Maintaining my normal weight is important to me as I have never had a weight problem and, hopefully, never will.私が私の標準体重を維持することが重要ですできれば私は、体重の問題としていたことはない、することはありません。 I am extremely pleased with Menozac and continue to recommend it to my close friends.” Menozac私は非常に満足していると私の親しい友人にすることをお勧めし続けている。 "
From Canada, Sandy V. wrote this: カナダからは、サンディ対この書いている：
“I experienced mood swings, forgetfulness, lower back pain, headaches, fatigue, low energy and hot flashes occasionally, but I thought all of these were just due to getting older. "私は疲労感、のぼせ低エネルギーと時々 、これらのことを考えたけど、気分変動、物忘れ、腰痛、頭痛、経験豊富なだけのために年を取っていた。 Then I heard about Menozac, and decided to give it a try.それからMenozacの詳細については、聞いて、試してみることにした。 I can’t believe how much better I felt after I began taking Menozac.私はどのようにして始まった後、私はMenozacあまり良いと考えている私は感じたことはできません。 It has made a HUGE change in my life.それは私の人生に大きな変更が行われました。 All of my friends have even noticed a difference in me.すべての私の友達でもメインの違いに気づいていたという。 They can’t pinpoint why, but I know.なぜ彼らが、私を知っている特定することはできません。 Menozac is the reason… Thank you, Menozac!” Menozac理由は... ...ほら、 Menozacありがとうございます！ "
Helen T. of the United Kingdom commented: ヘレン勇気イギリスのコメント：
“My children do not think I am crazy anymore. "私の子供もうクレイジーだとは思わない。 I was having terrible hot flashes and mood swings.私はひどいほてり、気分変動していた。 Anything and everything would set me off.なんでもかんでも私を設定する。 Everything made me fly off the handle.すべて私に当たり散らすした。 Now that I have been taking Menozac, I am a much better person to be around.今、私Menozac服用されている、私の周りには、はるかに良い人です。 My children do not think I am crazy anymore.子供たちはもうクレイジーだとは思わない。 Everything is much more controllable and I think my family is happier.すべてをはるかに制御され、私は自分の家族の幸せだと思う。 I have Menozac to thank for that.”私Menozacに感謝している。 "
And here’s one from Heather J. in Australia: とここでjからオーストラリアでの一ヘザー：
“I feel safe using this product. "私はこの製品を使用して安全な気がする。 I am amazed at how Menozac has helped my menopausal symptoms.私はどのように役立っているMenozac私の更年期症状にびっくりしています。 My nights used to consist of night sweats and all of the horrible things associated with them.私の夜、すべての恐ろしい夜の発汗に関連付けられて物事を構成するために使用します。 My sleep was interrupted off and on all night.私の睡眠を中断され、一晩中。 I gave Menozac a try.私Menozacをしてくれた。 I can’t say enough about how it has alleviated all the “bad” things I was experiencing and how much better I sleep and feel upon awakening.私は十分についてどのように私はどうすれば良い睡眠覚醒時に多く発生していたと感じるすべての"悪い"ことを緩和していると言うことはできません。 I feel safe using this product and would recommend it to any woman.私はこの製品を使用して安全だと感じるすべての女性にお勧めしたいと思います。 Thank you so much for this wonderful product.”それほど、この素晴らしい製品をいただき、ありがとうございます。 "
From Argentina, Maria G. wrote: アルゼンチンからは、マリアトさんは書きました：
“The intimacy with my husband is back.夫との間で"親密バックされています。 I was tired and grouchy.私は疲れていたと機嫌。 It wasn’t fun to be me or to be around me.それが私が私の周りを楽しくされていない。 I decided to try Menozac.私Menozac努力することを決めた。 At first, I would get these boosts of energy, and now it is beginning to level out and the energy lasts all day long.最初は、私は、これらのエネルギーの向上になるだろうと今は長い一日のエネルギーレベルに続きます始めている。 I feel much better and have begun exercising again.私は非常に高いと感じ、再び運動を始めている。 I am not nearly as grouchy as before, and intimacy with my husband is back.私ほど前には、不平ではないと夫との間で親密バックされています。 I have tried many other products and nothing works as well as Menozac.私は他の多くの製品を試したが、何もMenozacと同様に動作します。 I am very pleased with this great product.”私はこの素晴らしい製品に満足している。 "
Kelly T. from USA with the following: ケリー勇気アメリカ合衆国は、以下の場合：
“Thanks to Menozac I sleep restfully and peacefully.” I am post-menopausal, and before taking the Menozac product, I had a great deal of trouble sleeping and staying asleep. Menozac私restfullyと平和的にスリープ状態に"ありがとう。 "私は閉経後の午前、および製品Menozac服用する前に、私は睡眠障害とは大変な眠りに滞在していた。 The hot flashes were more frequent and more severe.は、より多くの重度のほてり頻繁にされた。 I’ve been on this product for a few months now, and I sleep restfully and peacefully.私は数ヶ月でこの商品を今している、と私restfullyとスヤスヤと眠る。 Thank you for this wonderful product.この素晴らしい製品をいただき、ありがとうございます。 I will continue to take it.”私はそれを飲み続けるだろう"と述べた。
And from Canada, Tricia R. wrote: とカナダから、トリシアrを書いている：
“I no longer feel exhausted or emotional. "私はもはや感情的な疲れを感じるか。 Before I started taking Menozac on a daily basis, PMS symptoms were really getting me down.前に私は日常的にMenozacを受け始めたのは、月経前緊張症の症状が本当に私に参っていた。 For at least a week or two out of every month, I was exhausted and wished I could go back to sleep by noon.オレゴンで2週間以上の場合は、毎月のうち、私は疲れていたと私は後ろ正午までにスリープ状態になる可能性がある希望。 I also suffered water-weight gain, causing constant discomfort.私も、一定の不快感の原因と水で体重増加を負った。 In addition, I had a tendency to become more emotional during those weeks.また、私はより多くの週の間に感情的になる傾向だった。 With Menozac my life has turned around! Menozac私の人生となっているの周り！ I no longer feel exhausted or emotional.私はもはや感情的な疲れを感じるか。 And I don’t suffer from fluctuations in my weight due to retaining water anymore.と私は自分の体重の変動から水を保持するためにはもう悩むことはありません。 Menozac has really improved the quality of my life and given me energy to do all the things that I need to do every day!” Menozac本当に私の生活の質を改善していると私は、私が毎日行うに必要なすべてのことをするのかにエネルギーを与えられた！ "
Now these results not typical however I found it very difficult to find any negative comments and if you used Menozac then your results may differ.現在、これらの結果は典型的なしかし私は非常に困難に否定的なコメントを検索し、見つかった場合はクリックして、結果が異なる場合がありますMenozac使用されます。
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A question often asked by women is: Does the menopause cause weight gain ? Well the article below will hopefully go on to give an answer to that very important question.よくある質問女性が求められています：更年期障害の原因体重増加していますか？以下の期待は非常に重要な問題の答えを与えることになるまあその記事。
This article looks at the issue of menopause and weight gain, a problem suffered by many women during this time.この記事は閉経と体重増加は、この期間中には問題が苦しむ多くの女性の問題を見ている。 The different factors that contribute to this are discussed, as well as the link between weight gain at this time and breast cancer.これだけでなく、この時間と乳癌との間のリンクで体重増加に貢献する、さまざまな要因を検討されています。
The menopause is a life change experienced by women aged around 50 years old, although it can often occur anytime between the ages of 40 and 55.また、頻繁にいつでも40歳から55歳の間に発生する可能性が人生を変える更年期の女性は50歳前後高齢者が経験している。 Defined as the end of the last menstrual period, the menopause can bring about a range of symptoms.最後の月経周期の最後として定義され、更年期症状の範囲をもたらすことができます。 These include mood swings, excessive perspiration, urinal and vaginal problems, hot flushes, emotional problems, vaginal bleeding, and various other symptoms.これらの気分変動、過度の発汗、べんき、膣内の問題を、ホットフラッシュ、感情的な問題、膣出血、その他さまざまな症状が含まれています。 Many women also find that they experience weight gain during the menopausal years.多くの女性は、更年期の年の間には、体重増加を経験して下さい。
Although many women do experience weight gain when going through menopause, the results of various studies have shown that it is not the menopause itself that causes weight gain but the various bodily and lifestyle changes that are brought about as a result of the change of life.ただし、多くの女性が閉経を経て体重増加を経験すると、さまざまな研究の結果は、体重増加の原因となるが、様々な身体やライフスタイルの変化は、約生活の変化の結果としてもたらされますそのものではない閉経を示している。 This includes factors such as reduced metabolism, lower levels of activity, and stress.この減少代謝などの要因は、活動の低いレベル、とストレスが含まれています。 For instance, the menopause can catalyze various emotional issues, and this can lead to comfort eating for many, which generally results in weight gain.例えば、更年期様々な感情的な問題を触媒することができ、この快適さに体重増加で、多くの結果を得るために食べるのが一般的にリードすることができます。
In order to combat excessive weight gain during the menopause, women need to make sure that they lead as healthy a lifestyle as possible.そのためには、閉経中に、女性は、できる限り健康なライフスタイルを送ることを確認する必要がある過剰な体重増加と戦うために。 This is true both in relation to activity levels, and what they eat.この活動のレベルに関係の両方で、事実だが何を食べている。
It is important to remember that the menopause can affect a number of physiological and psychological areas.これは、閉経生理的、心理的な分野の数に影響を与えることを思い出すことが重要です。 For example, menopause can affect the function of the thyroid, and an under-active thyroid can result in weight gain.たとえば、更年期障害、甲状腺の下でアクティブな体重増加を招くことが甲状腺の機能に影響を与えることができます。 The mood swings and emotional issues that come about as a result of menopause can result in appetite changes and even uncharacteristic comfort eating.そのことについて更年期の結果として来るの気分のむらや感情的な問題食欲の変化の結果と比較しても特徴的ではない快適さを食べることができます。 Fatigue or depression can lead to a reduction in physical activity.疲労やうつ病身体活動の減少につながることができます。
Weight gain brings about a range of health risks if it puts you at a seriously overweight level.太り過ぎの場合には深刻なレベルで読んだの重量を得る健康上のリスクの範囲をもたらします。 There are indications that weight gain during the menopause could actually increase the risk of breast cancer, although this risk can be reduced by the same amount - or even more - if the weight is lost after menopause.ただし、このリスクは、同じ金額を指定して-あるいはもっと-閉経後に失われる場合は、体重が減少することができます兆候は、閉経中に体重増加が実際に乳癌のリスクを高める可能性がある、している。
In order to combat weight gain during menopause it is important to take sensible steps towards maintaining a healthy weight.健康的な体重を維持するためにはそれに向けて賢明な措置を講じることが重要です閉経中に体重増加と戦うために。 This means a balanced and sensible diet, which is rich in vitamins and minerals and low in fat and calories.これは、ビタミンやミネラルが豊富で、低で、賢明なバランスの取れた食事、脂肪やカロリーを意味する。 By at least supplying your body with the nutrients it needs, cravings can be better controlled.少なくとも必要な栄養素で、禁断症状より良い体を提供することにより、制御することができます。 If your body is under-nourished, the inclination to junk food can be greater.体を受けている場合は、ジャンクフードへの傾斜大きくすることができます栄養状態が良くない。
You should also ensure that you do not let your levels of physical activity slip during peri-menopause.また、お客様せしないようにする必要伝票の期間中に身体活動レベル閉経。 In times of deep emotional flux, this is easy to do.深い感情的な磁束の回では、これを行うのは簡単だ。 However, if you find you’re having problems with your weight, or stress, exercise really does help.しかし、もしあなたの体重を見つけるか、またはストレスに問題が発生している、運動は本当に助けではない。 Find exercise or physical activities you really enjoy, and perhaps seek a buddy to work out with.は、運動や物理的な活動をして下さいおそらくあなたは本当に楽しんで仕事をするための仲間を求める。 It can be easier to motivate yourself to continue fitness activities with the support of a friend.それをモチベーションには、友だちの支持を得てフィットネス活動を継続しやすくすることができます。
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Menopause.閉経。 The mere mentioning of this completely natural and unavoidable condition strikes fear into the hearts of many women.この完全に避けられない状態ストライク自然多くの女性の心に恐怖の言及にすぎなかった。 Don’t be afraid - menopause is part of nature’s grand scheme and should be approached from this perspective.恐れてはいけない-閉経自然の壮大な計画の一部であり、この観点から接近する必要があります。 The bulk of women experience the onset of menopause between the age of 45 and 55.女性の一括、 45 〜 55歳の更年期の発症を経験。 It does not mean menopause cannot begin earlier or later, but the condition usually manifests within this range.それ以前の閉経を開始または保存することはできませんが、条件通常、この範囲内にマニフェストを意味するものではありません。 When the female body enters menopause it heralds an end to the reproductive cycle.が、女性の身体が閉経紋章生殖サイクルに終止符を入力します。
Menopause occurs because the female body no longer produces progesterone and estrogen at the same rate.これは、女性の身体は、もはやプロゲステロンとエストロゲンと同じ速度で更年期を生成する場合に発生します。 The production of these important reproductive hormones decreases dramatically leading to a variety of changes.これらの重要な生殖ホルモンの産生を劇的に変化は、様々な減少につながる。 Women know that it won’t be long before they never have to endure the symptoms of PMS or their menstruation cycle again.女性は長い前に、再び月経前緊張症や月経周期の症状に耐えることがないではないことを知っている。 This may sound like a great event - but there are other symptoms that occur including leading up to this point: fluctuations in appetite, insomnia, hot flashes, hazy or foggy thinking, depression, anger, emotional problems, and mood swings.これは大きなイベントのように聞こえるかもしれないが-が発生するが、この点に至るまでを含む：食欲不振、不眠、ほてり、かすんだや霧の変動を考え、うつ病、他の症状が怒り、感情的な問題であり、気分変動。
Perhaps the most difficult of the symptoms to deal with are emotional in nature.おそらく最も困難な症状の自然の中で感情的な対応をしている。 Many women report feeling not like themselves.多くの女性は自分のような感じ報告してください。 Depression, anger, and mood swings are common and can present many problems.うつ病、怒り、気分のむらや一般化している多くの問題が存在することができます。
Fortunately, there is a way to cope with these problems.幸いなことに、これらの問題に対処するための方法です。 You are not alone in your struggle.あなただけではあなたの闘争にされています。 There are millions upon millions of other women experiencing menopause.他にも女性の更年期障害が発生し、数百万に百万人もいる。 In fact, statistics state out that each day more than 4,000 women in the United States alone experience the onset of menopause.実際には、統計情報の状態からは、米国だけで毎日4000以上の女性の更年期障害の発症経験。
This being said, the options for you to seek help are extensive.これは、あなたのためのオプションを助けを求めると言われて広範されています。 If the emotional symptoms you are experiencing are severe or last for a long time it is probably a good idea to seek some help.感情的な症状を経験している場合は厳しいですか最後は長い間、それはおそらくいくつかの助けを求めるには良い考えです。 Emotional disturbances due to menopause do not mean you are crazy: it is a natural process that hits some women harder than others.感情的な障害により、あなたクレイジー済みであることを意味しない閉経：それは自然なプロセスですが、他のヒットをいくつかの女性よりも難しい。 Counselling can help you get in touch with your feelings.カウンセリングと連絡を取る気持ちになることができます。 Do not try to battle menopause without some sort of support network.更年期の戦いを支援するネットワークの一部の並べ替えに挑戦してはいけない。
Relaxation may also be key in your battle against emotional difficulties.また、感情的な困難を緩和に対するあなたの戦闘で鍵となる可能性があります。 Try treating yourself to an afternoon at a local day spa or a relaxing massage.午後には、ローカルデイスパやマッサージでリラックス自分自身を治療してみてください。 It sounds trite but can really make the difference to your overall mood.陳腐に聞こえるが、実際にあなたの全体的な雰囲気に違いが出ることができます。 If you have access to a Jacuzzi the warm water and the jets can put you into a relaxed state.場合はリラックスした状態にすることができる場合は、ジャグジー、暖かい水とジェットへのアクセスをしている。 Sound therapy, light therapy, hydrotherapy, aroma therapy, acupuncture, and acupressure can also provide relief - both emotional and physical.音療法、光療法、ハイドロ、芳香療法、鍼治療、また援助を行うことができる指圧-両方の精神的、肉体的。 Hypnosis has a good track record in helping women manage emotional stress due to menopause.催眠により、更年期の女性に感情的なストレスを管理する上では良いトラック記録している。
It is very important that you enlist the support of your friends - many of whom are most likely going through what you are, and also your partner and close family members.それは非常には、あなたの友人の支持を取り付ける-最も多くの人が何かを通過する可能性がある、ともあなたのパートナーと親密な家族のメンバーが重要です。 Explain to them how you are feeling.かれらに説明する方法を感じている。 Once they understand why you’re being snappy, angry or rude they are more likely to be understanding and help you through what can be a challenging time.一度理由を、てきぱきとされて怒っているか、より理解される可能性が失礼な、何がチャレンジングな時間をお手伝いを理解することができます。 In addition, there are support groups available where you can get things off your chest and experience a feeling of solidarity.また、支援団体は、お客様の胸を見ることができると連帯感を経験がご利用いただけます。
Besides more traditional hormone replacement therapy (HRT) there is a wide selection of natural supplements on the market which can provide both physical and emotional relief from menopause.伝統的なホルモン補充療法（ HRT ）のほかには、市場の自然なサプリメントの閉経の両方肉体的精神的援助を行うことができる幅広い品揃えです。
Make sure you take care of yourself.あなた自身の世話をすることを確認してください。 If you do not take the first step in learning to cope with the emotional side-effects of menopause, nobody will take it for you.場合は、感情的な面に対処することを学ぶための第一歩を踏み出すことはありません閉経の効果、誰もが自動的にかかります。
Resources:リソース：
menozac - for immediate Menopause Symptoms Relief from symptoms including: menozac即時更年期症状救済-などの症状から：
Mood Swings気分のむら
Anxiety.不安。
Palpitations. Palpitations 。
Depression.うつ病。
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1. 1 。 Perimenopause is the phase before menopause actually takes place, when ovarian hormone production is declining and fluctuating, causing a host of symptoms.閉経期は閉経期の前に実際に置くと、卵巣ホルモン産生が減少していると変動の原因と症状ホストをしている。
2. 2 。 Perimenopause is the term used to describe the time of transition between a woman’s reproductive years and when menstruation ceases completely.閉経期の女性の生殖年の任期が完全に停止する月経の間の遷移時間を記述するために使用されます。
3. 3 。 Perimenopause is the time of change leading up to menopause, and lasts on average about five years.閉経期を変更閉経に至るまでの時間であり、平均で約5年間続きます。
4. 4 。 Perimenopause is caused by a gradual decrease in the production of estrogen, and its main indicator is a change in menstruation.エストロゲン閉経期の生産が徐々に減少し、その主な原因となっていると生理指標の変化です。
5. 5 。 Perimenopause is triggered by the gradual aging of the ovaries, producing less estrogen, so she is not ovulating every month and menstrual periods becoming irregular.閉経期卵巣の緩やかな高齢化によって、以下のエストロゲン生産するため、彼女は毎月ovulating月経不規則になるとされていないトリガされます。
6. 6 。 The perimenopause is a normal transition in a woman’s life.は、閉経期の女性の生活の中には、通常の遷移されています。 Much like during menopause, perimenopause is a period of time when a women’s hormones fluctuate and change.多くの閉経期のように、閉経期の女性ホルモンが変動する場合、一定の期間を変更されています。
7. 7 。 Women normally go through perimenopause between ages 45 and 55, but some women start perimenopause earlier, even in their 30s. 45と55歳の女性が正常閉経期までの間には、いくつかの女性の閉経期に行く前には、 30代でも開始します。
8. 8 。 Depression during perimenopause and menopause is treated in much the same way as depression that strikes at any other time; however, there is a growing body of evidence to suggest that estrogen replacement can provide relief of minor physical and emotional symptoms, as well as prevent osteoporosis.うつ病閉経期および閉経期うつ病とほぼ同じ方法は、他の時点でストライキが、体がマイナー高まっ証拠の物理的、感情的な症状の軽減を提供することができますエストロゲン補充だけでなく、骨粗しょう症を予防することをお勧めすることで扱われる。
9. 9 。 You will know you are transitioning into menopause when you begin experiencing some or all of the following symptoms: Hot flashes, Breast tenderness, Worsening of premenstrual syndrome, Fatigue, Irregular periods, Vaginal dryness; discomfort during sex Urinary urgency (a pressing need to urinate more frequently), Difficulty sleeping Mood swings.閉経に移行するときに、胸の圧痛、月経前症候群、疲労、不規則な期間、膣の乾燥の悪化;不快感セックス中（泌尿を押す必要がある尿意切迫全員または一部には、以下の症状：ホットフラッシュを体験しているかを知ることになりますより頻繁に） 、気分変動難度寝。
10. 10 。 Those who bury their feelings experience a much harder transition they actually have more physical and emotional symptoms than women who are able to process what they’re going through.人の感情を実際には何人の女性よりも通過して処理を行うことは物理的、感情的な症状があるよりはるかに困難な移行を経験埋める。
11. 11 。 Because perimenopause is a natural transition — something that is "normal" for lack of a better term, there’s quite a bit of latitude in terms of treatment options.閉経期のための自然な移行が-" "より良い言葉がないために正常なのですが、緯度のかなりの治療の選択肢の面でね。
12. 12 。 Perimenopause is a process — a gradual transition.閉経期のプロセスです-が徐々に移行する。
The people who make menozac say that Menozac is a botanical formulation containing a blend of natural herbal extracts. menozacを作る人の人がMenozacの植物製剤を含む天然ハーブエキスをブレンドしている。 These are plants from Mother Nature that specifically ease your transition.これらの母なる自然の植物は、特にお客様の移行を容易されています。 They provide effective menopause relief, from the onset, and through the duration of typical menopause.彼らは、発症から、効果的な救済を提供し、典型的な閉経閉経までの期間。
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Do you remember the anxiety and confusion that you felt when you first had your monthly period?そのときに最初に1か月の期間と感じたのは、不安と混乱を覚えていますか？ Well how would you like to experience the same bewilderment all over again? However, this time, you will be overwhelmed by the sudden end of your menstruation. This process is known as menopause.
Some women see it as the dismal doorway to old age, while some optimists see it as a chance to become free of pregnancy risk, PMS and menstrual cramps. However way you see menopause, it is very likely that you will be undergoing the same symptoms that most menopausal women experience. A drug called
Menozac is available for women who want to reduce these unpleasant symptoms. However, you must do enough research first before deciding that the drug is for you.
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