News Feed - Du har til å le når menopause gjør du endrer klær ... -- Asheville Citizen-Times Disse er typisk netter på nærmer seg overgangsalder, at "M" ordet skrekk kvinner og menn frykter, n. ..
- Tester av Kvinnehelse ekstra Avslør stort utvalg i styrke og ... -- HealthNewsDigest.com
Ved ConsumerLab (HealthNewsDigest.com) - White Plains, NY - 17 september 2008 - Risiko knyttet ...
- Ny NIH Research Initiative skal testes behandlinger for Menopausal Symptoms - Nasjonale institutter for Helse (Pressemelding) Kvinner problematisk på grunn av varme blinker og natt sweats årene rundt menopause ønsker trygge, effectiv ...
- Du har til å le når menopause gjør du endrer klær ... -- Asheville Citizen-Times
Oversetter
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  |  |
 |  |  |  |  | |
| By N2H | |||||
Recent Comments
menozac - du virkelig er det du Eat
Postet av admin på den 30 juli 2008 registrert i nyheter
Enten vi alderen med nåde, eller bekjempe det hvert trinn av veien, faktum er vi er aldrende og det er uunngåelig. Men hvordan vi gå gjennom prosessen er et valg. Going gjennom overgangsalder symptomene er like uunngåelig, men hvordan vi reiser den veien er også et valg. Vi kan velge å gli gjennom det som en svane på en innsjø, eller bekjempe det som en bass på en linje.
Les mer…
Mail dette innlegget Popularitet: 47% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Hvordan skal behandle Kvinnehelse naturligvis Uten Estrogen narkotika. Kan Menozac Hjelp
Postet av admin på den 20 juli 2008 arkivert i Generelt
Hvis du er bekymret for å ta hrt deretter denne artikkelen kan være på noen hjelpe deg.
- Bruk et skritt stige tilnærming til din helse.
- Diet: Først spise helse diett, grensen kaffe og alkohol som det kan øke hot flashes.
- Oppgave 1 / 2 time om dagen med en tur på min. Dette hjelper ditt velvære og øker visse hormoner nivåer.
- Bruk vitaminer og urter som estrogenic som fra planter, Doug quai, svart cohosh, lakris, rød kløver eller Wild yam uttrekk. Noen av dem kan hjelpe, men du trenger ikke bruke alle samtidig, eller kombinere dem. Det er en avfall av ressurser. Du kan prøve en og se om det hjelper og bytte til en annen hvis det ikke.
- Du kan legge til ærbar treet berry eller vitex, som er den eneste dokumentert urt som viser i blod liv for å øke progesteron. Du kan blande vitaminer og gras er sammen, men husk å ikke bruke mer enn ett phyto-estrogen.
- Når symptomene endre eller dette ikke er effektiv nok, begynne å bruke en naturlig progesteron krem (aka kloke kvinner vesentligste en bio indentical fløte) som vil hjelpe hele kroppen og systemer.
Hvis du er som meg, så blir du tenker "jeg ikke har tid, evne, ressurser til å runde opp alle disse wonderfull naturlige ingredienser. Vel du kunne finne svaret på Menozac.
Menozac finnes hjelp fra Mother Nature
Menozac er en botanisk formulering som inneholder en blanding av naturlige urte ekstrakter. Dette er planter fra Moder Natur som spesifikt lettere overgang. De gir effektiv menopause relieff, fra angrep, og gjennom varigheten av typiske overgangsalder.
Menozac har blitt utviklet som et naturlig alternativ støtte, formulert med den mest kjente kombinasjon av godt undersøkt phytoestrogen botanicals. Disse anleggene har en lang historie med å hjelpe til med å avlaste menopausal symptomer og støtte kroppens hormonelle balanse.
Ditt grandmothers og store grandmothers lært hvordan du gjør dette livet overgangen greit, ved å studere planter. Deres lange historie er delt med deg i Menozac formel.
For mer informasjon om Menozac kan du klikke her
Mail dette innlegget Popularitet: 74% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Menozac - Relief for Hot blinker og Night Sweats Bruke Menozac
Postet av admin på den 20 juli 2008 arkivert i Generelt
Menozac - Relief for Hot blinker og Night Sweats Bruke Menozac
Det ser ut som sent 30 eller tidlig 40's bør være når kvinner kan ha tid av hennes liv. The kids er trolig borte, eller i det minste litt vokst opp, og yrkesvalg har blitt gjort.
Dessverre, hormoner vil snart begynne å endre, og du kan snart begynne gong i overgangsalder. Mens menopause bør være en grunn til å feire (ingen flere månedlige sykluser), mange kvinner opplever irriterende bivirkninger når det er mindre av hormon estrogen i systemet. Den vanligste bivirkning er hot blinker (eller hot flushes, som noen kaller dem når de forårsake spyle eller rødhet i huden).
Bare 15% av kvinnene ikke lider hot blinker, for resten av oss, blinker kan vare fem-femten minutter om gangen. Medisinsk fagpersonell har ikke avgjort hvordan du kan fortelle hvor lang tid (i måneder) vil de fortsette. Fordi kroppen prøver å kompensere for den lavere estrogen nivåer, så snart det tall ut riktig justering, hot blinker vil stoppe.
En måte medisinske vitenskap har besluttet å kompensere er med Hormone Replacement Therapy (hrt), som krever en resept av Estrogen piller, eller en hud oppdateringen, for å hjelpe estrogen nivåer gå tilbake til der de en gang var. Dessverre, når du slutter å ta tabletter, kroppen din har for å prøve å kompensere igjen, og de varme blinker vil oppstår på nytt. Men det er også mulig å redusere dosen av estrogen gradvis, slik at kroppen til å justere litt saktere.
Men det er det naturlige alternativer til kjemiske hrt. Og det er trist at mindre enn to prosent av legene selv nevner alternativ behandling (kanskje fordi legemidler tjene mer penger på Estrogen Replacement Therapy). Tusenvis av kvinner har testet naturlig terapi som Menozac og godtar at de fungerer! Det er noen naturlig ting du bør vurdere hvis du ikke er klar til å sette en annen kjemisk i kroppen din.
Natural Care for Hot flashes eller Night Sweats
Når varmt blinker skje om natten, vil du oppleve night sweats (eller enda verre, cold sweats). I de verste tilfellene, svett kan få overdreven og suge sengetøy og nightgowns. Her er noen ting du kan gjøre opphold så komfortabelt som mulig.
I løpet av dagen, kle seg i lag, slik at du kan fjerne elementer, og legg dem tilbake på når de varme Flash er ferdig.
I natt, slitasje bomull undertøy og gowns som vil absorbere svette. Disse holde deg kulere enn syntetiske plagg.
Enda viktigere begynne å holde en registrering av din daglige rutine og prøver å finne ut når du er mest sannsynlig å få en varm flash. Enkelte matvarer eller drikker kan føre til en økning i mengden og alvorlighetsgraden av den varme flash. Se opp for alkohol (spesielt rødvin), koffein, sukker, fettstoffer meieri produkter, salt, krydret mat, mettede oljer og monosodium glutamate (lagt til preparerte matvarer for å forbedre smaken).
Sist men ikke minst, det er noen urter som inneholder sunne forbindelser som har vist seg å være affektive. En av de viktigste urter er Black Cohosh, som er en grundig undersøkt urt som inneholder phytoestrogens og er godkjent av det tyske "Kommission E" - et organ som ligner på FDA. Du kan finne Black Cohosh i de aktuelle delene i Menozac.
I tilfelle av alvorlige menopausal symptomer, er det anbefaler at Menozac tas sammen med Dong Quai, som har vært brukt i mange århundrer i tradisjonell kinesisk medisin.
I tid dette også skal passere. Kvinnehelse vanligvis ender av alder av 51, men varmt blinker, kan, hvis du er heldig, slutt mye tidligere enn det.
For mer informasjon om Menozac Klikk her
Mail dette innlegget Popularitet: 63% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Er Menozac en Natural alternativ til hrt
Postet av admin på den 14 juli 2008 arkivert i Generelt
Jeg var å lese gjennom noen artikler om menopause og jeg la merke til at noen mennesker har en svært positiv holdning til dette vanskelige tiden av livet for kvinner. Jeg leste at menopause bør ikke bli sett på som en sykdom eller en sykdom. Det er ganske enkelt en forekomst hvor kvinnen går inn i sin andre fase av feminin liv. Of course, disse kvinnene opplever en gradvis ubehag på grunn av overgangen… Det er bare naturlig. Hvis det er telltale signs of menopause symptomer, kan du velge å anskaffe noen behandling for å redusere følelsen av ubehag.
Men det er viktig å huske på at enhver form for behandling vil ikke forhindre deg fra under menopause prosessen, særlig når din alder er allerede falt fra og mellom 48 - 55 år gammel. Det vil bare hjelpe deg å håndtere en mye enklere med menopause symptomer eller lindrer de fleste av sine store ubehag effekter. Din livsstil kan også trenge noen endring spesielt på røyking, spising, drikking og sove vaner for å minimere alvorlighetsgraden av menopause symptomer.
Hva kan urter gjøre for å behandle menopause symptomer?
Det finnes mange typer pålitelig urter tilgjengelig som kan behandle menopause symptomer. De kan opprettholde kvinners sunt liv selv når menstruasjon prosessen fører til en mye ubehag og nedgang i sine helse-aspektet. Med urter nøye og religiøst Du kan ikke bare eliminere de forskjellige former for ubehag, men du vil også opprettholde den sunne liv.
To grunnleggende typer urter til overgangsalder
Phytoestrogenic urter
Dette er urter eller planter som inneholder naturlige phytoestrogen, en type kjemiske forbindelsen, som ligner på kvinner kroppen estrogen. Disse urter arbeid ved å erstatte bortfallet av naturlige kroppen estrogen med anlegget hormoner, phytoestrogen. Bortsett fra dette, det er andre elementer av phytoestrogenic urter som anses som gunstig for menopausal kvinner som aminosyrer, vitaminer og mineraler. Vanligvis er disse urter er et alternativ til forstyrrelser knyttet til lav hormonelle / estrogen nivåer.
Mest populære phytoestrogenic urter:
Ginseng. Brukes til å forbedre din generelle vitalitet og energi, dette er en tørket rot fra en av de artene Bergflettefamilien urt.
Ginkgo. Brukes til å forbedre hukommelsen, forhindre minne-relaterte sykdommer slik som Dementia, Alzheimers og andre. Denne urt er en av de eldste urte medisiner som brukes i Kina.
Dong Quai. Mest effektive i behandling av gynecological klager forårsaket av endring i hormonelle produksjon.
Red Clover. Sykdommer som behandles er hudlidelser og bronkitt, astma og spasmodic hostende.
Black Cohosh. Symptomer behandles omfatter depresjon, night sweats og varmt blinker.
Non-estrogenic urter
I kontrast med phytoestrogenic planter, ikke-estrogenic urter, som navnet antyder, er disse plantene som ikke produserer estrogen kjemiske strukturer. Disse anleggene er anerkjent av leger og medisinske eksperter på grunn av sin effektivitet for å avlaste kvinners overgangsalder symptomer. Videre, de betraktes som helt trygt og ikke gir bivirkninger.
Retten ikke-estrogenic urter inneholder næringsstoffer som kan ernære endocrine system, slutt å balansere den hormonelle nivåer. Med riktig program, forekomster av tap av hormoner vil bli redusert etter hvert som de kan fremme kroppen din naturlig å produsere de nødvendige sunt nivå av estrogen hormoner, uten forstyrrende bivirkninger.
Nærmere bestemt, ikke-estrogenic urter vil gi lindring til følgende lidelser knyttet til overgangsalder symptomer:
-- Hoveddelen av menopause symptomer
-- Hormonelle ubalansen
-- Osteoporose eller bone mass tap
-- Ufruktbarhet
-- Samleie problemer
-- Hjerte-og karsykdommer
Det er viktig å merke seg at selv om disse urter er en naturlig behandling du trenger for forskning på den type anlegg som du skal ta ikke alle av disse vil lette og lindre du fra disse menopause symptomer. Det er urte planter som kan føre til mange andre bivirkninger, kan det være mindre eller større.
Det har vært skrevet at Menozac har blitt utviklet som et naturlig alternativ støtte, formulert med den mest kjente kombinasjon av godt undersøkt phytoestrogen botanicals. Disse anleggene har en lang historie med å hjelpe til med å avlaste menopausal symptomer og støtte kroppens hormonelle balanse og et naturlig alternativ til hrt.
For mer informasjon klikk her Menozac
Mail dette innlegget Popularitet: 72% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Tidlig Kvinnehelse - hva er årsakene?
Postet av admin på den 13 juli 2008 arkivert i Generelt
Finn ut hvorfor noen kvinner gå gjennom overgangsalder tidlig. Vi dekker naturlig tidlig overgangsalder, kunstig climacteric, og hudlidelser assosiert med for tidlig overgangsalder.
Vanlig overgangsalder er en gradvis prosess som starter mellom 45 og 55. Det er definert som forekommer i kvinner som har minst én eggstokk, og det tar 5 til 10 år, men det kan ta opptil 13 år. Tidlig menopause, derimot, kan begynne i 30 eller tidlig 40-tallet, på kvinner som har minst én eggstokk.
For tidlig overgangsalder har den fordelen at hele prosessen er vanligvis raskere enn vanlig overgangsalder. 1% av kvinnene vil ha ferdig sitt midt i livet overgang av alder av 40. På hele, 1 - 3 år er barberte av.
Det er en rekke ting som kan føre til for tidlig overgangsalder. Noen ganger er disse tingene er et resultat av livsstil valg, som inkluderer:
* Dårlig ernæring
* Tunge røykere
* Tung drikking
* Kronisk stress for kroppen - dette kan være overdreven atletisk trening
Men noen faktorer utenfor en kvinne kontroll føre til tidlig overgangsalder. For eksempel, autoimmune lidelser kan påvirke menopause så vel. Kusma og andre alvorlige virus-infeksjoner kan skade en kvinnes egg. Gitt at menopause er forbundet med færre primære follicles være i stand til å utvikle og ovulate, er det lett å se hvorfor en kvinne med færre follicles, eller skadet egg ikke i stand til å utvikle seg til en ovulatory egg, er utsatt til en tidligere overgangsalder.
Hvis en kvinne har gjennomgått strålebehandling eller kjemoterapi, et stort antall egg kan bli ødelagt. Med færre egg venstre, menopause vil være tidligere enn i friske kvinner.
Noen kvinner er bare født med færre egg. De vil også oppleve tidlig overgangsalder. Når en kvinne er mor gjennomgikk menopause er en god guide til sin egen genetisk predisposition.
Kvinner som har hatt sitt ovaries fjernes før de opplever en naturlig overgangsalder vil gjennomgå det som kalles "kunstig overgangsalder". Dette er en svært brå form av menopause, og hormon replacement therapy vanligvis er anbefalt fordi kroppen har ikke hatt en sjanse til å bli brukt til hormonelle endringer.
Kvinner som har en hysterectomy, selv med bevaring av deres ovaries, kan finne seg selv har menopausal symptomer. Eventuelle kirurgi til bekken området kan forstyrre blod flyte og forårsake ovarian failure.
Ovarian failure betyr ikke nødvendigvis at ovaries har kjørt ut av eggene. Det kan være egg til stede, men en kvinne er kroppen ikke svarer til hormonelle signaler de oppretter.
En annen ovarian uorden, kalt "redusert ovarian reserve ', er ofte en innledning av tidlig ovarian failure hvis det oppstår i kvinne under 40. I det en kvinne kan fortsatt har rimelig jevne perioder, men hun begynner å oppleve symptomer på overgangsalder.
En rekke kvinner blir til Menozac til naturlig menopause relief. De tilbyr en 30 dagers freetrial tilbudet. Klikk her for mer informasjon.
Mail dette innlegget Popularitet: 70% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Menozac Natural Kvinnehelse relief - Uttalelser
Postet av admin på den 10 juli 2008 arkivert i Generelt
Når du har gjort noen undersøkelser har jeg funnet noen
Her er hva Victoria S., USA skrev:
"Jeg var i ferd med å bli en gammel, gretten bjørn. Jeg hater verden og kunne ikke stå selv. Jeg hadde fryktelige humørsvingninger og fikk blues… Jeg hadde hørt så mye om Menozac at jeg måtte gi det en sjanse. Jeg var redd det ville være for godt til å være sanne. Vel, jeg bare elsker det! Det er slik en fantastisk produkt og humørsvingninger er borte. "
Jenise L. fra Japan:
"Menozac eliminert min hot blinker… umiddelbart. Bruke Menozac har hjulpet meg fysisk, mentalt og følelsesmessig. Etter tre måneder kunne jeg ikke være mer fornøyd. Fjerna hot flashes var mitt primære bekymring og Menozac oppnådd dette umiddelbart. Jeg har opplevd ikke cramping, bloating, og mest av alt, no weight gain. Opprettholder min normale vekt er viktig for meg som jeg aldri har hatt et vekt problem, og forhåpentligvis aldri vil. Jeg er svært fornøyd med Menozac og fortsette å anbefale det til mine nære venner. "
Fra Canada, Sandy V. skrev dette:
"Jeg opplevde humørsvingninger, glemsel, lavere tilbake smerter, hodepine, tretthet, lav energi og varme blinker av og til, men jeg trodde alle disse var bare grunn til å bli eldre. Da jeg hørte om Menozac, og bestemte seg for å gi den en sjanse. Jeg kan ikke tro hvor mye bedre jeg følte etter at jeg begynte å ta Menozac. Det har gjort en stor endring i livet mitt. Alle mine venner har selv lagt merke en forskjell i meg. De kan ikke fastslå hvorfor, men jeg kjenner. Menozac er årsaken til at… Takk, Menozac! "
Helen T. av Storbritannia kommentert:
"Mine barn tror ikke jeg er sprø lenger. Jeg hadde fryktelig varmt blinker og humørsvingninger. Alt og alt skulle sette meg av. Alt gjort meg fly av håndtaket. Nå som jeg har blitt tatt Menozac, jeg er en mye bedre person til å være rundt. Mine barn tror ikke jeg er sprø lenger. Alt er mye mer controllable og jeg tror min familie er fornøyde. Jeg har Menozac å takke for det. "
Og her er en fra Heather J. i Australia:
"Jeg føler meg trygg å bruke dette produktet. Jeg er overrasket over hvor Menozac har hjulpet meg menopausal symptomer. Mine netter brukes til å bestå av night sweats og alle de horrible ting knyttet til dem. Min søvn ble avbrutt av og på hele natten. Jeg ga Menozac en prøve. Jeg kan ikke si nok om hvordan det har alleviated alle "dårlige" ting jeg hadde opplevd og hvor mye bedre jeg sove og føler upon awakening. Jeg føler meg trygg å bruke dette produktet og vil anbefale det til noen kvinne. Takk så mye for dette fantastiske produktet. "
Fra Argentina, Maria G. skrev:
"Fortrolighet med min mann er tilbake. Jeg var trøtt og gretten. Det var ikke morsomt å være meg eller å være rundt meg. Jeg bestemte meg for å prøve Menozac. Ved første jeg ville få disse øker energi, og nå er det begynnelsen til nivå ut og energien som varer hele dagen lang. Jeg føler meg mye bedre og har begynt å trene igjen. Jeg er ikke på langt nær så gretten som før, og intimiteten med min mann er tilbake. Jeg har prøvd mange andre produkter og ingenting fungerer, så vel som Menozac. Jeg er veldig fornøyd med dette flotte produktet. "
Kelly T. fra USA med følgende:
"Takk for Menozac jeg sove restfully og fredelig." Jeg er post-menopausal, og før du tar Menozac produkt, hadde jeg mye problemer med å sove og bo sove. Hot flashes ble hyppigere og mer alvorlig. Jeg har vært på dette produktet for noen få måneder nå, og jeg sove restfully og fredelig. Takk for dette fantastiske produktet. Jeg vil fortsette å ta den. "
Og fra Canada, Tricia R. skrev:
"Jeg ikke lenger føler seg oppbrukt eller emosjonelle. Før jeg begynte å ta Menozac på en daglig basis, PMS symptomer var virkelig får meg ned. For minst en uke eller to av hver måned, jeg var oppbrukt og ønsket jeg kunne gå tilbake i dvale ved å så. Jeg er også utsatt for vann-weight gain, forårsaker konstant ubehag. I tillegg hadde jeg en tendens til å bli mer emosjonelle i løpet av de ukene. Med Menozac livet mitt har slått rundt! Jeg ikke lenger føler seg oppbrukt eller emosjonelle. Og jeg ikke lider av svingninger i min vekt grunn til å holde på vannet lenger. Menozac har virkelig forbedret kvaliteten på livet mitt og gitt meg energi til å gjøre alle de tingene som jeg trenger å gjøre hver dag! "
Nå er disse resultatene ikke er vanlig men jeg fant det svært vanskelig å finne noen negative kommentarer og hvis du brukte Menozac deretter resultatene kan avvike.
Disse brevene er bare et utvalg av de mange bokstavene i filene på menozac.com. Som du kan se, kvinner over hele verden er å ta Menozac. De elsker det, og det har bidratt til å forbedre kvaliteten av deres liv.
For mer informasjon om Menozac, klikker du på bildet nedenfor.
Mail dette innlegget Popularitet: 96% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Vekt vinne Kvinnehelse
Postet av admin på 9 juli 2008 arkivert i Generelt
The menopause er et liv endre opplevd av kvinner i alderen rundt 50 år gamle, men det kan ofte oppstå når som helst mellom 40 og 55. Definert som slutten av den siste menstrual periode, menopause kan føre til en rekke symptomer. Disse inkluderer humørsvingninger, overdreven svette, urinal og vaginal problemer, hot flushes, følelsesmessige problemer, vaginal blødning, og flere andre symptomer. Mange kvinner også finne det de opplever weight gain under menopausal år.
Selv om mange kvinner får oppleve weight gain da gå gjennom overgangsalder, resultatene av ulike studier har vist at det er ikke overgangsalder seg selv som forårsaker vekt gevinst, men de ulike kroppslige og livsstil endringer som er ført om som en følge av endringen av livet. Dette inkluderer faktorer som redusert metabolisme, lavere nivåer av aktivitet og stress. For eksempel, menopause kan catalyze ulike følelsesmessige problemer, og dette kan føre til komfort spise for mange, noe som vanligvis resulterer i weight gain.
For å bekjempe overdreven vekt få i løpet av menopause, kvinner trenger for å kontrollere at de fører til en sunn livsstil som mulig. Dette gjelder både i forhold til aktivitetsnivå, og hva de spiser.
Det er viktig å huske at menopause kan påvirke en rekke fysiologiske og psykologiske områder. For eksempel, menopause kan påvirke funksjonen til skjoldbrusk, og en under-aktiv skjoldbrusk kan resultere i weight gain. Den humørsvingninger og emosjonelle problemer som kommer til som en følge av overgangsalder kan resultere i appetitt endringer og selv uncharacteristic komfort spising. Tretthet eller depresjon kan føre til en reduksjon i fysisk aktivitet.
Vekt få bringer om en rekke helserisiko hvis det setter deg på en alvorlig overvekt. Det er indikasjoner på at weight gain under menopause kan faktisk øke risikoen for brystkreft, men denne risikoen kan reduseres med samme beløp - eller mer - hvis vekten er tapt etter menopause.
For å bekjempe weight gain under menopause er det viktig å ta fornuftige skritt mot å opprettholde en sunn vekt. Dette innebærer en balansert og fornuftig kosthold som er rikt på vitaminer og mineraler og lavt på fett og kalorier. Ved minst forsyne kroppen med næringsstoffer det er behov, krav kan være bedre kontrollert. Hvis kroppen din er under-nourished, tilbøyelighet til junk food kan være større.
Du bør også sørge for at du ikke la nivåer av fysisk aktivitet slip under Peri-menopause. I tider med dype emosjonelle forandring, dette er enkelt å gjøre. Men hvis du synes du har problemer med vekten, eller stress, mosjon virkelig hjelp. Finn utøve eller fysisk aktivitet du virkelig liker, og kanskje søker en person til å jobbe med. Det kan være lettere å motivere deg selv til å fortsette fitness aktiviteter med støtte av en venn.
For mer informasjon om et naturlig overgangsalder støtte deretter kan du prøve Menozac
Mail dette innlegget Popularitet: 93% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Menozac - Hva Kan Menozac bli brukt til?
Postet av admin på 9 juli 2008 arkivert i Generelt
Kvinnehelse. Det bare å nevne i denne helt naturlig og uunngåelig betingelse streik frykt i hjertene til mange kvinner. Ikke vær redd - menopause er en del av naturens grand ordningen, og bør nærmet fra dette perspektivet. Størstedelen av kvinnene opplever angrep av menopause mellom alder av 45 og 55. Det betyr ikke menopause kan ikke starte tidligere eller senere, men forutsetter vanligvis manifesterer innenfor dette området. Når den kvinnelige kroppen trer menopause det heralds en ende til den reproduktive syklus.
Kvinnehelse oppstår fordi den kvinnelige kroppen ikke lenger produserer progesteron og estrogen på samme rate. Produksjonen av disse viktige reproduktive hormoner synker dramatisk som fører til en rekke endringer. Kvinner vet at det ikke vil være lenge før de aldri trenger å tåle symptomene på PMS eller deres menstruasjon syklus igjen. Dette kan høres ut som en stor begivenhet - men det er andre symptomer som oppstår blant annet ledet opp til dette punktet: svingninger i appetitt, søvnløshet, hot blinker, disig eller uklar tenkning, depresjon, sinne, følelsesmessige problemer, og humørsvingninger.
Kanskje den vanskeligste av symptomene til å håndtere er emosjonelle i naturen. Mange kvinner rapporten følelsen ikke liker seg selv. Depresjon, sinne, og humørsvingninger er vanlig og kan presentere mange problemer.
Heldigvis finnes det en måte å takle disse problemene. Du er ikke alene i kampen. Det er millioner på millioner av andre kvinner opplever menopause. Faktisk statistikk staten ut at hver dag mer enn 4000 kvinner i USA alene, opplever angrep av overgangsalder.
Dette blir sagt, det alternativer for deg å søke hjelp er omfattende. Hvis de emosjonelle symptomene du opplever er alvorlig eller siste i en lang tid det er antagelig en god ide å søke noen hjelp. Følelsesmessige forstyrrelser på grunn av menopause ikke bety at du er sprø: det er en naturlig prosess som treff enkelte kvinner hardere enn andre. Rådgivning kan hjelpe deg med å komme i kontakt med følelsene dine. Ikke prøv å slaget overgangsalder uten noen form for støtte.
Avslapping kan også være avgjørende i kampen mot følelsesmessige problemer. Prøv å behandle deg selv til en ettermiddag på en lokal dag spa eller en avslappende massasje. Det høres banal, men kan virkelig gjøre forskjell for din generelle stemningen. Hvis du har tilgang til et boblebad i varmt vann og jets kan sette deg inn i en avslappet tilstand. Lyd-terapi, lysterapi, hydrotherapy, aroma terapi, acupuncture, og akupressur kan også gi lindring - både følelsesmessig og fysisk. Hypnosis har en god låt posten i å hjelpe kvinner administrere følelsesmessig stress på grunn av overgangsalder.
Det er veldig viktig at du verve støtte av vennene dine - mange av dem er mest sannsynlig gå gjennom hva du er, og også din partner og nære familiemedlemmer. Forklar dem hvordan du føler. Når de forstår hvorfor du blir irritabel, sint eller rude de er mer sannsynlig å være forståelse og hjelpe deg gjennom hva som kan være en utfordrende tid. I tillegg er det støtte for grupper er tilgjengelig der du kan få ting av ditt bryst og oppleve en følelse av solidaritet.
I tillegg til mer tradisjonelle hormon replacement therapy (hrt) er det et bredt utvalg av naturlige kosttilskudd på markedet som kan gi både fysiske og emosjonelle relieff fra menopause.
Sørg for at du tar vare på deg selv. Hvis du ikke ta det første skrittet i å lære å beherske det emosjonelle side-effekter av menopause, ingen vil ta det for deg.
Ressurser:
menozac - for umiddelbar Kvinnehelse Symptomer lindrer symptomer inkludert:
Humørsvingninger
Angst.
Hjertebank.
Depresjon.
Mail dette innlegget Popularitet: 93% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
12 fakta du trenger å vite om Perimenopause
Postet av admin på 8 juli 2008 arkivert i Generelt
1. Perimenopause er fasen før menopause faktisk finner sted, når ovarian hormon produksjonen avtar og varierende, forårsaker en rekke symptomer.
2. Perimenopause er betegnelsen som brukes for å beskrive tid på overgangen mellom kvinnens reproduktive år og når menstruasjon opphører helt.
3. Perimenopause er tidspunktet for endringen fører til menopause, og varer i gjennomsnitt om lag fem år.
4. Perimenopause er forårsaket av en gradvis nedgang i produksjonen av estrogen, og de viktigste indikatoren er en endring i menstruasjon.
5. Perimenopause utløses ved gradvis aldring av ovaries, produsere mindre estrogen, så hun er ikke ovulating hver måned og menstrual perioder bli uregelmessig.
6. Den perimenopause er en normal overgang i en kvinnes liv. Mye som i overgangsalder, perimenopause er en periode av tid når en kvinners hormoner varierer og endres.
7. Kvinner normalt gå gjennom perimenopause mellom alderen 45 og 55, men noen kvinner starter perimenopause tidligere, selv i sine 30s.
8. Depresjon under perimenopause og menopause er behandlet i mye samme måte som depresjon som streiker på noen annen gang, men det er en økende dokumentasjon på at estrogen replacement kan gi lindring av mindre fysiske og emosjonelle symptomer, samt forebygge osteoporose .
9. Du vet at du er over i menopause når du begynner opplever noen eller alle av følgende symptomer: Hot flashes, Bryst ømhet, verre av Premenstruelt syndrom, tretthet, uregelmessig perioder, Vaginal dryness; ubehag under sex Urinary haster (et presserende behov for å urinere oftere), Vansklighetsgrad sove humørsvingninger.
10. De som begrave sine følelser oppleve en mye vanskeligere overgang de faktisk har mer fysiske og emosjonelle symptomer enn kvinner som er i stand til å behandle hva de går gjennom.
11. Fordi perimenopause er en naturlig overgang - noe som er "normal" for mangel av et bedre ord, det er ganske litt bredde når det gjelder behandlingstilbud.
12. Perimenopause er en prosess - en gradvis overgang.
Personene som gjør menozac si at Menozac er en botanisk formulering som inneholder en blanding av naturlige urte ekstrakter. Dette er planter fra Moder Natur som spesifikt lettere overgang. De gir effektiv menopause relieff, fra angrep, og gjennom varigheten av typiske overgangsalder.
Mail dette innlegget Popularitet: 99% [?]
Skriv ut dette innlegget Kommentar nå »
Menozac og hva er Kvinnehelse
Postet av admin på 7 juli 2008 arkivert i Generelt
Mail dette innlegget Popularitet: 100% [?]
Skriv ut dette innlegget