menozac - du är vad du äter
Upplagd av admin den 30 juli 2008 in i Nyheter
Om vi ålder med nåd, eller bekämpa den varje steg på vägen, faktum är vi åldras och det är oundvikligt. Men hur vi ska gå igenom processen är ett val. Går igenom klimakteriet symtom är lika oundvikligt, men hur vi reser den vägen är också ett val. Vi kan välja att glida igenom det som en svan i en sjö, eller bekämpa det som en bas för en linje.
Läs mer ...
Skicka denna post Popularity: 50% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Hur att behandla klimakteriet naturligt utan östrogen droger. Kan Menozac Hjälp
Upplagd av admin den 20 juli 2008 in i den allmänna
Om du är orolig för att HRT sedan denna artikel kan vara till viss hjälp för dig.
- Använd ett steg stege syn på din hälsa.
- Diet: Första äta en kost hälsa, begränsa kaffe och alkohol eftersom det kan öka varm blinkar.
- Motion 1 / 2 timme om dagen med en promenad på min. Detta bidrar till din välfärd och ökar vissa hormoner nivåer.
- Använd vitaminer och örter som östrogena som från växter, Doug quai, svart cohosh, lakrits, rödklöver eller vilda Yam extrakt. Någon av dem kan hjälpa, men inte använda alla på en gång eller kombinera dem. Det är ett slöseri med resurser. Du kan prova en och se om det hjälper och byta till en annan om det inte.
- Du kan lägga till kysk träd bär eller Vitex, som är den enda dokumenterade örten som visar i blodet liv för att öka progesteron. Du kan blanda vitaminer och örten är tillsammans, men tänk på att inte använda mer än en fytosanitära östrogen.
- När symtomen förändras eller om detta är inte tillräckligt effektiva, börjar använda ett naturligt progesteron grädde (alias kloka kvinnor viktigaste en biologisk identisk grädde) som kommer att hjälpa hela kroppen och system.
Om du gillar mig då du kommer att tänka "Jag har inte tid, kompetens, resurser för att runda upp alla dessa underbara naturliga ingredienser. Tja du kan hitta svaret i Menozac.
Menozac är Hjälp från Natur
Menozac är en botanisk formulering som innehåller en blandning av naturliga örtextrakt. Det är växter från naturen att särskilt underlätta din övergång. De ger effektiv klimakteriet befrielse, från debuten, och genom längden på typiska klimakteriebesvär.
Menozac har utvecklats som ett naturligt alternativ stöd, tillsammans med de mest kända kombination av väl underbyggda fytoöstrogen växter. Dessa anläggningar har en lång historia av att hjälpa till att lindra klimakteriebesvär symptom och stödja kroppens hormonbalans.
Dina morföräldrar och stor morföräldrar lärde sig att göra detta liv övergången smidigt, genom att studera växter. Deras långa historia har delat med dig i Menozac formel.
För mer information om Menozac sedan Klicka Här
Skicka denna post Popularity: 79% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Menozac - hjälporganisation för varm blinkar och nattliga svettningar använder Menozac
Upplagd av admin den 20 juli 2008 in i den allmänna
Menozac - hjälporganisation för varm blinkar och nattliga svettningar använder Menozac
Det känns som det sena 30-talet eller början av 40-talet bör då kvinnor kan få den tid av hennes liv. Ungarna är troligen borta, eller åtminstone en liten växt upp, och yrkesval har gjorts.
Tyvärr, din hormoner kommer snart att börja förändras och du kan snart börja gong i klimakteriet. Även klimakteriet borde vara en anledning att fira (inte mer månatliga cykler), många kvinnor upplever irriterande biverkningar när det finns mindre av hormonet östrogen i systemet. Den vanligaste biverkningen är varm blinkar (eller värmevallningar, som vissa kallar dem när de orsakar rodnad eller rodnad i huden).
Endast 15% av de kvinnor som inte lider av varm blinkar, för resten av oss, de blinkar kan pågå från fem till femton minuter åt gången. Sjukvårdspersonal har inte fastställts hur du berätta hur länge (i månader) de kommer att fortsätta. Eftersom kroppen försöker kompensera för den lägre östrogen nivåer, så snart det siffror ut korrekt justering med varma blinkar kommer att sluta.
Ett sätt medicinska vetenskapen har beslutat att kompensera är med hormonbehandling (HRT), som kräver ett recept av östrogen piller eller skin patch, för att hjälpa östrogen nivåer gå tillbaka till där de en gång var. Tyvärr, när du slutar ta piller, din kropp har att försöka kompensera igen, och den varma blinkar kommer att upprepas. Ibland är det dock möjligt att minska dosen av östrogen gradvis, som gör det möjligt för kroppen att anpassa sig mer långsamt.
Men det finns naturliga alternativ till kemiska HRT. Och det är tråkigt att mindre än två procent av läkarna ens nämner alternativa terapier (kanske för att de läkemedel tjäna mer pengar på Östrogen substitutionsbehandling). Tusentals kvinnor har testat naturliga terapier som Menozac och håller med om att de arbetar! Det finns några fysiska saker som du bör överväga om du inte är redo att sätta en annan kemikalie i kroppen.
Naturliga Omhändertagande av varm blinkar eller nattliga svettningar
När varm blinkar inträffar på natten, du kommer att uppleva nattliga svettningar (eller ännu värre, kallt svettningar). I värsta fall, svettningar kan få stora och blöta ströbäddar och nightgowns. Här är några saker som du kan göra vistelse så bekväm som möjligt.
Under dagen, klä sig i lager så att du kan ta bort objekt, och satt ihop dem igen när den varma blixten är klar.
På natten, bära bomull underkläder och klänningar som absorberar svett. Dessa hålla dig svalare än syntetiska kläder.
Allra viktigast är att börja hålla ett register över din dagliga rutin och försöka ta reda på när du med stor sannolikhet att få en varm blixt. Vissa livsmedel eller drycker kan orsaka en ökning av mängden och svårighetsgraden av den heta blixt. Se upp för alkohol (i synnerhet rött vin), koffein, socker, feta mejeriprodukter, salt, kryddstark mat, mättade oljor och natriumglutamat (läggas till färdiglagad mat för att förbättra smaken).
Sist men inte minst, finns det några örter som innehåller friska föreningar som har visat sig vara känslomässiga. En av de viktigaste örter är Black Cohosh, som är en grundligt undersökt örten innehåller fytoöstrogener och godkänt av tyska "Kommission E" - ett organ liknande FDA. Du hittar Svarta Cohosh i lämpliga delar i Menozac.
När det gäller svåra klimakteriebesvär symptom är det därför rekommendera att Menozac tas upp tillsammans med Dong Quai, som har använts i många århundraden i traditionell kinesisk medicin.
I tid även detta skall passera. Klimakteriet vanligtvis slutar med en ålder av 51, men varm blinkar kan, om du har tur, slut mycket tidigare än så.
För mer information om Menozac Klicka Här
Skicka denna post Popularity: 67% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Är Menozac ett naturligt alternativ till HRT
Upplagd av admin den 14 juli 2008 in i den allmänna
Jag läste igenom ett par artiklar om klimakteriet och jag har märkt att vissa människor har en mycket positiv inställning till denna svåra tid i livet för kvinnor. Läste jag att klimakteriet inte bör betraktas som en sjukdom eller en sjukdom. Det är helt enkelt en händelse där kvinnan går in i sin andra fas av kvinnligt liv. Naturligtvis dessa kvinnor upplever en gradvis obehag på grund av övergången ... detta är bara naturligt. Om det finns kontrollinstrument tecken på klimakteriet symtom kan du välja att köpa en viss rening för att minska känslan av obehag.
Men det är viktigt att komma ihåg att någon form av behandling kommer inte att hindra dig från att genomgå klimakteriet, särskilt när din ålder är redan omfattas från och mellan 48 - 55 år gammal. Det kommer bara att hjälpa dig att hantera ett mycket enklare med klimakteriet symtom eller lindra de flesta av sina stora obehag effekter. Din livsstil kan också behöva ändra i synnerhet din röka, äta, dricka och sova vanor för att minimera allvarliga klimakteriet symtom.
Vad kan örter göra för att behandla klimakteriet symtom?
Det finns många typer av tillförlitlig örter tillgänglig som kan behandla klimakteriet symtom. De kan upprätthålla kvinnors hälsosamt liv även om menstruation processen orsakar en hel del obehag och nedgång i deras hälsoaspekten. Med örter noga och religiöst tillämpas du kan inte bara lindra dessa olika former av obehag, men du kommer också få behålla din hälsosamt liv.
Två grundläggande typer av örter för klimakteriet
Phytoestrogenic örter
Det är dessa örter eller växter som innehåller naturliga fytoöstrogener, en typ av kemisk förening, som liknar den kvinnliga kroppen östrogen. Dessa örter arbete genom att ersätta den förlorade naturliga kroppen östrogen med växten hormoner, fytoöstrogener. Bortsett från detta finns det andra delar av phytoestrogenic örter som anses vara till fördel för kvinnor som aminosyror, vitaminer och mineraler. Allmänhet, dessa örter är ett alternativ till störningar i samband med låga hormonella / östrogen nivåer.
Populäraste phytoestrogenic örter:
Ginseng. Användas för att förbättra din totala vitalitet och energi, detta är ett torkade roten från en av Araliaceae örten arter.
Ginkgo. Användas för att förbättra minnet, förhindra minne sjukdomar som demens, Alzheimers och andra. Denna örten är en av de äldsta växtbaserade läkemedel som används i Kina.
Dong Quai. Mest effektiva vid behandling av GYNEKOLOGISK klagomål beror på ändringar i hormonella produktion.
Rödklöver. Sjukdomar som behandlas är hudstörningar och bronkit, astma och krampaktig hosta.
Svarta Cohosh. Symtom behandlas innefattar depression, nattliga svettningar och varm blinkar.
Icke-östrogena örter
I motsats till den phytoestrogenic växter, icke-östrogena örter, som namnet antyder, är de anläggningar som inte producerar östrogen kemiska strukturer. Dessa växter är allmänt erkända av läkare och medicinska experter grund av deras effektivitet för att lindra kvinnors klimakteriebesvär symptom. Dessutom anses helt säker och inte ger biverkningar.
Rätten icke-östrogena örter innehåller näringsämnen som kan utfodra endokrina systemet, så småningom balansera din hormonella nivåer. Med en korrekt tillämpning, händelser av förlust av hormoner kommer att minska eftersom de kan främja din kropp naturligt producera behövs hälsosam nivå av östrogen hormoner, utan störande biverkningar.
Specifikt, icke-östrogena örter kommer att ge hjälp till följande sjukdomar rör Menopause symptom:
- Majoriteten av klimakteriet symtom
- Hormonell obalans
- Benskörhet eller benmassan förlust
- Infertilitet
- Samlag problem
- Hjärt-kärlsjukdom
Det är dock viktigt att notera, att även dessa örter är en naturlig behandling du behöver forskning om vilken typ av växt som du ska ta, eftersom inte alla av dessa kommer att minska och lindra du från dem klimakteriet symtom. Det är växtbaserade växter som kan orsaka många andra biverkningar, kan det vara mindre eller större.
Det har skrivits att Menozac har utvecklats som ett naturligt alternativ stöd, tillsammans med de mest kända kombination av väl underbyggda fytoöstrogen växter. Dessa anläggningar har en lång historia av att hjälpa till att lindra klimakteriebesvär symptom och stödja kroppens hormonbalans och ett naturligt alternativ till HRT.
För mer information klicka här Menozac
Skicka denna post Popularity: 73% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Tidig menopaus - Vilka är orsakerna?
Upplagd av admin den 13 juli 2008 in i den allmänna
Ta reda på varför vissa kvinnor går igenom klimakteriet tidigt. Vi täcker fysiska tidig menopaus, den konstgjorda KLIMAKTERIUM, och störningar i samband med för tidig menopaus.
Normal klimakteriet är en gradvis process som startar i åldrarna 45 och 55. Det definieras som inträffar hos kvinnor som har minst en äggstock, och tar 5 till 10 år, men det kan ta upp till 13 år. Tidig menopaus, å andra sidan, kan börja i 30-talet eller början av 40-talet, hos kvinnor som har minst en äggstock.
Tidig menopaus har den fördelen att hela processen är vanligtvis snabbare än vanliga klimakteriet. 1% av kvinnorna kommer att ha avslutat sin mitten liv övergång av 40 år. På det hela taget 1 till 3 år är rakat av.
Det finns ett antal saker som kan leda till för tidig menopaus. Ibland har detta är en följd av livsstilsval, som inkluderar:
* Dålig näringstillförsel
* Tung rökning
* Tung dricka
* Kronisk stress för kroppen - det kan innehålla alltför Athletic utbildning
Men ibland faktorer utanför kvinnans kontroll leda till för tidig menopaus. Till exempel autoimmuna sjukdomar kan påverka klimakteriet också. Kikhosta och andra allvarliga virusinfektioner kan skada en kvinnas ägg. Med tanke på att klimakteriet är förenat med färre primära folliklar att kunna utveckla och ägglossning, det är lätt att se varför en kvinna med färre folliklar, eller skadade ägg inte utvecklas till en ovulatoriska ägg är benägen att en tidigare klimakteriet.
Om en kvinna har genomgått strålbehandling eller kemoterapi, ett stort antal ägg kan förstöras. Med färre ägg kvar, klimakteriet kommer att vara tidigare än hos friska kvinnor.
Vissa kvinnor är bara född med färre ägg. De kommer också erfarenhet tidig menopaus. När kvinnans mor genomgick klimakteriet är en bra guide till sitt eget genetiska anlag.
Kvinnor som har fått sina äggstockar avlägsnas innan de får en naturlig menopaus kommer att genomgå vad som kallas "artificiell klimakteriet". Detta är ett mycket abrupt form av klimakteriet och hormonbehandling är vanligen rekommenderas eftersom kroppen har inte haft en chans att vänja sig vid hormonella förändringar.
Kvinnor som har en hysterektomi, även med bevarande av deras äggstockar, får finna sig med klimakteriebesvär symptom. Någon form av operation på bäckenben område kan störa blodflödet och orsaka ovariesvikt.
Ovariesvikt inte nödvändigtvis innebär att äggstockarna har tagit slut ägg. Det kan finnas ägg, men kvinnans kropp inte svarar på den hormonella signaler som de skapar.
En annan äggstockarna sjukdom, som kallas "minskat ovariell reserv", är ofta en inledning till för tidig ovariesvikt om den förekommer i kvinnan under 40 år. I det, en kvinna kan fortfarande ha någorlunda regelbundna perioder, men hon börjar uppleva symptom på klimakteriet.
Många kvinnor vänder sig till Menozac för naturlig menopaus lättnad. De erbjuder en 30 dagars freetrial erbjuda. Klicka här för mer information.
Skicka denna post Popularity: 71% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Menozac naturlig menopaus Relief - Omdömen
Upplagd av admin den 10 juli 2008 in i den allmänna
Efter att ha gjort en del forskning har jag funnit en del
Här är vad Victoria S., USA skrev:
"Jag höll på att bli en gammal, SUR bära. Jag hatade världen och kunde inte stå själv. Jag hade fruktansvärda humörsvängningar och fick blues ... jag hade hört så mycket om Menozac att jag var tvungen att prova det. Jag var rädd att det skulle vara för bra för att vara sant. Tja, jag älskar det! Det är en sådan underbar produkt och humörsvängningar är borta. "
Jenise L. från Japan:
"Menozac bort min varma blinkar ... omedelbart. Använda Menozac har hjälpt mig fysiskt, psykiskt och känslomässigt. Efter tre månader, jag kunde inte vara mer nöjd. Undanröja hot blinkar var min huvudsakliga uppgift och Menozac åstadkommit detta omedelbart. Jag har upplevt något krampaktig, uppblåsthet och, mest av allt, ingen viktökning. Behålla min normal vikt är viktigt för mig som jag aldrig har haft en vikt på problemet och, förhoppningsvis, aldrig kommer. Jag är oerhört nöjd med Menozac och fortsätter att rekommendera det till mina nära vänner. "
Från Kanada, Sandy V. skrev detta:
"Jag upplevde humörsvängningar, glömska, lägre ryggsmärtor, huvudvärk, trötthet, låg energi och varm blinkar ibland, men jag trodde att alla dessa var bara på grund av att åldras. Då jag hörde om Menozac, och beslutade att ge det ett försök. Jag kan inte tro hur mycket bättre jag kände när jag började med Menozac. Det har gjort en stor förändring i mitt liv. Alla mina vänner har även märkt en skillnad i mig. De kan inte precisera varför, men jag vet. Menozac är orsaken ... Tack, Menozac! "
Helen T. av Förenade kungariket kommenterade:
"Mina barn tror inte att jag är galen längre. Jag hade fruktansvärt varm blinkar och humörsvängningar. Allt mellan himmel och skulle ställa mig. Allt fick mig att flyga i väg i handtaget. Nu när jag har tagit Menozac, jag är en mycket bättre person att vara omkring. Mina barn tror inte att jag är galen längre. Allt är mycket lättare att kontrollera och jag tror att min familj är lyckligare. Jag har Menozac att tacka för det. "
Och här är en från Heather J. i Australien:
"Jag känner mig säker med hjälp av denna produkt. Jag är förvånad över hur Menozac har hjälpt mina klimakteriebesvär symptom. Mina nätter används för att bestå av nattliga svettningar och alla de hemska saker associerade med dem. Min sömn avbröts av och på hela natten. Jag gav Menozac ett försök. Jag kan inte säga för mycket om hur det har lindras alla "dåliga" saker som jag hade och hur mycket bättre jag sova och känna efter uppvaknandet. Jag tror säkert att använda denna produkt och skulle rekommendera den till en kvinna. Tack så mycket för denna underbara produkt. "
Från Argentina, Maria G. skrev:
"Den intimitet med min man är tillbaka. Jag var trött och SUR. Det var inte kul att vara mig eller att vara runt mig. Jag bestämde mig för att försöka Menozac. Till en början skulle jag få dessa ökar energi, och nu det börjar jämna ut och den energi som varar hela dagen. Jag mår mycket bättre och har börjat utöva igen. Jag är inte tillnärmelsevis så SUR som tidigare, och intimitet med min man är tillbaka. Jag har provat många andra produkter och ingenting fungerar liksom Menozac. Jag är mycket nöjd med denna stora produkt. "
Kelly T. från USA med följande:
"Tack vare Menozac jag sova restfully och fredligt." Jag är postmenopausal osteoporos, och innan de Menozac produkt, jag hade mycket svårt att sova och sova. Den varma blinkar var vanligare och mer allvarliga. Jag har varit på denna produkt för ett par månader nu, och jag sover restfully och fredligt. Tack för denna fantastiska produkt. Jag kommer att fortsätta att ta den. "
Och från Kanada, Tricia R. skrev:
"Jag inte längre känner sig utmattade eller känslomässiga. Innan jag började med Menozac på daglig basis, PMS symtom var verkligen få ner mig. I minst en vecka eller två av varje månad, jag var utmattad och önskade att jag kunde gå tillbaka till sömn före kl. Jag har också drabbats av vatten-viktökning, vilket leder till konstant obehag. Dessutom har jag haft en tendens att bli mer känslomässigt under dessa veckor. Med Menozac mitt liv har vänt! Jag inte längre känner sig utmattade eller känslomässiga. Och jag inte lider av fluktuationer i min vikt på grund av att behålla vatten längre. Menozac har verkligen förbättrat kvaliteten på mitt liv och gett mig energi att göra alla de saker som jag måste göra varje dag! "
Nu dessa resultat inte typiskt men jag fann det mycket svårt att hitta några negativa synpunkter och om du använde Menozac sedan dina resultat kan skilja sig.
Dessa bokstäver är bara ett smakprov på de många brev som filer på menozac.com. Som ni ser, kvinnor över hela världen tar Menozac. De älskar det, och det har bidragit till att förbättra kvaliteten på sina liv.
För mer information om Menozac, klicka på bilden nedan.
Skicka denna post Popularity: 97% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Viktökning i klimakteriet
Upplagd av admin den 9 juli 2008 in i den allmänna
Klimakteriet är ett liv förändras upplevs av kvinnor i åldern runt 50 år gammal, även om det ofta kan uppstå när som helst mellan 40 och 55. Definieras som i slutet av den sista menstruation period, klimakteriet kan medföra en rad symptom. Hit hör humörsvängningar, överdriven svettning, urinoar och vaginala problem, värmevallningar, emotionella problem, blödningar, och flera andra symtom. Många kvinnor finner också att de upplever viktökning under klimakteriebesvär år.
Även om många kvinnor har erfarenhet viktökning när de går igenom klimakteriet, resultaten av olika studier har visat att det inte är klimakteriet i sig som orsakar viktökning, men de olika kroppsliga och förändrad livsstil som är som kan uppkomma till följd av förändringar i livet. Detta inkluderar faktorer såsom minskad metabolism, lägre aktivitet och stress. Till exempel klimakteriet kan catalyze olika känslomässiga frågor, och detta kan leda till tröst äta för många, vilket i allmänhet leder till viktökning.
För att motverka alltför stor viktökning under klimakteriet, kvinnor måste se till att de leder så sund livsstil som möjligt. Detta gäller både i förhållande till aktivitet nivåer, och vad de äter.
Det är viktigt att komma ihåg att klimakteriet kan påverka ett antal fysiologiska och psykologiska områden. Till exempel klimakteriet kan påverka funktionen i sköldkörteln, och en under-aktiva sköldkörteln kan leda till viktökning. Den humörsvängningar och känslomässiga problem som uppstått som en följd av klimakteriet kan leda till aptit förändringar och till och med föga tröst äta. Trötthet eller depression kan leda till en minskning av fysisk aktivitet.
Viktökning leder till en rad hälsorisker om det sätter du på ett allvarligt överviktiga nivå. Det finns indikationer på att viktökning under klimakteriet kan faktiskt öka risken för bröstcancer, även om denna risk kan minskas med samma belopp - eller ännu mer - om vikten försvinner efter klimakteriet.
För att motverka viktökning i klimakteriet är det viktigt att fatta förnuftiga åtgärder för att bibehålla en hälsosam vikt. Detta innebär en balanserad och vettig kost som är rik på vitaminer och mineraler och litet fett och kalorier. Med minst försörja kroppen med de näringsämnen den behöver, cravings bättre kan kontrolleras. Om din kropp är under-näring, lutningen på skräpmat kan vara större.
Du bör också se till att du inte låta dina nivåer av fysisk aktivitet glida under peri-klimakteriet. I tider av djup känslomässig flux, det är lätt att göra. Men om du hittar du har problem med din vikt, eller stress, motion verkligen hjälp. Hitta motion eller fysisk aktivitet du verkligen njuta av, och kanske finna en kompis att arbeta med. Det kan vara lättare att motivera dig själv att fortsätta friskvårdsaktiviteter med stöd av en vän.
För mer information om en naturlig menopaus stöd kan du försöka Menozac
Skicka denna post Popularity: 94% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Menozac - Vad kan Menozac användas för?
Upplagd av admin den 9 juli 2008 in i den allmänna
Klimakteriet. Blotta omnämnandet av denna helt naturliga och oundvikliga villkor sätter skräck i hjärtat på många kvinnor. Var inte rädd - klimakteriet är en del av naturens stora system och bör ses utifrån detta perspektiv. Den största delen av kvinnor upplever uppkomsten av klimakteriet i åldrarna 45 och 55. Det betyder inte klimakteriet kan inte börja tidigare eller senare, men försvinner vanligen yttrar inom detta intervall. När den kvinnliga kroppen går in i klimakteriet det förebådar ett slut på den reproduktiva cykeln.
Klimakteriet beror på den kvinnliga kroppen inte längre producerar progesteron och östrogen i samma takt. Produktionen av dessa viktiga reproduktiva hormoner minskar dramatiskt vilket leder till en rad förändringar. Kvinnor vet att det kommer inte att dröja länge innan de aldrig att tvingas till symtomen på PMS eller menstruation cykel igen. Detta kan låta som en stor händelse - men det finns andra symptom som uppkommer bland annat ledde fram till denna punkt: variationer i aptit, sömnlöshet, varm blinkar, grumlig eller dimmig tänkande, depression, ilska, emotionella problem, och humörsvängningar.
Kanske den svåraste av de symptom att ta itu med är känslomässig karaktär. Många kvinnor rapport känsla inte gillar själva. Depression, ilska, och humörsvängningar är vanliga och kan skapa många problem.
Lyckligtvis finns det ett sätt att hantera dessa problem. Du är inte ensam i din kamp. Det finns miljoner och åter miljoner andra kvinnor upplever klimakteriet. I själva verket statistik staten att varje dag mer än 4000 kvinnor i USA enbart erfarenhet uppkomsten av klimakteriet.
Detta sagt, alternativen för dig att söka hjälp är omfattande. Om den emotionella symtom du upplever är svåra eller pågå under lång tid är det förmodligen en god idé att söka hjälp. Emotionella störningar på grund av klimakteriet inte betyda att du är galen: det är en naturlig process som träffar en del kvinnor hårdare än andra. Rådgivning kan hjälpa dig att komma i kontakt med dina känslor. Försök inte att striden klimakteriet utan någon form av nätverk.
Avkoppling kan också vara viktiga i din kamp mot känslomässiga svårigheter. Försöka behandla dig själv till en eftermiddag på lokal dagspa eller en avslappnande massage. Det låter banalt men kan verkligen göra skillnad för din totala humör. Om du har tillgång till en Jacuzzi i varmt vatten och sprutade kan sätta dig i ett avslappnat tillstånd. Sound terapi, ljusterapi, hydroterapi, aromaterapi, akupunktur och akupressur kan också ge hjälp - både känslomässigt och fysiskt. Hypnos har ett bra track record när det gäller att hjälpa kvinnor hantera känslomässig stress på grund av klimakteriet.
Det är mycket viktigt att du ta hjälp av dina vänner - många av dem med stor sannolikhet att gå igenom vad du har, och även din partner och nära familjemedlemmar. Förklara för dem hur du känner dig. När de förstår varför du är REM, arg eller oförskämd är det mer sannolikt att vara förstående och hjälpa dig genom vad som kan bli en utmaning. Dessutom finns det stödgrupper som finns där du kan få saker utanför bröstet och uppleva en känsla av solidaritet.
Förutom mer traditionella hormonbehandling (HRT) finns det ett brett urval av naturliga tillskott på marknaden som kan erbjuda både fysisk och emotionell befrielse från klimakteriet.
Se till att du tar hand om dig. Om du inte tar det första steget i att lära sig att hantera den känslomässiga biverkningar av klimakteriet, ingen kommer att ta det för dig.
Resurser:
menozac - för omedelbar Menopause Symtom lindrar symtomen bland annat:
Humörsvängningar
Ångest.
Hjärtklappning.
Depression.
Skicka denna post Popularity: 95% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
12 fakta du behöver veta om Perimenopause
Upplagd av admin den 8 juli 2008 in i den allmänna
1. Perimenopause är fasen före klimakteriet faktiskt äger rum, när äggstockarna hormon produktionen minskar och varierande, vilket leder till en mängd symtom.
2. Perimenopause är den term som används för att beskriva tiden för övergången mellan kvinnans reproduktiva år och när menstruationen upphör helt.
3. Perimenopause är det dags för förändring som ledde fram till klimakteriet, och varar i genomsnitt ungefär fem år.
4. Perimenopause orsakas av en gradvis minskning i produktionen av östrogen, och dess viktigaste indikatorn är en förändring i menstruation.
5. Perimenopause utlöses genom gradvis åldrande av äggstockarna, som producerar mindre östrogen, så hon inte har ägglossning varje månad och menstruation perioder blir oregelbunden.
6. Den perimenopause är en normal övergång i en kvinnas liv. Ungefär på samma sätt som under klimakteriet, perimenopause är en tid när kvinnors hormoner varierar och förändras.
7. Kvinnor normalt gå igenom perimenopause mellan åldrarna 45 och 55, men vissa kvinnor börjar perimenopause tidigare, även i sina 30s.
8. Depression under perimenopause och klimakteriet behandlas på samma sätt som depression att strejker vid något annat tillfälle, men det finns en växande mängd bevis som tyder på att östrogenersättning kan ge lindring av mindre fysiska och emotionella symtom, samt förebygga benskörhet .
9. Du vet att du är övergången till klimakteriet när du börjar uppleva några eller alla av följande symtom: Hot blinkar, Breast ömhet, försämring av premenstruellt syndrom, Trötthet, oregelbundna perioder, vaginal torrhet, obehag under sex Urinary brådskande (ett trängande behov att urinera oftare), sömnsvårigheter humörsvängningar.
10. De som begrava sina egna känslor och erfarenheter en mycket svårare övergång de faktiskt har mer fysiska och emotionella symtom än kvinnor som kan bearbeta vad de är på väg igenom.
11. Eftersom perimenopause är en naturlig övergång - något som är "normalt" på grund av brist på ett bättre sikt, är det ganska lite lat när det gäller behandlingsalternativ.
12. Perimenopause är en process - en gradvis övergång.
De människor som gör menozac säga att Menozac är en botanisk formulering som innehåller en blandning av naturliga örtextrakt. Det är växter från naturen att särskilt underlätta din övergång. De ger effektiv klimakteriet befrielse, från debuten, och genom längden på typiska klimakteriebesvär.
Skicka denna post Popularity: 100% [?]
Skriv ut det här inlägget Kommentera nu »
Menozac och Vad är klimakteriet
Posted by admin on July 7th, 2008 filed in General
Mail this post Popularity: 100% [ ? ]
Print This Post 






















